懷孕了能做胸部保養(yǎng)嗎
懷孕期間會出現(xiàn)很多異常的現(xiàn)象,有些人會發(fā)現(xiàn)胸部逐漸的增大,還伴有腫脹現(xiàn)象,此時也應(yīng)該做胸部保養(yǎng),可以選擇毛巾熱敷,涂上油脂,柔軟毛巾擦拭等方法,而如果發(fā)現(xiàn)外形明顯改變,也伴有異常疼痛現(xiàn)象,建議還是及時到醫(yī)院檢查,以免影響到乳腺的正常發(fā)育。
懷孕期間伴隨著懷孕時間的增加,有些人也會出現(xiàn)明顯的乳房脹痛現(xiàn)象,此時也總會覺得有一些難受,也想著是否可以做胸部保養(yǎng)呢,對于這一個問題,有些人認(rèn)為不可行,有些人認(rèn)為可行,那么正確的答案到底是什么呢,那么懷孕了能做胸部保養(yǎng)嗎?
一、懷孕了能做胸部保養(yǎng)嗎
孕婦可以護(hù)理乳房,在進(jìn)入到懷孕期間,荷爾蒙會出現(xiàn)明顯變化,乳房也會逐漸變大,此時就應(yīng)該做乳房護(hù)理,不僅僅可以保持乳頭的清潔衛(wèi)生,也同樣可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育,有助于產(chǎn)后泌乳,同時還能夠增加孕婦的皮膚彈性,避免乳房松弛下垂。
二、懷孕怎么做胸部保養(yǎng)
1.毛巾熱敷
在清洗乳暈和乳頭之后,可以用毛巾熱敷的方法,熱敷之后也可從乳房4周不斷由內(nèi)而外的按摩,能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),另外在睡眠時應(yīng)該選擇俯臥位,以免乳房受到擠壓導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢。
2.及時看醫(yī)生
乳房出現(xiàn)異常時,比如外形明顯改變又伴有異常疼痛現(xiàn)象,萬不可忽視認(rèn)為是懷孕所造成,還是需要及時看醫(yī)生,以免導(dǎo)致乳腺正常發(fā)育受到影響。
3.涂上油脂
在使用比較溫和的香皂清洗之后,也可以涂上油脂來達(dá)到保護(hù)效果,而在沐浴之后,也同樣應(yīng)該使用拇指輕輕按摩乳頭周圍的肌膚,能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)。
4.柔軟毛巾擦拭
平時也應(yīng)該用柔軟的毛巾輕輕擦拭乳頭周圍的肌膚,能夠有效增強(qiáng)乳頭的堅韌性,也可以避免后期寶寶在吮吸時會出現(xiàn)破損現(xiàn)象,在懷孕第33個星期開始,就應(yīng)該經(jīng)常用手指擠壓乳暈周圍,能夠?qū)⑷橄賹?dǎo)管內(nèi)的初乳流出。
5.清理硬顆粒
在清洗時應(yīng)該把乳頭開口堵塞的硬顆粒清洗掉,而在清洗之后也應(yīng)該涂抹油脂同時進(jìn)行按摩,可以有效帶來好的效果。
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