小兒咳嗽怎么推拿
小兒咳嗽時,可以利用中醫(yī)推拿的方法進行治療,不但可以有效的止咳化痰,而且副作用比較小。推拿時,可以清肺經(jīng)100次、揉天突穴30~50次、揉膻中穴300次、揉肺俞穴2~3分鐘、運內(nèi)八卦100次、揉涌泉穴50~100次等,堅持就能看到明顯的止咳效果。
咳嗽是小兒比較常見的一種癥狀,尤其是在冬春季節(jié)高發(fā)。一般出現(xiàn)上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病的時候,都可能會伴隨著咳嗽癥狀出現(xiàn)。此時除了應(yīng)用中西藥治療之外,利用中醫(yī)推拿也可以起到很好的止咳化痰作用,而且副作用比較小,那么,小兒咳嗽怎么推拿比較好呢?
1、清肺經(jīng)100次
當小兒出現(xiàn)咳嗽癥狀時,可以讓患兒采取仰臥位,推拿者站在患兒的一側(cè),用一只手扶著患兒的前臂,用另一只手的拇指指腹從患兒的無名指末節(jié)向指尖直推,就是清肺經(jīng),每次需要直推100次,可以很好的緩解咳嗽癥狀。
2、揉天突30~50次
天突穴在胸骨上緣凹陷處的正中,小兒咳嗽時,還可以通過揉天突穴的方法緩解癥狀。此時需要讓患兒仰臥,家長可以用中指的指端按揉患兒的天突穴,力度可以適當?shù)拇笠恍亲⒁饣純旱哪褪芏?,每次按?0~50次,也可以緩解咳嗽癥狀。
3、揉膻中穴300次
對膻中穴進行按揉也可以緩解咳嗽癥狀,可以讓患兒仰臥,家長用食指、中指的指端按壓患兒兩乳之間的膻中穴上,進行環(huán)旋揉動,建議每次揉300次,也可以止咳化痰。
4、揉肺俞穴2~3分鐘
每次都對肺俞穴按揉2~3分鐘,也可以止咳化痰。由于肺俞穴在背部第三胸椎下邊旁開1.5寸處,所以在對這個穴位進行按揉時,需要讓患者俯臥,家長可以用食指和中指的指端放在這種穴位上,進行環(huán)旋揉動,緩解咳嗽癥狀。
5、運內(nèi)八卦100次
讓患兒仰臥,家長站在患兒的一側(cè),讓患兒的掌心向上,用一只手扶住四指,用另一只手拇指沿著順時針的方向,從患兒的掌根處進行環(huán)形推動,每次操作100次,也可以起到很好的止咳效果。
6、揉涌泉50~100次
如果患兒是內(nèi)傷咳嗽,可以通過揉涌泉穴的方法止咳。讓患兒仰臥,家長一手托住患兒的足跟,另一只手用拇指的指腹對涌泉穴進行按揉,每次按揉50~100次,也能起到止咳作用。
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