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在正常的月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，一般在下次月經(jīng)來潮前的十四天左右是排卵期，所以如果周期是二十八天的人，應該在第十四五天的時候，是排卵日。如果經(jīng)期正好是三到七天干凈，在經(jīng)期后的一個星期的時候，正好應該是排卵日，所以在這個時候同房，有可能就容易懷孕。如果不打算要孩子，還是建議每次同房的時候，一定做好避孕措施，一方面可以采用避孕套的方式來進行避孕，避孕套相對來說是比較簡便的避孕方式。在同房之前，可以采用男用避孕套，或者女用避孕套，佩戴好了之后再進行性生活。相對來說，如果正確的佩戴方式，之后往往可以達到95%~98%的避孕效果。如果是長期不打算要孩子，建議可以考慮女方帶避孕環(huán)的方式來進行避孕。避孕環(huán)它是一種方便、經(jīng)濟的一種避孕方式，避孕效果也可以達到95%以上。而且有的避孕環(huán)，可以使用二十年以上，相對來說是終身性避孕的方式了，等到絕經(jīng)之后再把環(huán)取出來就可以了?；蛘呤菍τ谝恍┰陆?jīng)不規(guī)律的女性，也可以采用口服短效避孕藥的方式，來進行避孕?？诜绦П茉兴?，它的主要成分有孕激素和少量的雌激素，通過每天服用，它也可以起到避孕效果，而且還可以調整月經(jīng)周期，像有些人有痤瘡，服用這些藥物，也可以減少痤瘡的發(fā)生。所以，可以采用其他的方式來進行避孕，而不要采用這種安全期的方式來進行避孕。如果打算要孩子，建議可以監(jiān)測一下排卵，通過其他方式來判斷一下排卵日，一般可以通過測基礎體溫的方式，在基礎體溫的變化上來說，從月經(jīng)來潮到排卵前的時候，體溫是比較低的，排卵之后體溫就會升高0.3~0.5℃，高溫會持續(xù)12~14天。所以體溫升高的前一天，這天就是排卵日，在排卵日當天、排卵前的兩天、排卵后的第一天，這四天都是比較容易懷孕的，所以在這時候同房很容易懷孕。另外如果打算要孩子，也建議平時可以多同房，一個星期同房兩三次，一般都會趕上排卵日和排卵后的時候，這時候容易懷孕的時期，所以如果打算要孩子，可以測測基礎體溫。

小月子期間同房有懷孕的可能，要做好避孕措施。一般來說，流產(chǎn)之后稱為小月子，這個期間卵巢會進入下一個增殖周期，卵巢會卵子逐漸增大，有排卵，排卵就會有懷孕的可能。所以在小月子期間同房，仍然有懷孕的可能，仍然要做好避孕措施。流產(chǎn)雖然有清宮的作用，但是沒有避孕的作用，小月子期間同房要做好避孕措施，而且臨床發(fā)現(xiàn)流產(chǎn)之后頭幾個月，往往更容易懷孕，雖然不好解釋，但臨床上確實有這種現(xiàn)象，所以小月子期間同房要格外注意避孕措施。是否懷孕主要取決于精子和卵子。一般來說，精子在女性體內(nèi)可以存活三到五天，也有報道，最長可以存活一周左右時間。這段時間內(nèi)只要有卵子排出，都有形成受精卵受孕的可能。小月子期間是有排卵的，而且有時會有提前或者拖后排卵，排卵期不好預算，所以在整個小月子期間，都要注意避孕，這樣才可以減少意外懷孕的可能。小月子期間除了注意避孕，一定要定期復查B超，以除外人流不全的可能。一般來說，人流后兩周左右要復查B超，如果B超提示有宮腔殘留，常常需要再次手術清宮。如果B超提示沒有宮腔殘留，沒有陰道出血、腹痛等特殊情況，就可以恢復正常的工作和生活。

懷孕以后孕婦各個系統(tǒng)都要跟著孕期發(fā)生一些生理性的改變。還有為了孩子的生長發(fā)育，營養(yǎng)跟非孕期要求也不太一樣。一般給的建議營養(yǎng)豐富，優(yōu)質蛋白多攝入一些，碳水化合物適量的。但怎么去監(jiān)測，就是通過孕婦體重，這是一個特別直接的指標去監(jiān)測。大致有一個區(qū)分，建議孕早期的時候體重控制在增長1kg-2kg就可以了。中孕以后按每周，每周一般我們建議孕婦是正常體重的情況下，控制在0.3kg-0.5kg增長幅度就可以了。如果孕婦是一個肥胖的女性，體重控制要嚴格一些，每周就不要超過0.3kg增長，如果低于這個范圍或超過這個范圍，就屬于營養(yǎng)不合格，要進行調整的。

因為在臨床上，尤其是在懷孕早期，有些女性會有輕微的上呼吸道感染癥狀，比如輕微的流鼻涕、咳嗽，不得不采用一些藥物。究竟能不能繼續(xù)妊娠，需要拿這些藥物來咨詢醫(yī)生。一般情況下，僅僅含有少量的中草藥成分，或者是沒有明顯的像過去所采用的甘草片等止咳藥物，往往都不是帶有明顯致畸成分的藥物，是可以繼續(xù)懷孕的。但是由于在臨床上，在過去有一些藥物的還有一些妊娠不宜的成分，比如還有一些阿片或者是可待因，這種現(xiàn)在臨床上已經(jīng)被取替了，不再使用了，所以也不用害怕。有些人如果由于各種情況頻繁的咳嗽，劇烈地咳嗽也可能會產(chǎn)生流產(chǎn)。所以懷孕以后，一旦發(fā)生了咳嗽的癥狀，要及時的到醫(yī)院來，由醫(yī)生給你提供藥物。

生完孩子之后，在產(chǎn)后一個月到42天左右屬于月子期。在坐月子期間要注意以下幾個方面。第一方面，不要著涼。隨著氣候與居住環(huán)境溫度的變化，產(chǎn)婦服裝與室內(nèi)的溫度要做好適當?shù)恼{整。溫度調整在十八到二十五六度之間，濕度保持在50%到60之間，避免著涼感冒。第二方面，要適當?shù)膭趧优c休息。不要絕對臥床。有助于產(chǎn)后宮腔內(nèi)積血的排出。第三方面，要注意清潔頭發(fā)和身體，要經(jīng)常清洗以保持清潔，避免遭到細菌的污染。要注意外陰的衛(wèi)生。每天晚上要用清水洗外陰。第四方面，飲食方面要注意調整。要多吃營養(yǎng)豐富高蛋白的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。哺乳的產(chǎn)婦要注意多喝溫水，多進湯水有利于乳汁的分泌。產(chǎn)后不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物，因為產(chǎn)后體質較差，這樣的食物容易引起身體的恢復和對母乳也有一定的影響。