軟骨損傷后能自己修復(fù)嗎
軟骨損傷，是運動醫(yī)學(xué)界特別棘手的問題，軟骨細胞增殖能力非常弱，基本無自我復(fù)制增殖能力，損傷后不能通過自身軟骨細胞增殖修復(fù)創(chuàng)面。小面積軟骨損傷，手術(shù)方法刺激軟骨修復(fù)，較大面積軟骨損傷，通過軟骨骨移植或軟骨細胞移植方法修復(fù)。
軟骨外觀呈現(xiàn)透明狀，光亮色，主要附著在人體的關(guān)節(jié)表面，并在外力的作用下可表現(xiàn)出一定的彈性和抗壓性。由于關(guān)節(jié)軟骨處于關(guān)節(jié)的表面，生活中使用較為頻繁，非常容易出現(xiàn)軟骨的損傷，如從高處跳下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨及踝關(guān)節(jié)軟骨容易受傷，因此日常生活中，軟骨非常容易損傷。那么軟骨損傷后能自己修復(fù)嗎？
好多的人對軟骨損傷不太了解，有的人對軟骨損傷不太注意，覺得它是能夠自我修復(fù)好的，當關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷后，并不能自行修復(fù)，如果軟骨損傷要到正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查，根據(jù)醫(yī)生的判斷來使得受損的軟骨恢復(fù)為正常的模樣，如果軟骨損傷不要大意，要特別引起重視。
軟骨損傷要根據(jù)軟骨損傷的程度來做相應(yīng)的恢復(fù)方法。人在歲數(shù)越大身體各項功能恢復(fù)的越慢，關(guān)節(jié)軟骨所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也開始流失，關(guān)節(jié)軟骨的伸展能力逐漸下降，恢復(fù)也就不那么容易。再加上關(guān)節(jié)液的減少，使關(guān)節(jié)軟骨變得不靈活，人體的軟骨損傷就不好恢復(fù)。因此，軟骨損傷者應(yīng)減少運動，日?；顒訒r的活動范圍不要太大。
如果想更好地恢復(fù)受損的軟骨，還可以補充關(guān)節(jié)營養(yǎng)，比如氨基葡萄糖軟骨素。添加氨基葡萄糖可以幫助修復(fù)受損的軟骨，在硫酸鹽狀態(tài)下氨基葡萄糖吸收更好。
軟骨的修復(fù)損傷在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)上是一個比較困難的問題。因為軟骨它特殊的結(jié)構(gòu)和其所處的位置。建議患者避免過度的勞累，減輕炎癥反應(yīng)。多吃含纖維的食品。
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