痛風(fēng)能吃豌豆尖嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-01-1764300次瀏覽
痛風(fēng)的發(fā)作會(huì)讓病人覺(jué)得疼痛難忍，也需要盡快的改善，否則會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥，首先就不應(yīng)該多吃豌豆尖，很容易就會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，此外也不應(yīng)該吃高嘌呤食物，果糖高的食物，不可以喝酒，不可以喝濃茶，更加不應(yīng)該吃火鍋，這就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)的發(fā)作。
如今生活條件逐漸的提升，也導(dǎo)致日常的飲食變得更加豐富，隨之而來(lái)也出現(xiàn)很多疾病，痛風(fēng)就是一種比較常見(jiàn)的疾病，也是因?yàn)槿粘５娘嬍硾](méi)有控制所造成，對(duì)于痛風(fēng)人群來(lái)說(shuō)可以選擇藥物治療，也應(yīng)該注重于日常的飲食調(diào)理，那么痛風(fēng)能吃豌豆尖嗎？
一、痛風(fēng)能吃豌豆尖嗎
豌豆尖其實(shí)也是大家所說(shuō)的豌豆苗，里面所含有的嘌呤成分比較高，所以痛風(fēng)人群不應(yīng)該吃，否則就會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。平時(shí)在生活中應(yīng)該注意飲食，盡量不要選擇吃高嘌呤成分的食物，也不應(yīng)該喝肉湯，吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量應(yīng)該減少吃海鮮。
二、痛風(fēng)人群不應(yīng)該吃什么
高嘌呤食物
對(duì)于痛風(fēng)人群而言，高嘌呤的食物就相當(dāng)于往體內(nèi)放入更多的尿酸，很容易就會(huì)造成急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，所以平時(shí)就不應(yīng)該吃，特別是在病情發(fā)作時(shí)期一口都不能夠吃，比如沙丁魚(yú)，燒烤類的食物，肉湯又或者動(dòng)物內(nèi)臟等等。
果糖高的食物
對(duì)于痛風(fēng)人群來(lái)說(shuō)，含有果糖比較高的食物也同樣不可以吃，如果在短時(shí)間內(nèi)攝入比較多的糖分，也會(huì)無(wú)形的產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)的發(fā)作，果糖中的熱量比較高，在新陳代謝時(shí)也會(huì)增加脂肪，更加會(huì)影響到嘌呤的代謝。
不可喝酒
痛風(fēng)人群一定不可喝酒，不管是白酒又或者是啤酒，一旦攝入到體內(nèi)都會(huì)形成乳酸，也會(huì)導(dǎo)致尿酸的排泄受到影響，更加會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。
不該喝濃茶
濃茶，咖啡都不應(yīng)該多喝，因?yàn)檫@就具有興奮神經(jīng)的效果，也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的癥狀更加嚴(yán)重，也可能會(huì)誘發(fā)急性發(fā)作。
不吃火鍋
在吃火鍋時(shí)也會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作，因?yàn)楹然疱伒臏蜁?huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重，這里面的嘌呤成分要比正常的飲食整整超出了30倍，吃火鍋時(shí)一定不可以喝鍋底湯，只能夠選擇多喝水。
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尿酸高吃什么能降
尿酸高的患者可以吃一些嘌呤含量較低的食物，如芹菜、苦瓜、蒲公英、雞蛋、西紅柿等食物。要禁止食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肥肉等食物，對(duì)于豬肉、牛肉、羊肉等食物也要控制，不能多吃。還可以吃一些具有降尿酸作用的保健食品。尿酸高主要是由于腎臟代謝障礙引起，長(zhǎng)時(shí)間尿酸過(guò)高可能導(dǎo)致痛風(fēng)，降低尿酸可以通過(guò)食物和藥物兩方面進(jìn)行改善，控制飲食及通過(guò)長(zhǎng)期的飲食治療，甚至比藥物治療效果更好，并且副作用更小。
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痛風(fēng)腳疼怎么辦
痛風(fēng)為什么會(huì)腳疼痛風(fēng)是一種代謝類疾病，主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝受到障礙以后，體內(nèi)的尿酸增高，會(huì)造成痛風(fēng)的發(fā)作。典型的痛風(fēng)發(fā)作，是由于大腳趾痛風(fēng)結(jié)晶的沉積，出現(xiàn)了局部的劇烈疼痛以及發(fā)紅、腫脹。痛風(fēng)腳疼吃什么藥對(duì)于痛風(fēng)引起的腳疼，首先要明確診斷，要通過(guò)查血發(fā)現(xiàn)尿酸的水平，通過(guò)藥物來(lái)控制尿酸，通常治療分為幾大類：第一大類就是需要口服非甾體類抗炎藥物來(lái)明確地緩解癥狀。另外針對(duì)痛風(fēng)，尤其是急性期的痛風(fēng)，可以口服秋水仙堿來(lái)進(jìn)行緩解疼痛；對(duì)于痛風(fēng)的晚期可以服用抗痛風(fēng)藥物來(lái)進(jìn)行治療。在治療的同時(shí)還要注意飲食控制，避免服用嘌呤過(guò)高的食物。另外大量的飲水也有助于治療痛風(fēng)。痛風(fēng)腳疼能按摩嗎對(duì)于急性期的痛風(fēng)，通常疼痛癥狀比較劇烈，而且局部發(fā)紅發(fā)腫，患者多數(shù)不能忍受按摩，對(duì)于這些病人需要藥物來(lái)治療才能達(dá)到快速地鎮(zhèn)痛。對(duì)于痛風(fēng)的晚期，如果出現(xiàn)局部的疼痛可以采用輕柔的按摩手法進(jìn)行適度的治療。痛風(fēng)腳疼泡腳有用嗎對(duì)于急性期的痛風(fēng)不能泡腳，因?yàn)榕菽_之后局部的血液循環(huán)加快，痛風(fēng)的癥狀反而會(huì)更加明顯，所以對(duì)于急性期的患者，泡腳治療只會(huì)適得其反。對(duì)于痛風(fēng)的慢性期，適度的泡腳有助于局部的血液循環(huán)，促進(jìn)痛風(fēng)結(jié)晶的吸收，有一定的幫助。痛風(fēng)腳疼要注意什么痛風(fēng)急性發(fā)作的患者出現(xiàn)腳疼的癥狀，要注意以下幾個(gè)方面：第一，因?yàn)樗且粋€(gè)炎癥性的關(guān)節(jié)病，所以禁止熱敷，同時(shí)要注意抬高患肢，可以在足部下面加一個(gè)軟墊，盡量讓足部超過(guò)心臟的水平；還可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷，在使用冰袋的時(shí)候，注意不要直接接觸到皮膚，可以用毛巾包裹再放在患處。
痛風(fēng)吃哪些食物最好
如今人們的身體也會(huì)出現(xiàn)很多的疾病，而常見(jiàn)的疾病中，常見(jiàn)的就是痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)的高發(fā)病率，以及重復(fù)發(fā)作的狀況給病人帶來(lái)的煩惱是很大的。痛風(fēng)病人主要要注意的就是飲食，許多病人都不知道該怎么做，那么，痛風(fēng)吃哪些食物最好?
關(guān)于痛風(fēng)危害的介紹
痛風(fēng)是常見(jiàn)的一種代謝疾病,主要以中老年人為主,近幾年來(lái)逐漸呈年輕化趨勢(shì)，這跟人們的飲食有著重要關(guān)系,很多人以為痛風(fēng)治不好又浪費(fèi)錢,其實(shí)痛風(fēng)的危害是很大的，下面就為大家介紹一下痛風(fēng)危害有哪些。
孕期痛風(fēng)怎么辦呢
女性朋友們?cè)趹言衅陂g會(huì)出現(xiàn)各種疾病，有的孕婦因?yàn)樯眢w比較虛弱所以會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒，有的孕婦因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)經(jīng)常呆在家里面所以就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，但是在出現(xiàn)痛風(fēng)之后孕婦朋友們不要太過(guò)著急，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)只要注意自己的飲食就可以了，那么孕期痛風(fēng)怎么辦?
老年痛風(fēng)的病因有哪些
老年痛風(fēng)的病因一般來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)方面：第一，飲食。比如說(shuō)經(jīng)常吃海鮮、肉、酒和飲含果糖飲料，這種人群就容易尿酸高。第二，壽命長(zhǎng)了以后，其他一些慢性病，比如說(shuō)代謝綜合征、高血壓、腫瘤、腎臟病，都可能會(huì)使尿酸增高。第三，老年人合并癥也多，那么用藥就會(huì)越多。藥物有些是可以影響尿酸的。比如說(shuō)一些利尿藥，還有一些環(huán)孢霉素，還有一些抗結(jié)核的藥等等，都可能影響尿酸增高。第四，活動(dòng)少，肥胖的病人也容易使尿酸升高。
痛風(fēng)能喝白酒嗎
痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期尿酸增高，尿酸形成結(jié)晶引起的一種急性關(guān)節(jié)炎，尿酸增高可以由于尿酸生成過(guò)多，或尿酸排泄減少所致，也可以既有生成過(guò)多，也有排泄減少兩者共同所致。生成過(guò)多由兩方面決定：第一是外源性的，也就是食用含嘌呤高的食物，比如說(shuō)肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮類食物，這方面我們可以自行控制，比如說(shuō)少吃這些食物。第二是內(nèi)源性的，是身體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的，這個(gè)是體質(zhì)決定的，一般不容易改變。尿酸的排泄主要是通過(guò)腎臟，排泄能力基本上也是先天性決定的，每個(gè)人和每個(gè)人都不太一樣，但是后天也可以產(chǎn)生影響。比如說(shuō)腎功能不好，或者說(shuō)吃某些藥物，比如說(shuō)利尿藥，都可以減少尿酸的排泄。有的患者問(wèn)“痛風(fēng)可以喝白酒嗎？”答案是否定的。酒類不僅含有一定的嘌呤成分，嘌呤可以生成尿酸，而且尤其是啤酒和白酒，飲用后可以產(chǎn)生乳酸，乳酸就可以和尿酸產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)，使尿酸從腎臟內(nèi)排出減少。因此大量喝白酒或啤酒可以使尿酸短時(shí)期內(nèi)升高，誘發(fā)痛風(fēng)的急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
痛風(fēng)急性發(fā)作怎么辦
痛風(fēng)是一個(gè)急癥，它特別疼，甚至疼得難以忍受。所以痛風(fēng)如果一旦發(fā)作，第一，應(yīng)該休息，使受累的關(guān)節(jié)得到休息，活動(dòng)可以加重炎癥。第二，不要用熱水敷，可以用冷敷，冰敷。第三用藥物治療，常用的藥物有消炎止疼藥、秋水仙堿和激素，這個(gè)藥種類也很多。究竟用哪一個(gè)藥好？首先要知道治的越早，效果越好。也就是說(shuō)24小時(shí)以內(nèi)治，要比幾天后治，同樣的藥，早期治療的效果要好。如果是首次發(fā)作，要征求醫(yī)生的意見(jiàn)，因?yàn)獒t(yī)生要參考你除了有痛風(fēng)，要看你痛風(fēng)的程度，痛風(fēng)影響的部位，還要看你過(guò)去有過(guò)什么病，比如說(shuō)有沒(méi)有高血壓，有沒(méi)有腎臟病，有沒(méi)有肝炎，有沒(méi)有胃潰瘍等等，還要看你過(guò)去有沒(méi)有吃什么藥，要綜合考慮，給你找一個(gè)比較合適的藥。但是因?yàn)槲覀冎劳达L(fēng)可能以后會(huì)犯，所以患者應(yīng)該掌握一些初步的知識(shí)，就是說(shuō)我吃哪個(gè)藥副作用最小，效果最好。那么最好口袋里裝一個(gè)這樣的藥，將來(lái)一旦覺(jué)得有不舒服，趕快吃一片，也可能痛風(fēng)就不會(huì)發(fā)作了，這是一方面。另一方面，痛風(fēng)是由于高尿酸引起的，所以如果你不解決高尿酸的問(wèn)題，將來(lái)會(huì)不斷的復(fù)發(fā)。所以痛風(fēng)這一次好了以后，要想法把尿酸控制到合適的范圍，減少它將來(lái)的復(fù)發(fā)。
痛風(fēng)發(fā)作一般持續(xù)多久
痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)間因人而異，一般大多數(shù)情況下可能持續(xù)一周左右，但是這也根據(jù)病人的病程、患病時(shí)間、尿酸水平的高低、是否用藥等有關(guān)。一般持續(xù)一周左右，但是如果及時(shí)治療，可能兩三天就緩解。如果不及時(shí)治療，同時(shí)又沒(méi)有太注意痛風(fēng)發(fā)作期間的飲食和規(guī)律的作息。我見(jiàn)過(guò)最長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間在半年左右，這個(gè)病人發(fā)作后沒(méi)太重視，一直在正常的行走，吃飯也沒(méi)有太注意，一直到半年以后病癥還沒(méi)有完全緩解，而且越來(lái)越重，最后都下不了樓。所以痛風(fēng)不能因?yàn)樗掷m(xù)的時(shí)間一般比較短，就不重視和治療，而且可能認(rèn)為它是不是累及到關(guān)節(jié)，對(duì)生命沒(méi)有影響，這也不正確。所以一方面，在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，要注意自己的飲食和作息問(wèn)題。在痛風(fēng)發(fā)作期要少吃或不吃高嘌呤的食物，多喝水，可以吃一些堿性的藥物促進(jìn)尿酸排泄。第二方面，及時(shí)服藥、及時(shí)治療，主要吃一些消炎止疼藥，最經(jīng)典的藥物是秋水仙堿，這個(gè)時(shí)候都會(huì)大大的縮短痛風(fēng)持續(xù)的時(shí)間。
痛風(fēng)注意事項(xiàng)
痛風(fēng)應(yīng)注意少吃含嘌呤高的食物，積極的進(jìn)行適量的體育的鍛煉。痛風(fēng)要管住嘴，要少吃含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮類的，還有牛羊肉。另外，少飲酒，比如任何的酒類，啤酒、白酒，包括米酒，都會(huì)加重痛風(fēng)。其次，要邁開(kāi)腿，要進(jìn)行適量的體育的鍛煉，要把攝入進(jìn)去的嘌呤代謝出去。通過(guò)體育鍛煉也可以增加關(guān)節(jié)肌肉血液循環(huán)，也有利于身體內(nèi)的產(chǎn)物的代謝。還有，痛風(fēng)的患者要注意生活有規(guī)律，注意調(diào)整作息，要規(guī)律的睡眠起居。一些對(duì)痛風(fēng)尿酸會(huì)有影響的藥物，痛風(fēng)的患者要注意避免使用。痛風(fēng)的患者要到專科的醫(yī)生處去進(jìn)行飲食和生活的咨詢，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)更好的防止疾病的加重，減輕疾病的進(jìn)展。
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如何區(qū)別痛風(fēng)和風(fēng)濕
西醫(yī)的風(fēng)濕類疾病包括痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等多種疾病，中醫(yī)的風(fēng)濕其實(shí)也能涵蓋痛風(fēng)。痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別有以下兩方面：第一，痛風(fēng)的發(fā)作的部位和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不一樣。痛風(fēng)多在大腳趾頭跖趾關(guān)節(jié)發(fā)作，而類風(fēng)濕多對(duì)稱性侵犯手的關(guān)節(jié)；第二，痛風(fēng)是代謝性的疾病，主要發(fā)病機(jī)制是嘌呤代謝的紊亂，會(huì)在關(guān)節(jié)的局部產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶，甚至痛風(fēng)石。但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是免疫類的炎性疾病，發(fā)病機(jī)制是血管炎，滑膜炎造成關(guān)節(jié)的炎癥侵蝕和破壞。但是從西醫(yī)和中醫(yī)的概念來(lái)說(shuō)，風(fēng)濕可以囊括痛風(fēng)。
嘌呤是什么
嘌呤和人體內(nèi)的脂肪相似，都是存在人體中的一種物質(zhì)。一般食物中，脂肪含量過(guò)高的通常嘌呤含量也過(guò)高。經(jīng)常食用這類食物，會(huì)使體內(nèi)的嘌呤氧化，形成尿酸，長(zhǎng)久以往，容易導(dǎo)致尿酸濃度過(guò)高，引起痛風(fēng)。所以為了避免嘌呤過(guò)高，需要注重飲食，少吃高脂肪、高熱量的食物。
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痛風(fēng)怎么治療最好
對(duì)于患有痛風(fēng)病人的治療，可以分為兩步來(lái)進(jìn)行。對(duì)于患有急性痛風(fēng)的病人來(lái)說(shuō)，首先就是要緩解痛風(fēng)的癥狀，減少患者的疼痛，減少關(guān)節(jié)的癥狀。目前主要的治療方法，就是服用秋水仙堿，進(jìn)行治療。過(guò)去因?yàn)榛颊叩姆昧勘容^大，會(huì)容易出現(xiàn)惡心嘔吐以及腹瀉等副作用。現(xiàn)在因?yàn)樾┝康乃幬?，基本也能解決問(wèn)題，但是，藥物產(chǎn)生的副作用小。所以，現(xiàn)在一般劑量就比較小，也不會(huì)引起這些副作用。還有非甾體類的藥物，也就是消炎止疼藥。這類的藥物，也可以治療痛風(fēng)，比如芬必得、布洛芬、扶他林以及消炎痛等藥物。另外，痛風(fēng)還可以用激素進(jìn)行治療，但是一般的激素用的比較少，除非患者其他的臟器都沒(méi)有問(wèn)題。真正引起痛風(fēng)的是高尿酸血癥，所以需要治療高尿酸血癥。
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