貧血血壓低怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2020-02-0353628次瀏覽
有些人不僅僅存在貧血的現(xiàn)象，而且血壓也比較低，所以長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)萎靡不振的癥狀，也需要盡快的緩解，緩解的方法有很多，可以放緩動(dòng)作，洗澡的溫度也應(yīng)該適中，另外可以選擇多喝水的方式。如果病情比較嚴(yán)重，也可以通過(guò)服用藥物的方式來(lái)緩解。
貧血的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)萎靡不振，并且也會(huì)伴有四肢無(wú)力等癥狀，特別是在早上時(shí)，這一類(lèi)的癥狀會(huì)比較明顯，雖然在經(jīng)過(guò)午休之后能夠有效改善這類(lèi)癥狀，但是根本就無(wú)法達(dá)到根治的效果，所以貧血血壓低還是比較嚴(yán)重的，也應(yīng)該盡快的做好護(hù)理，那么貧血血壓低怎么辦呢？
一、放緩動(dòng)作
早上起床時(shí)應(yīng)該緩慢的下床，預(yù)防血壓突然的下降，很有可能就會(huì)出現(xiàn)摔倒等現(xiàn)象，平時(shí)在做提起，舉起重物的時(shí)候，動(dòng)作都應(yīng)該放緩。
二、溫度要適合
平時(shí)在洗澡時(shí)一定要保證適中的溫度，如果過(guò)熱就會(huì)導(dǎo)致血管因此擴(kuò)張，最終也會(huì)形成低血壓，而如果過(guò)冷就會(huì)導(dǎo)致血管受到刺激，反而會(huì)形成血壓升高。
三、多喝水
如果貧血血壓低人群還有下肢血管曲張，就應(yīng)該選擇多穿緊身褲或者是有彈性的襪子，能夠有效促進(jìn)靜脈的回流，而如果體格比較瘦小，為了有效增加血容量，每天就應(yīng)該選擇多喝水。
四、服用藥物
也有一部分人群可能病情比較嚴(yán)重，這種情況下僅僅通過(guò)食物獲取效果并不是很好，也可以通過(guò)藥物的方式來(lái)達(dá)到治療的作用，可以選擇具有調(diào)理氣血效果的阿膠漿，也可以選擇維生素c，又或者是硫酸亞鐵片劑等等，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
五、注意勞逸結(jié)合
為有效改善血壓低的情況，也需要注意勞逸結(jié)合，也并不需要長(zhǎng)時(shí)間的休息，但是應(yīng)該適當(dāng)性的休息，不過(guò)也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，最好是選擇柔和的運(yùn)動(dòng)，能夠有效提升人體的免疫能力，也同樣可以促進(jìn)血液的流通，好的休息，這才是能夠保證身體健康的主要關(guān)鍵。
相關(guān)推薦
01:55
復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果好嗎
補(bǔ)血在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到，經(jīng)常有人問(wèn)我復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果如何，我的答案是該藥的補(bǔ)血效果比較好，并且經(jīng)過(guò)臨床觀(guān)察，治療貧血效果良好。中醫(yī)常說(shuō)氣血不足百病生，可見(jiàn)氣血對(duì)我們身體的重要性。很多人生活習(xí)慣不好，如頻繁熬夜、過(guò)度疲勞、經(jīng)常節(jié)食，或者是處于妊娠、產(chǎn)后等特殊時(shí)期，很容易導(dǎo)致氣血不足，會(huì)出現(xiàn)乏力、沒(méi)精神、失眠、掉發(fā)多等情況。復(fù)方阿膠漿里面的東阿阿膠、熟地黃能補(bǔ)血，紅參、黨參能大補(bǔ)元?dú)?，體內(nèi)氣通了，血液流動(dòng)也就順暢了；再配伍健胃消食的山楂，這五種藥物合用可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效。如果你存在氣血不足的情況，不妨試試這個(gè)藥，當(dāng)體內(nèi)氣血充足了，會(huì)讓你由內(nèi)而外的散發(fā)光澤。另外，它不含蔗糖、防腐劑，用起來(lái)更安全、放心。平時(shí)生活中也要注意調(diào)理氣血，比如保證充足的睡眠，休息好了，身體才能更好地造血。飲食上可以選擇一些大棗、豬肝、鴨肝、牛肉、豬肉等，富含鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也不能落下，跑步、跳繩、游泳都可以，根據(jù)自身情況和時(shí)間進(jìn)行選擇。
貧血皮膚會(huì)不會(huì)發(fā)黃
貧血的病人皮膚發(fā)黃是一個(gè)常見(jiàn)的表現(xiàn)。貧血分輕度、中度、重度，根據(jù)血紅蛋白的高低，90g/L以上屬于輕度貧血；90~60g/L之間是中度貧血；60g/L以下是重度貧血。一般的輕度貧血通過(guò)肉眼觀(guān)察，很難發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)黃這些表現(xiàn)。而中等程度或者重度的貧血，首先表現(xiàn)在病人面色上就是蒼黃的變化。一個(gè)是由于貧血導(dǎo)致了黏膜充盈度的降低，所以觀(guān)察瞼結(jié)膜、口唇、手心這些地方，充盈程度就比血紅蛋白正常的人，即沒(méi)有貧血的人很明顯的減低，這樣皮膚的色澤就會(huì)變淡，而黃種人就會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)黃的情況。再一個(gè)，嚴(yán)重的貧血也是導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良很重要的原因之一。營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)使皮膚枯黃、毛發(fā)脫落、皮膚的光潤(rùn)程度下降，結(jié)合前面皮膚色澤變淡，就會(huì)造成病人的皮膚從外觀(guān)出現(xiàn)蒼黃的變化，應(yīng)該說(shuō)這種皮膚蒼黃、發(fā)黃的這些情況，是貧血常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)之一。
貧血多吃糖有沒(méi)有效果
多吃糖對(duì)治療貧血沒(méi)有幫助。吃糖可以引起血糖的升高，對(duì)于低血糖的病人吃糖有很明確的治療作用，使血糖升高，原來(lái)過(guò)低的血糖被糾正，病人低血糖的癥狀就會(huì)消失。但是對(duì)于貧血的病人，多吃糖是沒(méi)有用處的。貧血有一部分病人和營(yíng)養(yǎng)不良相關(guān)，這些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏可以引起貧血，但是糖和這些（營(yíng)養(yǎng)元素）缺乏沒(méi)有關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)元素缺乏可以引起貧血最常見(jiàn)的是鐵的缺乏。除此之外，葉酸、B12的缺乏同樣可以引起貧血。缺鐵性的貧血最常見(jiàn)的是比如月經(jīng)過(guò)多或者一些消化道出血，比如潰瘍病或者痔瘡出血，長(zhǎng)期慢性積累引起的貧血。臨床上表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性的貧血。而葉酸、B12的缺乏往往和一些單純的素食，和一些消化道的潰瘍、腫瘤，還有體內(nèi)存在一些對(duì)抗胃壁細(xì)胞的抗體、內(nèi)因子的抗體相關(guān)引起的貧血。臨床上表現(xiàn)為大細(xì)胞性的貧血。對(duì)于這些營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血，補(bǔ)充鐵劑、葉酸、B12可以糾正，而補(bǔ)充糖是不能糾正這些貧血的。
01:48
月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致貧血怎么辦
月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致的貧血，可以通過(guò)藥物、食物多方面調(diào)節(jié)來(lái)治療。月經(jīng)過(guò)多引起的貧血，往往是缺鐵性的貧血，補(bǔ)充鐵劑以后，貧血多數(shù)可以迅速的糾正。一些中醫(yī)中藥通過(guò)氣血的調(diào)理，促進(jìn)鐵劑的吸收和利用，可以達(dá)到輔助治療，使病人的血紅蛋白更快恢復(fù)。食物治療如豬肝、豬血、內(nèi)臟類(lèi)的食物含有豐富的動(dòng)物性鐵，容易被人體吸收利用。建議女性患者發(fā)現(xiàn)自己貧血以后，到醫(yī)院就診，確定病因進(jìn)行針對(duì)性的處理。在治療貧血的同時(shí)，也建議女性患者到婦科就診，如果原因就是月經(jīng)量過(guò)多，可以通過(guò)婦科內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，減少月經(jīng)量。
02:57
血常規(guī)白細(xì)胞的正常值
在血常規(guī)里面，白細(xì)胞的正常值是4~10×10^9個(gè)/L。白細(xì)胞里邊包括中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞、嗜酸細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞，其中最主要的細(xì)胞是中性粒細(xì)胞。一般中性粒細(xì)胞增多，最常見(jiàn)的是細(xì)菌感染方面的疾病。若沒(méi)有細(xì)菌感染表現(xiàn)，要觀(guān)察，若增長(zhǎng)到一定程度，需要去做相應(yīng)檢查，來(lái)除外其他疾病，淋巴細(xì)胞的增多也是最常見(jiàn)的，是病毒感染的一種表現(xiàn)。單核細(xì)胞的增多，最常見(jiàn)的是病毒感染相關(guān)問(wèn)題，持續(xù)的單核細(xì)胞增多，伴有貧血和血小板減少時(shí)，達(dá)到一定數(shù)值，考慮是否存在慢性粒單核細(xì)胞性白血病的問(wèn)題。
什么是貧血
貧血是指人體血液中，單位體積的紅細(xì)胞或者血紅蛋白值，低于正常值水平。貧血一般不是一種單獨(dú)的疾病，大多數(shù)是因?yàn)槠渌膊∫稹Ｘ氀姆N類(lèi)也比較多，比如缺鐵性貧血、地中海貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血等。引起貧血的病因也比較多，比如某些人因?yàn)橥鈧蛘咂渌蛩?，?dǎo)致人體短時(shí)間內(nèi)失血量過(guò)多，就會(huì)引起血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白減少，出現(xiàn)貧血癥狀。其次，如果身體缺乏某種元素，比如鐵元素，或者葉酸，以及維生素B12等，都會(huì)引起貧血。還有一些血液系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致造血功能障礙或者患有白血病等，都會(huì)引起貧血。
貧血引起頭暈是持續(xù)的嗎
貧血引起的頭暈一般是持續(xù)性的，病人還有可能會(huì)伴隨有面色蒼白、頭痛、耳鳴、目眩、活動(dòng)后心慌氣短等等，有的患者有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良、食欲不振、不愿意吃飯。發(fā)生貧血頭暈的癥狀時(shí)，病人往往需要臥床休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，以免耗氧量增加，導(dǎo)致頭暈的癥狀更加的嚴(yán)重。可以對(duì)貧血的原因進(jìn)行檢查，然后采取相應(yīng)的治療措施，貧血緩解以后，血紅蛋白濃度恢復(fù)正常，紅細(xì)胞攜氧量增加，頭暈的癥狀也是可以緩解的。也可以輸注紅細(xì)胞懸液，緩解病人的癥狀。貧血引起頭暈時(shí)，可以多吃一些清淡的，有營(yíng)養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝濃茶，不要喝咖啡。
貧血有什么癥狀
貧血的時(shí)候，患者有可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、疲倦、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、注意力不集中、活動(dòng)后心慌、氣短、端坐呼吸、心律失常、心動(dòng)過(guò)速、呼吸急促等癥狀。有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、不愿意吃飯、腹脹等等。貧血時(shí)機(jī)體往往會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)的下降，血紅蛋白濃度下降，機(jī)體的攜氧能力降低，各個(gè)組織器官都有可能會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn)。如果是長(zhǎng)期貧血，病人還有可能會(huì)出現(xiàn)少尿、無(wú)尿、腎功能衰竭，女性有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)；男性有可能會(huì)影響到睪酮的分泌，導(dǎo)致男性的性征減弱，男女都有可能會(huì)出現(xiàn)性欲的減退，進(jìn)而有可能會(huì)影響到生育功能，需要對(duì)貧血的原因進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
例假太多會(huì)引起貧血嗎
如果只是偶爾出現(xiàn)例假過(guò)多的情況，一般不會(huì)導(dǎo)致貧血，但如果說(shuō)病情較為嚴(yán)重，幾乎每個(gè)月都是這樣，又沒(méi)有進(jìn)行相應(yīng)的治療，那么就會(huì)因?yàn)槭а^(guò)多而造成貧血，這種貧血屬于是缺鐵性貧血，會(huì)導(dǎo)致多種不良的癥狀，也會(huì)使身體抵抗力下降。
兩個(gè)月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時(shí)的補(bǔ)血。對(duì)于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補(bǔ)血的食物，寶寶通過(guò)母乳吸收，如果是較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過(guò)治療來(lái)緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。
貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過(guò)食物，以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血?jiǎng)t有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
通常沒(méi)有“貧血的人吃什么補(bǔ)血最快”的說(shuō)法?，F(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營(yíng)養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補(bǔ)血比較快？
01:58
孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營(yíng)養(yǎng)有聯(lián)系，因?yàn)樵袐D早期一般會(huì)出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時(shí)間加長(zhǎng)，孩子慢慢長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時(shí)間的延長(zhǎng)，可能好多人食欲在改善，在營(yíng)養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類(lèi)或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚(yú)應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。
氣血不足是貧血嗎
女性朋友在做檢查的時(shí)候，可能經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)氣血不足，需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。有些人就會(huì)想知道氣血不足和貧血是一回事嗎？他們是不同的癥狀，但是兩者很容易混淆，大家可以看一看他們的區(qū)別，也可以更好的分辨自己的身體狀況。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-01-05
-
2025-01-05
-
2024-12-14
-
2024-11-22
