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手碰水會起皺主要分為生理性原因和病理性原因，其中生理性原因包括長時間在水中浸泡、表皮層較厚、神經(jīng)系統(tǒng)反應，這都是很正常的身體現(xiàn)象，一般不需要特別擔心。病理性原因可能是過敏或缺乏維生素A所引起的，建議及時的補充維生素和葡萄糖酸鈣口服液改善。

很多人在游完泳之后會發(fā)現(xiàn)手指皮膚起皺，還有一些人在日常生活中洗衣服或洗水果的時候，手指也會泛白發(fā)皺。這實際上是很正常的一種情況，大多是因為在水里浸泡過久所造成的，但是有些人就算不在水里浸泡那么久，只是碰一會水也會起皺，那么為什么手碰水就會皺呢？
　　一、手碰水會皺的生理性原因
　　1.長時間浸泡
　　因為細胞膜的半透性，再加上在水中浸泡太長的時間，水分就會進入表皮層和真皮層之間。表皮層主要是由角質(zhì)層所構(gòu)成的，遇水之后會膨脹，但是角質(zhì)層下的真皮層是結(jié)締組織，不會因為大量吸水而膨脹。這就會造成內(nèi)外兩層之間的體積差別，從而出現(xiàn)手碰水就會褶皺的情況，這是一種很正常的生理性現(xiàn)象。
　　2.表皮層較厚
　　水具有導致組織放松軟化的作用，而皮膚上實際上有一層油膜，可以防止直接從體外吸收水分或被排出水分。但是如果處于水中的時間過久，這層油膜就會消除，導致皮膚開始吸收水分，因為手表皮層比較厚，所以最容易出現(xiàn)褶皺。
　　3.神經(jīng)系統(tǒng)反應
　　手在泡水之后會引起皮下血管收縮，這是對皮膚浸在水里的一個無意識的神經(jīng)系統(tǒng)反應，這種反應會導致皮膚的上層起皺。皮膚的角質(zhì)層細胞吸收水分后會膨脹，但是泡水的皮膚并非內(nèi)外整體一起膨脹，只是外層的細胞會膨脹比較大，內(nèi)層細胞膨脹較小，最終會呈現(xiàn)扇形模式，從而發(fā)生起皺的現(xiàn)象。
　　二、手碰水會皺的病理性原因
　　1.缺乏維生素A
　　如果手泡在水里后短時間就出現(xiàn)了褶皺的情況，很有可能是身體缺乏維生素A所造成的，建議通過吃水果來補充，也可以適當?shù)暮?a href="http://talkpolkadot.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶，這樣能夠有效的改善這種情況。除此之外，在飲食上不要吃太多辛辣刺激性的食物，否則會刺激皮膚細胞分泌物的產(chǎn)生。
　　2.過敏
　　手碰水起皺可能是過敏原因所造成的，如果自來水中含有漂白粉或凈化類等物質(zhì)，就容易出現(xiàn)這種情況，一般不需要特別擔心，只需要適當?shù)难a充一些維生素和葡萄糖酸鈣口服液即可。