缺鐵性貧血能喝茶嗎-專家文章-博禾醫(yī)生

缺鐵性貧血能喝茶嗎

發(fā)布時間：2020-02-0555330次瀏覽

缺鐵性貧血的患者是不建議喝茶的，鐵與茶同服的情況下，出現(xiàn)易和茶葉中的鞣酸結(jié)合而形成的不溶解的沉淀，不易被吸收，所以缺鐵性貧血的患者，最好是不要飲茶，它可以減少鐵的吸收，影響了患者的治療效果。

喝茶中國人的傳統(tǒng)習俗，也是很多人的一種日常習慣，在平時的生活中，大家可以適量的進行喝茶，這不僅能養(yǎng)生，還能夠降脂。但是喝茶不宜過濃，濃茶可能會導致血壓升高，所以有高血壓的的人最好不要喝濃茶。那么，缺鐵性貧血能喝茶嗎
　　茶葉雖然有些成分有益于人體的身體健康，但它不含有缺鐵性貧血患者所需要的補血成分，而且，茶葉中含有鞣酸成分，鞣酸進入人體之后會跟體內(nèi)的鐵結(jié)合成一種不溶性鞣酸鐵，然后會被排出體外，也就是說會減少體內(nèi)的鐵含量，導致貧血出現(xiàn)或者是加重，所以對于患有缺鐵性貧血的患者來說是不建議喝茶的。
　　缺鐵性貧血患者一定要忌飲濃茶，尤其在吃飯或服藥時禁飲濃茶。茶所含的單寧能抑制鐵的吸收。因為食物中鐵是以高價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道，在胃液的作用下，使高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵，才能被機體吸收，茶葉中有大量鞣酸，易與高價鐵結(jié)合，形成不溶解性鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情加重。
　　在貧血癥狀出現(xiàn)的時候，大家可以適當補充微量元素豐富的食物，包括水果蔬菜等等，盡量以清淡的為主，同時要保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，避免缺乏某些重要的營養(yǎng)維生素。另外要多關(guān)注平時的作息，每天都要有適當?shù)乃邥r間，不要經(jīng)常過度勞累，或者是經(jīng)常熬夜加班，出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，不要吃刺激性大的，難消化的食物，這些事物中含有大量的有毒物質(zhì)，可能會影響多種功能性損傷的問題。
　　以上內(nèi)容就是對缺鐵性貧血能不能喝茶的內(nèi)容介紹，希望通過以上的內(nèi)容介紹，對大家提出的疑問能有所幫助。缺鐵性貧血嚴重的，不僅會導致內(nèi)分泌功能損傷，而且還會破壞正常的免疫功能，所以大家一定要重視這種疾病的發(fā)生。

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