自己怎么清除牙石
發(fā)布時間：2020-02-0672446次瀏覽
通常情況下，自己可以通過正確刷牙、使用牙線、使用沖牙器、食醋法、定期洗牙等方式清除牙石。具體分析如下：
1、正確刷牙：選擇合適的牙刷和牙膏，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，認真清潔牙齒的各個面，能在一定程度上減少牙石的形成。
2、使用牙線：牙線可以深入牙縫，清理食物殘渣和部分軟垢，對預(yù)防牙石形成有幫助，但對于去除已有的大塊牙石效果有限。
3、使用沖牙器：目前市面上有很多水沖牙器，主要是利用超聲波及水的配合，自主操作，可以有效去除牙齦里面的食物殘渣，減少牙石生成。
4、食醋法：吃完飯后可以含一小口食醋，在口中停留2-3分鐘后吐出，再用溫水漱口，長期堅持可幫助去除牙齒垃圾，有助于預(yù)防牙石。
5、定期洗牙：建議成年人每年到醫(yī)院洗1-2次牙，可幫助清潔自己平時刷不到的牙結(jié)石，也可以減少牙石的生成。
需要注意的是，自行清除牙石可以作為一種輔助手段，但不能替代專業(yè)的口腔潔治。如有異常情況，建議及時到醫(yī)院就診。
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洗完牙牙齦多長時間能恢復(fù)
洗完牙，牙齦較快即可恢復(fù)。因為牙齦處在一個慢性炎癥的狀態(tài)下，在慢性炎癥狀態(tài)下，牙齦腫脹同時會有一些容易出血等，各方面的表現(xiàn)，所以在洗牙時，會有一些出血或有些不舒服表現(xiàn)，但這些感染源就是牙結(jié)石，將其去掉后，由于沒有牙石的刺激，牙齦很快就能夠消腫。所以，不用擔(dān)心洗牙會將牙齦弄壞或損傷，一般可較快恢復(fù)，有個兩三天或1周的時間，一般1周左右的時間就能夠恢復(fù)。當然，如果進行一些牙周手術(shù)，如翻瓣或進行一些刮治，則可能恢復(fù)時間會稍微較長一點，但一般1周左右也差不多可以恢復(fù)。
牙石是怎么形成的
牙結(jié)石的形成方式是多種多樣的，由于牙齒和口腔是消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的第一道關(guān)卡，所以接觸到的細菌和食物都是非常多的，所以說是玉口腔清潔方式有著息息相關(guān)的聯(lián)系的幾次向生理因素牙齒本身的鈣或者是飲食因素形成的。
洗牙出血正常嗎
人們對于洗牙的需求逐漸增加，對于洗牙出血的情況是正常的，這是因為設(shè)備比較尖銳，造成輕微的牙齦出血的情況所造成的，所以無需太過擔(dān)心，但是需要注意的是，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行洗牙，因為小診所的設(shè)備并不一定是清洗干凈的，而且在洗牙之前，需要進行確認，保證自身是不存在著血液感染疾病，這對于自身的幫助和他人的健康是一種保障。
為什么牙齒上有白色的東西
進餐后，如果不及時清理，牙齒上會出現(xiàn)白色或淡黃色的軟垢，緩慢地鈣化，最終演變成牙結(jié)石。因此飯后要及時漱口很有必要，如果形成牙結(jié)石，想通過刷牙或用牙線清潔，基本上沒有希望了。如果存在牙結(jié)石，將導(dǎo)致牙齦萎縮并引起牙周疾病。
牙齒漂白能保持多久
牙齒漂白一般能保持在2年左右，當然這也根據(jù)漂白的手段不同，以及漂白后護理情況不同，時間上會有所變化。由于牙齒漂白對牙齒具有一定的傷害性，因此在做過牙齒漂白后要保證不要再抽煙，以免牙齒變黃，以及少吃顏色較深的食物，注意刷牙的正確方法，這都能延長牙齒漂白的保持時間。
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牙石是什么
牙石是沉積在牙面或者修復(fù)體上，已經(jīng)鈣化或正在鈣化的菌斑和沉積物，主要是由唾液或者齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。牙石形成以后，不能用刷牙的方法去除，因為它表面會覆蓋大量的菌斑。根據(jù)牙石沉積的部位，以齦緣為界，分為齦上牙石和齦下牙石。部分患者會在牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)發(fā)現(xiàn)許多發(fā)黑的東西，拿手使勁摳，也摳不掉。因為它非常堅硬，牢固地附著在牙齒上。除非這種牙石特別大，會有部分的脫落，但是大部分情況下，摳不下來。這時候，患者應(yīng)該到專業(yè)的機構(gòu)進行清潔和去除。
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牙石的危害
牙石容易造成牙周病，帶著股細菌、毒素大量出現(xiàn)，導(dǎo)致牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收等。牙石與牙周病關(guān)系非常的密切。流行病學(xué)調(diào)查表明，牙石的量和牙周炎的患病呈非常明顯的正相關(guān)。牙石對牙周組織的主要危害來自其表面堆積的菌斑。由于牙石的存在，與組織表面緊密接觸，會引起組織的炎癥反應(yīng)。牙石的多孔結(jié)構(gòu)，也容易吸收大量的細菌和毒素。牙石是臨床上出現(xiàn)牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的一個重要的致病因素。去除牙石也是牙周治療和療效維護的一個基本的原則。當患者把牙石去除以后，感覺牙齒之間好像縫隙變大了，不舒服。但是如果讓牙石存留，對牙周非常不利。所以牙石應(yīng)及時去除。
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牙石怎么去除
牙石去除，主要采用齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)。齦上潔治術(shù)是用潔治器去除齦上牙石、菌斑和色素，而且要磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。牙菌斑和牙石是牙周病最主要的局部刺激因素。潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法，能夠消除局部刺激，使牙齦的炎癥完全消退或者明顯減輕。齦下刮治術(shù)，是用比較精細的齦下刮治器械，深入牙周袋內(nèi)，將根面上的牙石和菌斑去除掉。在做齦下刮治時，必須要同時刮除牙根表面感染的病變牙骨質(zhì)，并且要使嵌入到牙骨質(zhì)內(nèi)的牙石和毒素也要去除掉，也稱為根面平整。
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洗牙好不好
洗牙是日?？谇槐＝》浅Ｖ匾囊粋€措施。洗牙最主要的方式是用超聲波潔牙機，采用的是高頻率的超聲波震蕩，將牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石去除掉，而超聲波的高頻震蕩并不會對牙齒造成損害，所以大家可以放心洗牙，好處很多。通過洗牙，相當于給口腔做了一個全面的體檢。1、可以發(fā)現(xiàn)齲齒。通過洗牙可以起到預(yù)防齲齒發(fā)生的作用。2、及時清除菌斑和牙結(jié)石，可以有效防治牙周病。因為菌斑、牙結(jié)石長期堆積，容易引起牙齦炎和牙周炎。3、可以有助于保持口氣清新。4、預(yù)防口腔癌。5、降低全身性疾病的發(fā)病風(fēng)險。
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洗牙注意事項
洗牙后的注意事項包括不要吃過冷、過熱的食物、不要吸煙等。第一，不要吃過冷、過熱的刺激性食物。因為洗完牙以后，牙周病患者的牙根會暴露出來。這時候患者可能會出現(xiàn)刺激性的癥狀。所以在吃飯的時候要注意不要吃過冷、過熱的這種刺激性食物。第二，抽煙的患者，洗完牙以后不久，牙面容易再次出現(xiàn)煙漬。所以如果要想讓牙齒保持長時間清潔，還應(yīng)該注意對牙齒的保護，要減少吸煙，少喝濃茶，少喝咖啡。第三，一定要到專業(yè)的口腔醫(yī)院洗牙。因為醫(yī)院的設(shè)備可以消毒到位，而且醫(yī)生的操作水平通常也比較好，另外還可以避免交叉感染。
什么是牙石
牙石是沉積在牙面或者修復(fù)體上，已經(jīng)鈣化或正在鈣化的菌斑和沉積物。它主要是由唾液或者齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。牙石形成以后，不能用刷牙的方法去除，因為它表面會覆蓋大量的菌斑。根據(jù)牙石沉積的部位，通常是以齦緣為界，分為齦上牙石和齦下牙石。在臨床上，看到牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)有好多發(fā)黑的東西，因為它非常堅硬，牢固地附著在牙齒上。這時候，患者都應(yīng)該到專業(yè)的機構(gòu)進行清潔和去除。
怎么去除牙石
乳腺增生發(fā)生多與不良生活方式、情緒改變過大有關(guān)，可通過糾正不良生活方式、放松心情等改善癥狀；若增生、疼痛異常明顯，患者正常生活受到極大影響，要借助三苯氧胺、維生素類藥物治療，或借助中醫(yī)中藥辯證治療。一、乳腺增生治療方式首先是生活方式的改變。乳腺增生很多是因為不良生活方式、情緒改變過大造成，要求患者在生活中保持健康生活方式，調(diào)節(jié)生活中壓力，盡量保持快樂情緒，是治療乳腺增生最基本方式；二、對于增生很明顯，其他癥狀也很明顯，嚴重影響生活，患者因此而產(chǎn)生焦慮、抑郁等癥狀的患者，要應(yīng)用西藥，包括三苯氧胺、維生素類藥物治療。同時也可在中醫(yī)指導(dǎo)下借助中醫(yī)中藥辯證治療。
洗牙可以美白牙齒嗎
洗牙不能使牙齒增白，只能去除牙面上的牙石、煙斑和色漬。洗牙主要是用超聲波潔牙機清潔牙齒，如果要想牙齒變白，可以采用牙齒漂白術(shù)。目前比較常見美白方式是采用冷光美白，適用于臨床上常見黃牙、黑牙、四環(huán)素牙、氟斑牙的美白，通過改變牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的顏色而達到漂白的目的，效果非常明顯。可以滿足患者對于美觀的要求，但不是所有的人都適合做冷光美白，需要到醫(yī)院口腔科進行全面的檢查。目前在許多口腔醫(yī)院設(shè)有專門的牙齒美容科，可以到牙齒美容科就診和咨詢。對于牙齒有缺損，或者牙齒顏色特別深，通過冷光美白效果也不好的還可以做前牙的光固化貼面修復(fù)，或者是烤瓷冠的修復(fù)，就可以達到牙齒美白的理想效果。
多久洗一次牙好
洗牙的次數(shù)通常是每年一到二次。醫(yī)院在做口腔健康檢查的時候，許多人會問的問題，因為有的時候檢查完這個客人，醫(yī)生就會和他說：您有牙石、有牙齦炎、有牙周炎，您應(yīng)該到專業(yè)的口腔機構(gòu)進行洗牙。那么好多人就問：大夫，你說多長時間洗一次比較合適。每年一到二次是比較合適的。這時候人們可以及時發(fā)現(xiàn)牙齒和牙齦的健康狀況，確定是否需要進一步治療。另外洗牙也是對口腔做了體檢，但是洗完牙以后，牙齒會對冷熱有敏感，而且會感到酸痛。原因是因為洗完牙以后，許多人的牙根會暴露出來。牙根上面的牙骨質(zhì)，因為有細小的微孔，里面有神經(jīng)的末梢，這時候碰到冷熱酸甜就會非常敏感。這時候可以到超市里買一支脫敏牙膏。脫敏牙膏現(xiàn)在市面上賣的品種非常多，可以選擇一個適合的脫敏牙膏來刷牙，一般多在一個月左右就可以改善。另外有的人還會有暫時的刷牙時出血，但是出血情況通常也會在洗牙以后一周左右消失。所以這些通常就是洗牙時候應(yīng)該注意的情況。
牙齒里面有黑垢怎么辦
牙齒里面的黑垢，不僅會影響我們的美觀形象，還會造成我們的口腔疾病，所以對于牙齒上面的黑垢，一定要選擇適合自己的方法，進行處理，比如說患者可以堅持，每天早晚刷牙三分鐘以上，也要進行畸形的牙齒矯正工作，當然在選擇牙刷的時候，要挑毛比較細軟的，有條件的患者，也可以選擇醫(yī)療手段來去除黑垢。
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