遺尿癥應如何護理
遺尿癥首先要在晚上睡前兩個小時減少飲水量。在白天可以多喝一些水，延長排尿時間促使膀胱容量變大，經(jīng)常性的做膀胱功能訓練，提高膀胱括約肌的控制能力。此外，還要注意保持睡前安靜，在睡前避免過于興奮，在飲食上也要注意少吃流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物。
很多人都患有遺尿癥，遺尿癥會直接影響到患者的身心健康，嚴重時還會誘發(fā)其它并發(fā)癥出現(xiàn)。但是，遺尿癥不同于其他疾病，在治療的同時還需要做好平時的護理工作。那么，遺尿癥應如何護理？
一、減少飲水量
如果患上遺尿癥，首先要減少飲水量，特別是在睡前兩個小時之內(nèi)不要過量的喝水或者是只很水分較高的食物，在睡覺之前要排盡小便。同時也要注意創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免在睡覺時腰部和腿部受涼。
二、膀胱功能訓練
白天可以讓患者多飲用水，并且盡可能地延長排尿時間，促使膀胱容量變大，同時患者在排尿時有意識的進行中斷性排尿，在排尿停止三到五秒之后再將剩余的尿液排出，這樣能夠提高膀胱括約肌的控制能力。
三、保持睡前安靜
患者應該注意避免在睡前過于興奮，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，在睡前不要看過于興奮的影視片或者是做過于激烈的運動。以免過度興奮，在晚上睡覺時出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。
四、調(diào)整飲食
調(diào)整飲食也非常重要。在每天下午四點之后要減少飲水量。在晚飯時應該避免吃流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，可以吃一些偏干的食物。同時也要注意不要吃西瓜、桔子等水果或者是飲用牛奶，以便減少膀胱的儲尿量，避免夜間尿床的現(xiàn)象發(fā)生。
遺尿癥比較頑固，其發(fā)病原因有很多，除了先天性因素之外，后天性的環(huán)境影響也是該病發(fā)生的主要誘因，在治療時，首先要找準病因，從病因入手進行系統(tǒng)性的治療，同時在治療期間做好相應的護理工作，一般不會出現(xiàn)復發(fā)的情況。
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