神經(jīng)官能癥吃什么食物
神經(jīng)官能癥患者平時應該吃些清淡的食品,同時可根據(jù)自己的病理類型選擇服用一些食療方,比如屬于心血不足型的患者,可以服用豆豉燉豬心,屬于心脾兩虛型的患者,可以服用茯苓蓮子餅。
得了神經(jīng)官能癥的患者不僅要積極配合醫(yī)生進行治療,還要注意做好飲食保健措施。平時應該多吃一些對病情康復有幫助的食品,才能盡快恢復正常。那么,到底得了神經(jīng)官能癥吃什么食物呢?以下這些食品對病情康復有幫助:
1、桑椹汁
其中的原料主要為新鮮的桑葚和糖,把桑葚處理干凈之后,放入鍋中加水煎煮半小時,取出煎液加糖混合再次煮沸即成,冷卻后裝瓶儲存?zhèn)溆眉纯?。一般來說,神經(jīng)官能癥患者每天可以在早晨和晚上各使用溫開水送服一湯匙,能起到安神健腦和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的效果。
2、豆豉燉豬心
神經(jīng)官能癥患者如果屬于心血不足型,吃豆豉燉豬心調(diào)養(yǎng)效果比較好。首先要準備的原料是豬心以及豆豉、各種調(diào)料等各適量。制作方法是把豬心和豆豉分別清洗干凈,再把豬心切片,連同豆豉一起放入鍋,加入清水煮熟后放入適量調(diào)料條拌勻即成。
3、紅棗枸杞煮雞蛋
神經(jīng)性官能癥患者食用后可以增強體質(zhì),健腦安神,改善失眠和健忘等癥狀。制作時要準備的原料包括了紅棗、枸杞、雞蛋等三種,把這三種原料分別處理干凈之后,一起放入加入清水的鍋中,等雞蛋煮熟后去殼放入湯中繼續(xù)煮片刻即成。服用方法為吃蛋喝湯,并且平時可以連續(xù)服用。
4、茯苓蓮子餅
其具有寧心安神和健脾補中等效果,比較適合心脾兩虛型神經(jīng)官能癥患者食用,可以改善心悸、失眠、浮腫等癥狀。而制作時首先應該把茯苓、蓮子等兩種主要原材料碾壓成細粉,然后加入米粉和白糖、清水等調(diào)成糊,攤入平底鍋內(nèi),用小火慢慢的烙成極薄的餅即可食用。
神經(jīng)官能癥患者最好在醫(yī)生指導下選擇食用上述這些食品,除此之外,平時還要多吃各種新鮮的蔬菜和水果、五谷粗糧、魚肉、堅果等食品,這些食品對病情康復同樣有幫助。
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