盆腔炎適合什么運(yùn)動
發(fā)布時間：2020-02-1361581次瀏覽
盆腔炎患者在患病期間可以做適量的運(yùn)動，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，既有利于疾病癥狀的減輕，也有利于患者增強(qiáng)自身的抵抗力。適合盆腔炎主要的運(yùn)動方式有：左右壓膝、仰臥蹬腿、伸臂轉(zhuǎn)動以及交替屈膝等。
盆腔炎多發(fā)病于25到45歲之間的中青年人群，尤其是婚育期的女性，患有盆腔炎的幾率會更高一些?；剂伺枨谎撞扇∵m當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行及時治療非常有必要，而在治療期間也要注意進(jìn)行適量的運(yùn)動對于疾病的康復(fù)有。那么盆腔炎適合什么運(yùn)動？
一、左右壓膝
左右壓膝對于治療盆腔炎具有很好的作用，具體的操作也比較簡單，首先患者需要平坐于床上，之后將兩腿合并呈屈膝狀，先用右手以順時針的方法按摩膝蓋，之后再換左手重復(fù)性的進(jìn)行上述動作即可。以50到60次為一組，每次做三到五組即可。
二、仰臥蹬腿
仰臥蹬腿也是一種不錯的運(yùn)動方法，患者可以取仰臥位，同時右腿向上抬，屈膝成90度最佳，之后再用右腳向上蹬，兩腿夾角保持在60到70度左右最為適宜。之后緩慢性的恢復(fù)到原來的狀態(tài)，再用左腿重復(fù)進(jìn)行上述運(yùn)動即可。
三、伸臂轉(zhuǎn)動
患者可以取床上坐位，兩腿保持伸直狀態(tài)，同時兩腳分開與肩不呈現(xiàn)相同的寬度，之后將兩手平放在兩臂旁邊，右手由后向前同時擺動，而左手觸摸足尖即可，在做這項(xiàng)運(yùn)動的過程中，眼部要根據(jù)手部動作來回轉(zhuǎn)動，之后再用左手重復(fù)性的做上述動作即可。
四、交替屈膝
在做這項(xiàng)運(yùn)動時，患者首先要注意保持仰臥位，將兩腿合并且慢慢向上抬起，兩膝蓋同時微微向前彎曲，之后左腿保持伸直的狀態(tài)，而右腿則要屈膝向上抬起，之后兩腿離床，緩慢性的做空蹬自行車的動作。在做這一動作時注意保持動作緩慢動作不可過快。
盆腔炎患者在患病期間做適合的運(yùn)動，有利于病情的恢復(fù)，但是運(yùn)動并不是治療盆腔炎的方法，僅可以取到輔助性的治療作用。對于盆腔炎還需要從其病情出發(fā)，根據(jù)患病的具體病因以及患病程度，選擇合適的方法進(jìn)行治療。
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盆腔炎怎么根治
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盆腔炎可以喝酒嗎
如果患了盆腔炎性疾病，治療期間是不建議喝酒的，如果喝酒的話，使盆腔炎性疾病受到嚴(yán)重的刺激，這樣對病情的控制是相當(dāng)不利的，也有可能會加重病情，要嚴(yán)格的禁酒，因?yàn)楹染瞥闊煏档蜕眢w的抵抗力，是盆腔炎不容易痊愈，容易出現(xiàn)慢性盆腔炎的情況，而且盆腔炎性疾病治療期間，有些藥物和酒精是會起反應(yīng)的，所以盆腔炎治療期間禁止飲酒。除了不能喝酒之外，得了盆腔炎之后也不能喝咖啡或者可樂，這些都具有刺激性的因素。另外酒里邊含的有酒精，酒精是具有活血的作用的，對于盆腔炎癥會有加重盆腔炎性疾病的情況，不利于身體的恢復(fù)。盆腔炎性疾病，期間可伴有小腹的墜痛，腰酸，白帶的增多，月經(jīng)不調(diào)等一些癥狀，飲食一定要注意清淡，避免辛辣刺激，飲食同時注意個人衛(wèi)生，禁止性生活。
盆腔炎嚴(yán)重會怎么樣
對于盆腔炎嚴(yán)重的女性，不但會出現(xiàn)下腹部的持續(xù)疼痛，而且炎癥還可能會在盆腔內(nèi)到處播散，如果這時播散到膀胱，那就會引起尿頻、尿急、尿痛的尿路感染表現(xiàn)。如果波及到腹膜，那就可能會引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。同時還可能會導(dǎo)致女性的體溫升高、心率加快，并引起下腹部的反跳痛以及肌緊張。如果由于嚴(yán)重的盆腔炎癥，而導(dǎo)致卵巢膿腫，或者是輸卵管膿腫出現(xiàn)，那就可能會引起反復(fù)的發(fā)燒現(xiàn)象，當(dāng)膿腫破裂以后，還會引起下腹部的劇烈疼痛。如果盆腔炎癥沒有得到及時的控制，而是轉(zhuǎn)變成慢性盆腔炎，那就可能會導(dǎo)致輸卵管的粘連堵塞，因此在懷孕的情況下，就可能出現(xiàn)宮外孕。而對于輸卵管堵塞特別嚴(yán)重時，還可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)繼發(fā)性不孕。
什么是盆腔炎呢
盆腔炎通常是陰道細(xì)菌逆行感染引起，其通過子宮輸卵管而達(dá)到盆腔，在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是所有的女性都會發(fā)生盆腔炎，發(fā)病者只有少數(shù)，當(dāng)女性生殖系統(tǒng)自然防御功能下降或由于其他原因?qū)е屡宰匀环烙δ茉獾狡茐臅r才會發(fā)生，如分娩后產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，宮口未及時關(guān)閉或過早性生活，使病原體進(jìn)入宮腔，還有宮腔內(nèi)手術(shù)操作如人工流產(chǎn)、取或放節(jié)育器、子宮輸卵管通水和造影、宮腔鏡檢查、粘膜下肌瘤摘除術(shù)時均可發(fā)生。術(shù)前有性行為和手術(shù)消毒不嚴(yán)格，術(shù)前適應(yīng)癥選擇不當(dāng)，術(shù)后不注意個人衛(wèi)生，不遵守醫(yī)囑，均可引起盆腔炎等發(fā)生，還有經(jīng)期衛(wèi)生不良，鄰近器官的炎癥直接蔓延，如闌尾炎也可以引起盆腔炎。
盆腔炎怎么檢查出來
盆腔炎的診斷一般是根據(jù)患者的病史，臨床癥狀，體征以及實(shí)驗(yàn)室的檢查，就可以做出初步的診斷。在臨床上根據(jù)患者有下腹部的疼痛，腰酸，小肚子墜脹感，而且這樣的癥狀是在性交以后以及勞累以后加重。另外再通過醫(yī)生婦科檢查的時候，如果發(fā)現(xiàn)兩側(cè)小肚子有壓痛，另外子宮也有壓痛。做B超的時候可以看到一側(cè)附件的增粗，甚至有積水。另外子宮內(nèi)膜有不均質(zhì)的回聲。有時候在B超下面還會看到有盆腔積液以及輸卵管卵巢的腫塊，這些都可以診斷是盆腔炎。當(dāng)然如果患者的病情比較嚴(yán)重，那么可以做腹腔鏡診斷和治療。在腹腔鏡下面可以看到輸卵管的表面明顯的充血，而且有水腫。它的漿膜面面上面有一些膿性的分泌物，腹腔鏡對診斷輸卵管炎準(zhǔn)確率比較高，而且能夠直接采取感染的部位的分泌物，做細(xì)菌的培養(yǎng)。
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盆腔炎需要做哪些檢查
急性盆腔炎需要進(jìn)行血常規(guī)加CRP、婦科雙合診檢查、婦科子宮和雙附件B超、盆腔核磁等檢查，慢性盆腔炎則需要主要進(jìn)行婦科雙合診檢查、白帶常規(guī)檢查等。慢性盆腔炎治療通常會比急性盆腔炎更棘手。因此要分清楚急性盆腔炎、慢性盆腔炎，然后決定具體需要做什么檢查。
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急性盆腔炎癥狀有哪些
大多數(shù)急性盆腔炎患者都會出現(xiàn)下腹部劇烈疼痛、分泌物異常、身體發(fā)熱等癥狀。急性盆腔炎屬于一種急癥?；颊咭坏┌l(fā)生急性盆腔炎之后，會出現(xiàn)下腹部疼痛，大多數(shù)患者甚至?xí)l(fā)生疼痛難忍，并且伴隨有全身的不適癥狀，例如乏力、食欲下降、精神萎靡，也有可能會伴隨有發(fā)熱癥狀。發(fā)生以上癥狀時，應(yīng)該及時到醫(yī)院做抽血化驗(yàn)檢查。一般血常規(guī)的檢查中會出現(xiàn)白細(xì)胞增高，C反應(yīng)蛋白增高的情況。同時在臨床上還會出現(xiàn)陰道分泌物的增加，例如分泌物呈膿性等等。所以當(dāng)女性患者一旦出現(xiàn)下腹部疼痛難忍，同時伴隨有全身發(fā)熱和不適癥狀時，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療。
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慢性盆腔炎的治療方法
慢性盆腔炎在女性，是發(fā)病率較高的一種疾病，但是它沒有生命危險，有的時候身體抵抗力強(qiáng)，可以不發(fā)作；當(dāng)身體抵抗力弱的時候，可以引起身體的不舒服，比如下腹部的疼痛和腰骶部的不適。慢性盆腔炎，一般是對癥治療，平時要增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉身體，一旦發(fā)作，可以口服一些消炎藥，比如說抗生素；也可以用一些活血化瘀的中藥，讓炎癥盡快吸收消散；同樣也可以做一些輔助治療，比如說理療，局部的熱敷或者超短波理療，都可以緩解慢性盆腔炎的發(fā)作?？傊蠹乙鰪?qiáng)體質(zhì)，減輕盆腔炎的反復(fù)發(fā)作。
盆腔炎癥狀治療
如果盆腔炎是急性的，那么會出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等狀況，分泌物也會增加。慢性的一般情況下是最脹感和疼痛感，還會影響精神狀態(tài)?？梢允褂每股鼗蛘呤嵌滩ǖ任锢矸绞絹磉M(jìn)行治療，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
盆腔炎用什么藥
盆腔炎對于女性來說是一個噩夢的存在，一般女性患有盆腔炎之后，都會出現(xiàn)一系列的不適癥狀，這些癥狀會嚴(yán)重影響生活。如果患有盆腔炎，可以選擇使用一些中成藥進(jìn)行治療。除此之外，還可以搭配止痛藥、殺菌消炎藥或者是用中藥進(jìn)行治療。
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中醫(yī)如何治療盆腔炎
急性盆腔炎應(yīng)該抗生素配合中藥治療，而在慢性階段，中醫(yī)優(yōu)勢更明顯，治療方法分為口服、外敷及灌腸，內(nèi)外雙用達(dá)到治療效果。臨床上中醫(yī)將慢性盆腔炎分為濕熱蘊(yùn)毒型、氣滯血瘀型、氣虛血虛型，根據(jù)患者情況分型辨證治療。
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