輕度腦萎縮是什么
腦萎縮的出現(xiàn)有著很多不同的癥狀,如果是輕度的腦萎縮相對來說并不會特別嚴(yán)重,但是也應(yīng)該注意好預(yù)防,應(yīng)該增加大腦的活躍度,積極的治療血管性的疾病,也同樣應(yīng)該有效預(yù)防便秘的出現(xiàn),如此才能夠?qū)τ谏眢w帶來更好的幫助,減少惡化。
腦萎縮更容易會出現(xiàn)在中老年人群的身上,這一部分的人往往身體狀況逐漸的下降,所以說在治療腦萎縮時,也同樣需要注重日常的飲食,必須要保證健康的飲食,但是也有很多人對于這一類的疾病了解并不是很多,一起來看一下輕度腦萎縮是什么呢?
一、輕度腦萎縮是什么
輕度腦萎縮是因為各種不同原因所引發(fā)的腦組織體積變小,腦重量會逐漸減輕,也會導(dǎo)致腦實質(zhì)內(nèi)容減少,甚至也可以看到視網(wǎng)膜下腔逐漸擴大,這是一種退行性的改變,相對來說進展還是比較緩慢的。輕度腦萎縮基本上不會有明顯的癥狀,最多也只是出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙,記憶力減退?;径际浅霈F(xiàn)在71歲的老年人群身上,另外如果平時生活壓力比較大,也更容易會出現(xiàn)腦萎縮。
二、輕度腦萎縮如何預(yù)防
1.增加大腦活躍度
如果平時能夠經(jīng)常性的讀書看報,有規(guī)律的去運轉(zhuǎn)大腦,也同樣可以有效促進大腦的神經(jīng),讓感官信息的運動變得更加活躍,可以達到改善腦部血液循環(huán)的效果,也同樣可以有效延緩腦細胞的老化,更加可以延長腦萎縮的進程。
2.積極治療血管性疾病
預(yù)防腦萎縮,首先就應(yīng)該注意預(yù)防血管性的疾病,特別是會影響到血管健康的疾病,比如動脈硬化,高脂血癥,糖尿病又或者高血壓,必須要做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療,才能有效延緩病情的發(fā)展。當(dāng)然如果并不存在這一些情況,也需要調(diào)整生活的方式,盡可能改善營養(yǎng)的結(jié)構(gòu),糾正當(dāng)前的不良生活習(xí)慣,如果情況比較嚴(yán)重,就可以選擇用藥物來達到持之以恒的治療。
3.預(yù)防便秘
便秘也是導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn)的主要風(fēng)險,腦血管意外同樣也會導(dǎo)致腦組織產(chǎn)生最為直接的損傷,因此中老年人群也同樣應(yīng)該保證通暢的大便。平時也應(yīng)該選擇預(yù)防便秘,多吃一些新鮮的蔬菜水果,如果便秘的情況比較嚴(yán)重,也可以選擇吃番瀉葉。
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