老年人哮喘如何預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2056533次瀏覽
支氣管哮喘(簡稱：哮喘)是一種常見病、多發(fā)病，目前，全球哮喘患者約3億人，中國哮喘患者約3000萬，哮喘是影響人們身心健康的重要疾病，治療不及時(shí)、不規(guī)范，哮喘都可能致命，那么，老年人哮喘應(yīng)該如何預(yù)防呢?
1、避免呼吸道感染：哮喘患者還應(yīng)注意避免呼吸道系統(tǒng)疾病的預(yù)防工作以免應(yīng)呼吸道感染而誘發(fā)老年性哮喘的發(fā)作。
2、戒煙：老年哮喘患者中有吸煙史者大概占60％左右，多數(shù)患者在多年吸煙的基礎(chǔ)上才會(huì)形成哮喘。正是由于常年吸煙導(dǎo)致了氣道高反應(yīng)性，老年人應(yīng)避免吸煙，盡早戒煙。
3、精神因素：病人情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等，都會(huì)促使哮喘的發(fā)作，一般認(rèn)為它是通過大腦皮質(zhì)和迷走的神經(jīng)反射或過度換氣所導(dǎo)致的。因此老年人應(yīng)保持良好的情緒，樂觀的面對(duì)疾病，以增加戰(zhàn)勝病魔的信心。
4、生活細(xì)節(jié)因素：老年哮喘患者應(yīng)該積極的進(jìn)行適宜的體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，有助于提高免疫力以及肺的功能。合理的進(jìn)行飲食，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，也可適量的食用食物療法進(jìn)行調(diào)理，可助于病情的控制與康復(fù)。
5、控制環(huán)境促發(fā)因素：主要是確定、控制并避免接觸各種變應(yīng)原，職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素。另外，一些特異性和非特異性吸入物也可誘發(fā)哮喘。當(dāng)氣溫、濕度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)也可誘發(fā)哮喘，故在寒冷季節(jié)或秋冬季節(jié)改變時(shí)較多發(fā)病。
以上知識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助。
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為什么會(huì)發(fā)生哮喘急性發(fā)作
哮喘的發(fā)病機(jī)制多數(shù)人認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)、氣道炎癥、氣道反應(yīng)性增高及神經(jīng)機(jī)制等因素相互作用有關(guān)。當(dāng)變應(yīng)原進(jìn)入具有特應(yīng)性體質(zhì)的機(jī)體后，可刺激機(jī)體通過T淋巴細(xì)胞的傳遞，由B淋巴細(xì)胞合成特異性IgE，若變應(yīng)原再次進(jìn)入體內(nèi)，使細(xì)胞合成并釋放多種活性介質(zhì)導(dǎo)致平滑肌收縮、黏液分泌增加、血管通透性增高和炎癥細(xì)胞浸潤等。炎癥細(xì)胞在介質(zhì)的作用下又可分泌多種介質(zhì)，使氣道病變加重，炎癥反應(yīng)增加，產(chǎn)生哮喘的臨床癥狀?，F(xiàn)在認(rèn)為哮喘是一種涉及多種炎癥細(xì)胞和結(jié)構(gòu)細(xì)胞相互作用，許多介質(zhì)和細(xì)胞因子參與的一種慢性炎癥疾病。氣道高反應(yīng)是由于慢性炎癥反應(yīng)的結(jié)果。氣道炎癥氣道慢性炎癥被認(rèn)為是哮喘的本質(zhì)。這些細(xì)胞相互作用可以分泌出多種炎癥介質(zhì)和細(xì)胞因子，這些介質(zhì)、細(xì)胞因子與炎癥細(xì)胞和結(jié)構(gòu)細(xì)胞相互作用構(gòu)成復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，使氣道反應(yīng)性增高，氣道收縮，黏液分泌增加，血管滲出增多。氣道高反應(yīng)性（AHR）表現(xiàn)為氣道對(duì)各種刺激因子出現(xiàn)過強(qiáng)或過早的收縮反應(yīng)，是哮喘患者發(fā)生和發(fā)展的另外一個(gè)重要因素。神經(jīng)機(jī)制神經(jīng)因素也被認(rèn)為是哮喘發(fā)病的重要環(huán)節(jié)。
哮喘的典型癥狀是什么
支氣管哮喘的典型癥狀是發(fā)作性的喘息。哮喘發(fā)作前一般有上呼吸道感染，如打噴嚏、流涕、咳嗽、咳痰、胸悶等，如不及時(shí)治療，可出現(xiàn)支氣管的痙攣，導(dǎo)致氣喘的發(fā)生。癥狀輕的患者經(jīng)過使用平喘的藥物氣喘可以很快緩解。癥狀重的患者活動(dòng)會(huì)受限明顯，被迫采取坐位或呈端坐呼吸，咳嗽伴咳痰、口唇紫紺等。導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)的發(fā)生，使用平喘藥物效果不佳。哮喘的患者平時(shí)需要備用平喘的藥物如沙丁胺醇?xì)忪F劑，在出現(xiàn)哮喘發(fā)作的典型癥狀時(shí)以便緊急使用，緩解癥狀。在平時(shí)哮喘的控制上可以使用一些長效的平喘藥物維持性使用，防止出現(xiàn)哮喘的急性發(fā)作。平時(shí)在生活上要注意保暖，避免接觸過敏源，防止感冒、呼吸道感染等情況的發(fā)生。
哮喘是咳嗽嗎
事實(shí)上咳嗽是哮喘發(fā)生后的一種癥狀，而不能代表所有哮喘的癥狀。通常呼吸道疾病和肺部疾病都會(huì)引發(fā)咳嗽，在哮喘發(fā)生的初期，患者會(huì)有鼻塞和流涕的癥狀，等到哮喘的癥狀明顯之后，除了會(huì)有反復(fù)咳嗽的癥狀出現(xiàn)之外，還會(huì)有氣喘和氣促的表現(xiàn)。春季花粉比較多的時(shí)候，出行戴好口罩之類的防護(hù)用具。
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哮喘急性發(fā)作怎么辦
哮喘急性發(fā)作，要在最快、最短的時(shí)間內(nèi)快速緩解氣道阻塞。哮喘急性發(fā)作是因?yàn)闅獾莱霈F(xiàn)一些廣泛而多變的阻塞，是可逆的，是它的一個(gè)特征，所以要使用藥物緩解氣道阻塞，糾正低氧血癥，防治缺氧低氧引起的并發(fā)癥?？焖倬徑庀l(fā)作的藥物，主要是β2受體激動(dòng)劑，短時(shí)間內(nèi)可以重復(fù)3次甚至更多，配合氧療，一般選用40%的濃度氧，要加濕加溫，要注意水電解質(zhì)、酸堿平衡的紊亂。
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哮喘病人吃什么食物好
支氣管哮喘主要是機(jī)體對(duì)于外界空氣當(dāng)中，比如像粉塵或者是花粉的過敏，引起來氣道的痙攣，實(shí)際跟飲食關(guān)系并不是非常大，但要飲食清淡，避免過敏的食物。一、要飲食清淡。二、可以做過敏原的檢測(cè)。因?yàn)橹夤芟牟∪硕鄶?shù)是過敏體質(zhì)，他不僅是對(duì)花粉、粉塵過敏，還可能對(duì)一些食物過敏，所以我們可以檢查他對(duì)哪些食物過敏，這樣既可以減少誘發(fā)哮喘的可能，同時(shí)食物過敏還會(huì)有一些其它的表現(xiàn)，我們也可以免除這種情況的發(fā)生。
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過敏性哮喘能治好嗎
過敏性哮喘，可能除不了根。但是經(jīng)過規(guī)律的藥物治療，可以得到控制。有的病人可能是季節(jié)性的發(fā)作，對(duì)于這類型的病人，在發(fā)作季節(jié)規(guī)律用藥就可以很好的控制癥狀。藥物主要有兩種。一種是有擴(kuò)張氣管作用的藥物，比如茶堿類β2腎上腺素受體激動(dòng)劑（萬托林、沙美特羅、福莫特羅）。另一種是抗炎藥物，比如糖皮質(zhì)激素。很多時(shí)候可能是綜合治療，可能會(huì)是兩種或者三種的復(fù)合制劑，一般能很好的控制哮喘。
哮喘病人需要注意什么
哮喘病人需要注意飲食問題，有良好的生活習(xí)慣，忌嘴辛辣生冷的食物，避免過敏源，最好不要飲酒吸煙，少熬夜。哮喘癥狀主要就是呼吸困難，出現(xiàn)這樣的情況，患者家屬都應(yīng)該積極配合，需要送醫(yī)治療，避免耽誤病情，避免誤診，一定要說清楚病情。
哮喘的最佳治療方法是什么
哮喘的最佳治療方案是用吸入的激素治療。吸入的激素治療，是把激素直接作用在呼吸道而沒有全身的吸入激素。吸入激素基本上不入血，直接進(jìn)入呼吸道、作用在呼吸道，可以大幅度減少激素的副作用。此外吸入激素作用也比全身激素的效果好，用量較小，一般吸入激素為160微克、250微克，而口服激素通常都是幾毫克，至少是1毫克、5毫克，一毫克相當(dāng)于一千微克。只是作用在局部的支氣管。較少的用量可以起到5毫克、10毫克的激素相同的作用，甚至可能比5毫克、10毫克的激素效果還要好。在早期治療哮喘時(shí)給病人采取口服的激素治療，但是口服激素有很多的副作用。哮喘和冠心病、糖尿病相同，是需要長期用藥的慢性病，長期服用激素副作用很大，會(huì)有很多的并發(fā)癥。因?yàn)樗幬镒饔弥饕撬幬镂盏窖褐?，然后血液隨著全身流遍全身，會(huì)流到腎臟、肝臟、心臟，所以會(huì)引起所有的臟器的副作用。
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