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患有胰腺炎的患者是可以適當?shù)淖鲆恍┯斡具\動的，但是一定要注意運動的量不要過度，建議胰腺炎的患者應(yīng)選擇一些舒緩的運動，比如慢跑，打太極拳或者是做健身操等，適當?shù)倪M行一下運動可以增強患者的體質(zhì)，提高身體免疫力。

在我們的生活中很多人都是很喜歡游泳的，因為游泳不僅可以幫助我們強身健體，同時也是預(yù)防疾病的一種方法，只不過對于一些特殊人群來說可能不適合游泳，下面我們來看一看胰腺炎的患者可以游泳嗎，能不能做一些其他的運動呢？
　　一、胰腺炎可以慢跑
　　胰腺炎的患者是可以游泳的，但除了游泳之外，還可以做一些慢跑運動的，因為慢跑對于身體的心臟功能有很好的幫助，同時還可以防止肺組織彈性衰退，預(yù)防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。同時也必須關(guān)注慢跑鞋等一些細節(jié)?？杉铀僦鞠倪_到快速的減肥目的。胰腺炎患者慢跑一開始每次運動最好不要超過10到15分鐘，中間可以有一個慢走的過程。慢跑時間可以在一個月內(nèi)逐步提升到20分鐘。慢跑運動的關(guān)鍵在于堅持，平均一周需要3次訓(xùn)練。
　　二、胰腺炎可以打太極拳
　　胰腺炎患者平時可以做一些太極拳的運動，對于身體有很好的幫助，太極拳能夠起到療疾健身、修身養(yǎng)性、健美益智，開悟智慧、激發(fā)潛能、技擊防衛(wèi)，達到維持健康、提升氣質(zhì)、提高生活質(zhì)量的目的。養(yǎng)生太極拳練身、心、意三家，合精、氣、神三元的太極修煉功法。符合中西醫(yī)學(xué)科學(xué)原理，具有神奇的療疾健身、修性養(yǎng)生功效。
　　三、胰腺炎可以跳健身操
　　胰腺炎患者在跳健身操的時候一定要注意適當，做健身操之前先進行熱身運動，而且不要做太長的時間，以10分鐘為宜。在步伐走動之前，先做熱身和適當?shù)纳煺惯\動，特別是下肢的適度伸展非常重要。天冷時，熱身時間要長，并多穿些衣服。在步伐走動前后測一下自己每分鐘脈搏數(shù)并記錄下來供參考。長時間鍛煉后，心肺耐力會增加，心率會降低，運動后心跳恢復(fù)正常較快。