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綠茶功效比較豐富的茶葉，能夠提神醒腦，生津止渴，排毒消炎，抗老化等功效，但是它不適合感冒的人群。尤其是發(fā)熱感冒的患者千萬不能喝綠茶，它里面富含的鞣酸會讓身體體溫提升，自然也會加重感冒病情。還有喝綠茶要注意禁忌，不然對身體也是有很大影響的。

很多人都感冒過，感冒嚴重的人甚至會頭暈腦脹，發(fā)燒，鼻涕不止等，對患者身心都帶來了非常大的傷害，所以感冒的人不能大意。當然除了必要的藥物或者是輸液治療外，在飲食上也可以對感冒這個疾病進行調(diào)理的，綠茶是一個功效比較多的茶葉，那么不知道喝綠茶對感冒好嗎？
　　綠茶中含有茶多酚，茶堿，鞣酸等成分，所含的這些成分中剛好有能夠提升體溫的作用，如果感冒的患者再喝綠茶，自然就會加重病情。而且鞣酸有收斂功效，會影響肌體排汗，阻礙身體正常散熱。尤其是高燒的感冒患者，千萬不要喝綠茶，應該多喝溫開水排汗，讓感冒也可以得到更好的治療。
　　當然并不是說就把綠茶的功效否定了，如果是平時身體健康的人群合理綠茶對身體會更好的，大家都知道綠茶具有提神的功效，它里面富含的成分能夠刺激人額中樞神經(jīng)，提高人的精神，讓大腦更清醒，還能夠增強記憶力。對于加班熬夜的人來說喝綠茶是非常有益處的。
　　不僅如此，綠茶還能夠美容，它可以延緩衰老，愛美的人喝它也是非常好的。除此之外，綠茶中含有消滅口腔細菌的成分，所以臨床表明，喝綠茶對牙齒有好處，每天適當喝綠茶能夠有效預防各種口腔疾病以及腸胃疾病。
　　喝綠茶要注意，因為綠茶多少會受到農(nóng)藥物的影響，茶葉上也就會有農(nóng)藥物的殘留，所以最好是把頭泡茶過濾了再喝，以免對身體造成傷害。再有就是不要喝隔夜茶，也不要喝涼茶，喝綠茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，腸胃不好的人也不要喝綠茶，以免刺激腸胃對身體造成傷害。最后要記住的是患有失眠癥的人不能喝綠茶，不然睡眠質(zhì)量會更低的。