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        甲肝如何預(yù)防傳染

        發(fā)布時間:2020-03-0255362次瀏覽

        想要防止傳染上甲肝,日常生活當(dāng)中一定要注意做好個人防護(hù),盡量的不要與他人共用碗筷以及洗漱用品。另外生活當(dāng)中吃的食物一定要煮熟,也要注意不要喝涼水。若是近期與甲肝患者從有過接觸,而且出現(xiàn)了不明原因的乏力,小便變深等癥狀也要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果確診為甲肝,則需及時進(jìn)行隔離治療。

        甲肝是一種傳染性比較強(qiáng)的疾病,多數(shù)的人之所以會患上甲肝都是由于不潔的飲食而引起的。甲肝病毒對外界的各種因素的抵抗能力是比較強(qiáng)的,而且此種病毒能夠長期的在外界環(huán)境中存活。此種疾病的發(fā)病率和感染率都是比較高的,所以日常生活當(dāng)中做好防護(hù)工作非常有必要。那甲肝如何預(yù)防傳染?
          一、注意飲食衛(wèi)生
          不潔的飲食是導(dǎo)致感染甲肝的一大因素,所以如果想要防止感染上甲肝,平常的時候一定要注意飲食的衛(wèi)生,這樣才能夠防止食源性感染。在平常烹飪的時候,一定要將所使用的食材給洗干凈,然后要煮熟。吃火鍋的時候要注意將肉類的食物充分的加熱,若是吃海鮮的話,一定要注意盡量不要生吃,喝水則需注意最好是喝熱水。
          二、合理的安排生活
          科學(xué)合理的安排生活也是防止甲肝傳染的一大方式,平時應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,合理的搭配自己的飲食,堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣能夠有效地增強(qiáng)身體的抵抗力,降低感染甲肝的幾率。另外平時還需注意做好個人防護(hù),不要與他人共用碗筷以及洗漱用品。
          三、重視早發(fā)現(xiàn)早治療
          如果近一段時間跟患有甲肝的病人有過接觸,或者是說最近一段時間出現(xiàn)了不明原因的乏力,肝區(qū)隱痛,小便顏色變深等一系列的癥狀,但是通過適度的休息仍然沒有好轉(zhuǎn),就應(yīng)該引起高度的重視。最好及時去醫(yī)院就診,如果確定患上了甲肝,就要及時隔離治療,這樣就能防止疾病傳染給他人。
          四、注射疫苗
          注射滅活疫苗或減毒活疫苗注射是能夠有效地防止患上甲肝的,所以想要防止疾病的發(fā)生,最好是及時去醫(yī)院注射疫苗。

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        甲肝患者的飲食注意事項(xiàng)
        對甲型肝炎患者給予的飲食指導(dǎo)是,如果能進(jìn)食,建議進(jìn)食營養(yǎng)豐富、易消化、比較清淡的流質(zhì)飲食,可以適當(dāng)?shù)睾戎?、吃稀面條等食物,吃蔬菜瓜果都可以。不建議在急性期消化功能急劇下降的情況下,進(jìn)食難以消化的肉類食物。急性期時進(jìn)食易消化的流質(zhì)飲食,又能保證熱量攝入還能夠使胃腸道功能得以維護(hù)。甲型肝炎感染后,大多數(shù)體現(xiàn)的是無癥狀的隱性感染狀態(tài)。一旦出現(xiàn)臨床癥狀,即有臨床癥狀的病毒性肝炎甲型,這種患者會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn),比如發(fā)燒、食欲下降、惡心、嘔吐、尿黃等。患者出現(xiàn)癥狀會影響到進(jìn)食。因?yàn)槌霈F(xiàn)消化道癥狀后,進(jìn)食量、進(jìn)食種類都會受到影響。既往觀點(diǎn)認(rèn)為肝炎急性期時應(yīng)該多吃糖,但這不是正確觀點(diǎn)。如果患者消化道癥狀很重,沒有辦法正常進(jìn)食,可以適當(dāng)給予靜脈輸液,比如輸葡萄糖或糖鹽等,來幫助患者提供相應(yīng)熱量。等到消化道癥狀好轉(zhuǎn)后,建議患者盡早進(jìn)食,進(jìn)食清淡食物,以助消化道功能恢復(fù)。
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