急性胃腸炎應(yīng)吃什么食物
急性胃腸炎的患者做好飲食護(hù)理,可以使病情更快恢復(fù)?;颊咴诩膊〕跗趹?yīng)以流質(zhì)食物為主,如大米粥、藕粉等,腹瀉嚴(yán)重的可以多喝一些米湯、菜湯等。在病情的好轉(zhuǎn)期,要注意飲食營(yíng)養(yǎng),以半流質(zhì)食物為主,如粥、雞蛋羹等?;謴?fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食,到恢復(fù)期之后,再恢復(fù)正常飲食。
日常飲食對(duì)身體健康有很大影響,如果平時(shí)不注意飲食,很容易引起腸胃方面的問(wèn)題,比如急性胃腸炎的發(fā)生就與飲食不當(dāng)有很大關(guān)系。對(duì)于急性腸胃炎的患者來(lái)說(shuō),做好飲食護(hù)理,可以使病情更快得到恢復(fù)。那么,急性胃腸炎應(yīng)吃什么食物呢?
一、急性胃腸炎應(yīng)吃什么食物
急性胃腸炎的患者在疾病的不同階段,所食用的食物也是不同的。在疾病的初期,由于腸道炎癥的影響,患者有腹瀉、嘔吐等癥狀,此時(shí)腸道的消化與吸收功能也比較弱,在這個(gè)時(shí)期最好可以食用一些流質(zhì)的食物,如大米粥、藕粉等,對(duì)于腹瀉癥狀比較嚴(yán)重的患者,還可以多喝一些開(kāi)水,也可能多喝一些菜湯、米湯,幫助補(bǔ)水。
在急性胃腸炎的好轉(zhuǎn)期,患者可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,比如粥類(lèi)食物和餅干、蒸蛋羹等,平時(shí)要注意飲食規(guī)律、少量多餐,可以將三餐分為5~6餐進(jìn)食。
到了恢復(fù)期,雖然患者的腸道功能已經(jīng)適當(dāng)恢復(fù),但仍然十分敏感,在飲食上則應(yīng)多吃一些清淡、溫?zé)岬氖澄铮澄锉M量加工到軟爛。恢復(fù)期一般為2~3天,之后就可以恢復(fù)正常飲食了。
二、急性胃腸炎不應(yīng)吃什么食物
凡是可刺激胃腸道黏膜、加重胃腸道負(fù)擔(dān)的食物,都不利于急性胃腸炎的恢復(fù),都是要避免食用的??纱碳の改c道的食物包括過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱以及辛辣刺激性食物,如辣椒、咖啡、冰淇淋、燙食等,這些食物可導(dǎo)致胃黏膜受損,加重病情。
此外,患者還要避免吃油膩、高脂肪的食物,如肥肉、油炸食物等,這些食物不易消化,可加重腸胃的負(fù)擔(dān)。還有一些容易產(chǎn)氣的食物也不宜食物,如土豆、紅薯、牛奶等。
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