如何預防哮喘
發(fā)布時間：2020-03-0356924次瀏覽
預防哮喘的方法有很多，比如多鍛煉，遠離寵物，遠離花粉，增加營養(yǎng)，給屋子通風等等。對于患者來說，需要注意保暖，在天冷的時候，及時加衣服，減少感冒的幾率，而且需要有戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生，才能減輕身體的痛苦。
哮喘是一種常見的疾病，發(fā)作的時候，咳嗽不止，會胸痛，坐臥不安，很多人因為這個病，生活和學習都耽誤了。所以除了平時的藥物治療以外，還要做好預防工作。那么，如何預防哮喘？一起通過下文來好好了解吧。
預防哮喘的方法
1、要多鍛煉
哮喘與免疫力差有很大的關系，所以在平時一定要增強體質(zhì)，多做鍛煉，這樣才能更好的適應四季。另外，患者需要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，這樣疾病發(fā)作的幾率更低。
2、注意保暖
秋冬季溫差很大，患者一定要做好保暖工作，不要過早的減少衣物，這樣會因為感冒導致情況加重。
3、定期通風
屋內(nèi)要經(jīng)常通風，將渾濁的空氣趕出去，讓新鮮的空氣進來。而且被褥要勤洗勤曬，地毯、沙發(fā)要經(jīng)常用吸塵器來清理。
4、要注意加強營養(yǎng)
患者要加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物，每周都要有瘦肉、禽蛋、豆制品、水果、干果以及新鮮的蔬菜。
5、遠離寵物
養(yǎng)寵物的家庭，發(fā)病率會更高，所以對于養(yǎng)寵物的患者來說，遠離寵物，可以減少哮喘的發(fā)作。除了寵物，家里最好也不要養(yǎng)花，如果養(yǎng)花的話，做好是不要經(jīng)常去花房。
6、要有信心
雖然該病容易反復發(fā)作，但是患者還是要有戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生，這樣才能有更好的生活質(zhì)量。
生活中，聽見哮喘，人們的臉色大變，可見該病給人們的生活帶來了很大的改變。對于哮喘患者來說，平時需要根據(jù)自己的身體情況，選擇適合自己的鍛煉方式，并在飲食上增加更多的營養(yǎng)，只有提高身體抵抗力，才能減少發(fā)病率。
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中醫(yī)如何認識哮喘
中醫(yī)認為，哮癥就是病人有呼吸困難、呼吸急促的情況。哮喘在西醫(yī)學現(xiàn)代醫(yī)學里就是一個病的名稱，但是在中醫(yī)里哮喘是兩個疾病，是哮癥和喘癥的合稱。還有喉嚨里會發(fā)出來一種特殊的聲音，中醫(yī)文獻里稱這種聲音叫喉中有水雞聲。中醫(yī)還有一種喘癥，就是病人的呼吸困難、呼吸急促的時候，出現(xiàn)一種張口抬肩的情況，這叫做喘癥。中醫(yī)對哮喘的治療效果是非常好的。
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中醫(yī)怎么認識哮喘
中醫(yī)認為哮喘是哮癥和喘癥合稱，哮癥是一種發(fā)作性的痰鳴氣喘疾患；喘癥，喘即氣喘、喘息，患者出現(xiàn)呼吸困難、呼吸急促或張口抬肩等情況哮癥是一種發(fā)作性的痰鳴氣喘疾患，以呼吸急促、喉間哮鳴、喘息不止、不能平臥為特征。病人有呼吸困難、呼吸急促情況，喉嚨里發(fā)出來特殊聲音，如水雞聲，即喉嚨里面有“嗚嗚”聲。喘癥，喘即氣喘、喘息，以呼吸困難、張口抬肩、鼻翼煽動、不能平臥等為主要臨床特征。表現(xiàn)為病人呼吸困難、呼吸急促時，出現(xiàn)張口抬肩情況。中醫(yī)對哮喘治療，效果非常好。若患者遵從醫(yī)囑規(guī)律應用藥物，多數(shù)患者能得到很好控制。
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哮喘病會不會遺傳
對于哮喘這種疾病來說，具有家族史，哮喘具有家族的遺傳性。哮喘這種疾病本身，就是一類遺傳性疾病，具有一定的遺傳傾向。從外源性的哮喘疾病來看，外源性哮喘的發(fā)病，似乎與家庭的特應性傾向關系，更為密切。因此，有人認為哮喘這種疾病，是一種多因子的遺傳病，并且哮喘的遺傳度在70％-80％左右。其實有遺傳基因，不一定會發(fā)病。因為哮喘是在遺傳易感性的基礎上，經(jīng)由環(huán)境因素相互作用，而發(fā)生的一種疾病。遺傳易感性涉及多個基因及其相互作用，可以致病的環(huán)境因素，也是多種多樣。但是，可以肯定的是，哮喘與遺傳因素，有一定的關系。從哮喘的統(tǒng)計結(jié)果來看，如果父母都有哮喘，子女哮喘的發(fā)病率可以超過50％；如果父母其中一人有哮喘，其子女發(fā)病率為20％。
什么是導致哮喘的原因
過敏是導致哮喘的原因，哮喘病是比較特殊的疾病，它是因為人體對某些物質(zhì)的過敏而引起的。哮喘是人體對很多物質(zhì)的過敏反應，所以哮喘患者其實是一個非常特殊的人群，而且哮喘是有遺傳性的，家里面其他的人可能不一定發(fā)作成哮喘，但是稍微旁系的親屬有過敏的疾病或者容易出現(xiàn)蕁麻疹等過敏的疾病，發(fā)展到患者身上，有可能他的過敏表現(xiàn)就是哮喘。
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- 1 心源性哮喘是哮喘嗎
- 2 心源性哮喘屬于哮喘嗎
- 3 心源性哮喘是急性哮喘嗎
- 4 哮喘有哪些特點
- 5 哮喘是如何造成的
- 6 哮喘嚴重嗎
- 7 如何處理哮喘？
- 8 小孩感冒引起的哮喘是哮喘嗎
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