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這個(gè)是不能夠通過(guò)0.4這個(gè)視力，一下就能換算成近視的度數(shù)，這兩個(gè)完全是不屬于一個(gè)計(jì)量單位，0.4是視力的一種表達(dá)方式。而近視的度數(shù)是通過(guò)驗(yàn)光才能知道近視有多少度，來(lái)表達(dá)近視的程度，所以這兩個(gè)是完全不同的表達(dá)方式，兩個(gè)之間是不能夠畫等號(hào)的。比如小朋友來(lái)查視力是0.4，如果此時(shí)年齡已經(jīng)超過(guò)了6歲，6歲以上的孩子實(shí)際上應(yīng)該視力達(dá)到正常的1.0的狀態(tài)，大部分孩子都可以達(dá)到1.0的狀態(tài)，可是這個(gè)小朋友如果大于6歲了，視力才0.4那就是非常差了，這個(gè)時(shí)候就需要給這個(gè)孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，來(lái)進(jìn)行屈光的檢測(cè)，來(lái)看到底是有多少度的近視。如果這個(gè)孩子像去年的疫情，很多孩子在家里上網(wǎng)課，又不能出門，所以視力迅速地下降，看到0.4的時(shí)候，通常會(huì)想這個(gè)孩子是不是有二三百度，甚至三四百度的近視，可是通過(guò)散瞳驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)，可能小朋友也就只有100多度，200度的近視，所以近視的度數(shù)和0.4是不能夠完全畫等號(hào)的，要看這個(gè)孩子眼睛的疲勞程度，肌肉的調(diào)節(jié)能力好與壞。因?yàn)檫@個(gè)孩子用眼太多了以后，眼睛調(diào)節(jié)能力就會(huì)下降，使肌肉處在非常疲勞的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候查視力也就是裸眼的視力就會(huì)比較差才0.4?？墒菍?shí)際上在散瞳，也就是把它的調(diào)節(jié)能力完全去除掉以后，真實(shí)的度數(shù)并沒(méi)有那么高。所以如果發(fā)現(xiàn)視力0.4，那不要著急，這個(gè)人到底是多少度的近視，是需要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光過(guò)程，這樣的話就可以準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)，近視是多少度需不需要配眼鏡。

近視眼的原因分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因是先天性的因素，外因是由于近距離用眼時(shí)間太長(zhǎng)，眼睛的疲勞狀態(tài)不能得到及時(shí)地恢復(fù)造成。近視眼是屈光不正的狀態(tài)，是指自然光線進(jìn)入人的眼睛之后，不能夠準(zhǔn)確地成像于視網(wǎng)膜上面，而是成像在視網(wǎng)膜前面。近視眼患者的眼軸比較長(zhǎng)，造成近視眼的原因分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要是先天性的因素，如遺傳，如果患者的父母是高度近視的患者，而且也是先天性的，75%左右的機(jī)率還是會(huì)患近視眼，而且也可能高度近視。外因主要跟國(guó)情和體制有關(guān)系，課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，需要近距離地閱讀、寫字，眼睛的睫狀肌得不到及時(shí)地恢復(fù)，得不到放松。而且戶外活動(dòng)時(shí)間少，所以視網(wǎng)膜上產(chǎn)生相應(yīng)的介質(zhì)的機(jī)會(huì)少。眼睛長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，得不到放松。眼睛調(diào)節(jié)能力就特別的高，就使屈光能力特別高，使本來(lái)應(yīng)該成像在視網(wǎng)膜上的像，成像位置往前挪，就落在了視網(wǎng)膜前面，是近視率非常高的原因之一。小學(xué)的近視率是50%，高中是75%，大學(xué)將近90%。所以要使少罹患近視，應(yīng)加強(qiáng)戶外的運(yùn)動(dòng)，每天至少兩個(gè)小時(shí)左右的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。另外要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，培養(yǎng)好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，注意休息，用眼時(shí)間十五分鐘左右休息一次，及時(shí)地遠(yuǎn)眺，及時(shí)地放松。

高度近視患者最好不要獻(xiàn)血。不建議獻(xiàn)血的原因是，獻(xiàn)血后，身體的血容量在短時(shí)間內(nèi)迅速減少，會(huì)造成血壓的波動(dòng)。而對(duì)于有視網(wǎng)膜病變的高度近視患者，他的血管比較脆弱，難以承受這種血液波動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血管發(fā)生痙攣，引起變性區(qū)與干性裂孔進(jìn)一步加重，比較容易造成視網(wǎng)膜的脫離。但并不是說(shuō)，所有的高度近視患者都不能獻(xiàn)血，只是為了他的安全性考慮。以免造成不必要的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)楦叨然颊叩难圯S長(zhǎng)度要大于正常人的眼軸長(zhǎng)度，獻(xiàn)血后，除了容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離外，還會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，比如視網(wǎng)膜變性、干性裂孔黃斑出血等情況。如果高度患者想要獻(xiàn)血的話，建議提前做一下眼底檢查。

激光的波長(zhǎng)對(duì)眼睛是有傷害的。激光是由一種激光器材受到電極力的作用發(fā)射出來(lái)的一種光。這種光是自然界原本不存在的，和我們平時(shí)所看見的日光、燈光等不是一類的。激光的頻率、震動(dòng)方向、效率、高度都是一致的，所以也被稱為相干光。激光的波長(zhǎng)不同，它對(duì)眼球作用的程度也是不同的。強(qiáng)度高的近紅激光進(jìn)入眼睛時(shí)，可以透過(guò)人眼屈光介質(zhì)聚集光于視網(wǎng)膜上，這時(shí)視網(wǎng)膜上的激光能量密度及功率相當(dāng)高，這種過(guò)熱的能量會(huì)引起蛋白質(zhì)凝固變性，造成不可逆的損傷。遠(yuǎn)紅激光對(duì)眼睛的損害主要是對(duì)角膜的損害，它容易引起角膜炎和結(jié)膜炎，患者會(huì)感到眼睛疼、異物樣刺激、怕光流眼、眼球充血、視力下降等。而紫外激光對(duì)眼的損傷主要是角膜和晶狀體，它能導(dǎo)致晶狀體渾濁及角膜損傷。

輕度的、少量佩戴隱形眼鏡對(duì)眼睛的損害不明顯。但衛(wèi)生習(xí)慣不好，戴隱形眼鏡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)對(duì)眼睛造成比較大的損害。因?yàn)檠劬π璧难鯕猓?0%是在空氣中吸收。戴上隱形眼鏡后，阻止角膜對(duì)氧氣的攝取，造成角膜輕度的缺氧。如果眼睛處于缺氧狀態(tài)，就會(huì)引起慢性的結(jié)膜炎、引起干眼癥、引起角膜緣的血管往透明的角膜里生長(zhǎng)。結(jié)膜會(huì)出現(xiàn)鵝卵石樣、鋪路石樣的結(jié)膜炎的改變。所以長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡不適合。偶爾參加體育運(yùn)動(dòng)，要求短期佩戴隱形眼鏡可以。矯治近視眼的辦法有框架眼鏡，隱形眼鏡，屈光手術(shù)，成年后才能接受治療。在中學(xué)或小學(xué)時(shí)間常用是框架眼鏡。