高血壓腦梗塞患者飲食注意事項(xiàng)
高血壓腦梗塞患者要注意多喝水,水對(duì)人體的作用非常大,還要注意減少糖分的攝入量,蛋白質(zhì)類(lèi)的食物可以多吃,但是熱量高、脂肪高的食物不可以吃,還有就是鹽分的攝入量也要嚴(yán)格的控制。
腦梗塞這種疾病大多數(shù)都是由于高血壓引起的,這種疾病是一種嚴(yán)重的疾病,需要長(zhǎng)期的接受治療,所以患上該病后,日常的飲食也要注意,很多的食物都會(huì)對(duì)疾病造成影響,那么就說(shuō)說(shuō),高血壓腦梗塞患者飲食注意事項(xiàng)。
1、多喝水,水對(duì)于人體的作用非常大,患上腦梗塞后也不例外,也要注意多喝水,尤其是在清晨或是晚上,飲水可以將胃腸道的毒素清理出去,并且水分也可以讓血液的濃度降低。防止血栓的形成。
2、含糖類(lèi)的食物要注意,糖分進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,在體內(nèi)長(zhǎng)期的堆積,這樣就會(huì)讓體重增加,甚至血脂、血液的粘度也會(huì)上升,不利于腦梗塞的恢復(fù)。比如說(shuō)含糖的飲料,還有點(diǎn)心、糖果等都不可以吃。
3、蛋白質(zhì)對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助,這類(lèi)的食物可以多吃,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),就可以讓脂肪的含量下降,對(duì)降低血壓的膽固醇,還有降低血液的粘滯有利。比如說(shuō)瘦肉、去皮的禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆制品都有很好的作用。
4、攝入食物的總熱量也要注意控制,如果膳食中的總脂肪攝入低,就會(huì)讓降低血脂,肥胖或是超重的患者體重也會(huì)不斷的下降,對(duì)全身的各內(nèi)臟器官都有很好的作用,可以更好的讓疾病恢復(fù)。
5、食鹽是導(dǎo)致高血壓的重要食物,所以要注意每天攝入的鹽量一定要合理,最好控制在3g左右,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也有很大的幫助。
6、脂肪攝入量也要嚴(yán)格的控制,每天的食物中要注意減少總脂肪的量,可以適當(dāng)?shù)脑黾硬伙柡椭舅幔瑴p少動(dòng)物脂肪的攝入量,比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟,這樣就可以減少內(nèi)源性膽固醇的攝入,同時(shí)還要注意少吃動(dòng)物油,可以吃一些花生油、玉米油等,并且每天的量應(yīng)該控制在25g為宜。
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