如何預(yù)防慢阻肺的發(fā)作
發(fā)布時間：2020-03-1956212次瀏覽
慢阻肺的出現(xiàn)往往在冬季更容易會發(fā)作，所以本來就應(yīng)該在生活中做好全面的預(yù)防，一般就需要選擇戒煙，另外也應(yīng)該更好的預(yù)防空氣污染，適當(dāng)性的加強(qiáng)營養(yǎng)，同樣也需要加強(qiáng)戶外的運(yùn)動，這就能夠達(dá)到更好的效果，可以提升人體呼吸道的免疫能力。
慢阻肺的存在其實(shí)也是肺氣腫，還有老慢支氣管炎，這也是一種慢性疾病，在進(jìn)入到冬天之后出現(xiàn)的幾率比較高，每一次急性的發(fā)作也就說明肺部的情況變得更加嚴(yán)重，這本身就會導(dǎo)致人體的肺功能，產(chǎn)生嚴(yán)重的打擊，所以在平時的生活中也是要特別預(yù)防發(fā)作，因?yàn)橐坏┌l(fā)作也會導(dǎo)致人體產(chǎn)生影響，那么如何預(yù)防慢阻肺的發(fā)作呢？
一、戒煙
大部分的慢阻肺人群可能都會有吸煙的歷史，而如果在存在慢阻肺的情況下還在抽煙，病死幾率也同樣會明顯的提升。有的時候哪怕是被動的吸煙，也同樣會導(dǎo)致慢阻肺的存在，所以戒煙也就是預(yù)防慢阻肺的主要方法，如果在經(jīng)過多次戒煙之后都沒有成功，也可以適當(dāng)性選擇藥物戒煙。
二、預(yù)防空氣污染
空氣污染其實(shí)也包含很多，比如其中也包含室內(nèi)空氣污染，又或者是大氣污染等等，所以在進(jìn)入到冬季之后，慢阻肺人群要想有效預(yù)防發(fā)作，首先就應(yīng)該加強(qiáng)空氣的流通，必須要保證經(jīng)常性的打開門窗。另外在長時間烹飪的過程中，所吸入的油煙也可能會促使慢阻肺的發(fā)作，所以也應(yīng)該盡可能的減少接觸油煙。
三、增強(qiáng)營養(yǎng)
慢阻肺的存在就會導(dǎo)致全身性出現(xiàn)明顯的炎癥反應(yīng)，如果呼吸機(jī)在較長的一段時間內(nèi)都處于疲勞的狀態(tài)，這也是增加病死率的主要原因。在平時的生活中，首先就應(yīng)該保證食物的攝入量，在每一天的膳食中也應(yīng)該保證優(yōu)質(zhì)蛋白，必要的情況下也應(yīng)該適當(dāng)性的選擇氨基酸又或者是微量元素，這就能夠有效改善呼吸肌的力量，也可以有效減少急性發(fā)作。
四、有效鍛煉
慢阻肺人群也同樣可以結(jié)合個人狀況來選擇運(yùn)動，一般可以選擇廣播操又或者是太極拳，如果能夠適當(dāng)性的增加戶外運(yùn)動，自然就可以有效提升人體的呼吸道免疫能力。平時也可以選擇多做腹式呼吸，這就可以有效改善氣體的分布，更具有加強(qiáng)肺泡通氣量的效果。
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慢阻肺產(chǎn)生的原因
對于慢阻肺，相信大家都有所了解，慢阻肺的發(fā)生，給很多患者的生活帶來了很大的困擾，嚴(yán)重影響了患者的正常生活，提早的了解慢阻肺的原因，早做治療，是非常重要的，那么慢阻肺產(chǎn)生的原因是什么，下面來了解一下。
慢阻肺是遺傳病嗎
慢阻肺不是遺傳病。慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，是一種以呼吸氣流受限呈不完全可逆的慢性氣道炎癥性疾病，可以由多種疾病和因素所引起，包括肺部的慢性感染性炎癥、吸煙以及大氣污染等因素，也與遺傳因素有著一定的關(guān)系，換句話說，慢阻肺有一定的遺傳易感性，在慢阻肺病人近親家屬中，具有更高的慢阻肺患病率和風(fēng)險，但這并不代表慢阻肺會遺傳給下一代或者進(jìn)行隔代遺傳，所以慢阻肺不符合孟德斯鳩遺傳學(xué)的規(guī)律，不是傳統(tǒng)意義上的遺傳病。并且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為慢阻肺是內(nèi)因與外因相互作用的結(jié)果內(nèi)因是本身體質(zhì)，包括遺傳因素，而外因是由于長期接觸一些有害氣體和有害顆粒。因此，慢阻肺雖然不是遺傳性疾病，但家屬中有慢阻肺者，要特別注意，盡量避免引起慢阻肺的高危因素，包括戒煙，和遠(yuǎn)離有害煙霧環(huán)境等，從而降低慢阻肺的風(fēng)險。
慢阻肺上不來氣怎么辦
慢阻肺，是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，是一種慢性氣道炎癥性疾病，在急性加重期就可以表現(xiàn)上不來氣的臨床癥狀，也就是胸悶氣喘。這種情況首先要立即給予支氣管擴(kuò)張劑來舒張支氣管緩解臨床癥狀，常用的支氣管擴(kuò)張劑有貝塔受體激動劑、抗M膽堿能受體拮抗劑、以及茶堿類藥物。其次，要去除誘發(fā)因素。而慢阻肺急性加重的誘發(fā)因素，最常見的就是出現(xiàn)呼吸道的感染，尤其是細(xì)菌感染?？梢愿鶕?jù)感染的細(xì)菌種類，選擇相應(yīng)的抗生素治療，常見的抗生素藥物有青霉素類抗生素，頭孢菌素類抗生素、大環(huán)內(nèi)酯類抗生素以及喹諾酮類抗生素。另外也要判斷是否存在缺氧的情況，可以做血?dú)夥治鰴z查來明確，如果存在缺氧，根據(jù)輕重程度以及是否合并有二氧化碳潴留，可以使用氧療或者使用無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助通氣治療。
慢阻肺的臨床表現(xiàn)
雖然大家都知道抽煙是引發(fā)慢阻肺的最大元兇，但是在現(xiàn)實(shí)生活中還是會有不少朋友養(yǎng)成了長期抽煙的習(xí)慣，因?yàn)闊煵菘梢宰屗麄兊玫揭粫r的放縱和刺激，所以很多朋友就難以擺脫煙草的控制，可卻加大了慢阻肺的出現(xiàn)幾率，那么慢阻肺的臨床表現(xiàn)都有哪些呢?
治療慢阻肺的中藥方
肺部作為人類的呼吸器官，因此與人們的生命也是息息相關(guān)的，可很多朋友因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的種種壓力而染上了煙癮，從而導(dǎo)致大量的煙霧侵襲了肺部，這樣就非常容易引發(fā)慢阻肺的癥狀出現(xiàn)，于是能夠找到治療慢阻肺的中藥方對于患者來說就顯得尤為重要了。
慢阻肺好發(fā)人群有哪些
慢阻肺的好發(fā)人群跟慢阻肺的發(fā)病病因是密切相關(guān)。包括有吸煙人群、二手煙人群，在工作和生活環(huán)境中有害顆粒吸入的人群。一、慢阻肺的好發(fā)人群首當(dāng)其沖的那就是吸煙的人群。通過煙霧的吸入，有害顆粒直接進(jìn)入患者的氣道，損傷患者的肺泡，引起慢阻肺的病理改變。所以第一個好發(fā)人群就是煙草使用的人群。二、二手煙的受害人群。二手煙吸入煙霧可能會引起慢阻肺。三、有害顆粒，包括患者工作環(huán)境中一些有害顆粒的吸入，如礦工，特別是開采石礦時，會產(chǎn)生大量的粉塵，還有煤礦，可能會接觸到粉塵的一些職業(yè)暴露的人群也是慢阻肺的好發(fā)人群之一。四、在人類的生活過程中，有害顆粒如一些生物燃料的使用，在做飯的時候會燒一些麥稈、秸稈，會產(chǎn)生大量的煙霧，煙霧的吸入可能會導(dǎo)致慢阻肺。在炒菜的過程中也會產(chǎn)生大量的油煙，如果沒有適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)也容易產(chǎn)生因吸入而導(dǎo)致慢阻肺。
慢性阻塞性肺氣腫有什么癥狀
慢性阻塞性肺氣腫主要是呼吸系統(tǒng)病變所造成的疾病，患病后在早期會出現(xiàn)慢性咳嗽的癥狀，尤其是在早晨起床時癥狀會比較明顯。隨著病情的發(fā)展，部分患者會出現(xiàn)咳痰、呼吸困難等癥狀，少部分患者會出現(xiàn)喘息胸悶的癥狀，如果沒有及時治療，還可能會引起全身性癥狀，例如食欲減退、精神抑郁等等。
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慢阻肺會傳染嗎
慢阻肺的疾病本質(zhì)不是感染性疾病，也不是傳染性疾病。慢阻肺患者可以通過使用藥物得到控制，包括臨床常規(guī)使用的支氣管擴(kuò)張劑，甚至使用激素進(jìn)行治療。慢阻肺的發(fā)病過程中合并感染的病人，就具有傳染性，醫(yī)生會進(jìn)行抗感染的治療，包括抗生素的使用。臨床上慢阻肺的治療主要包括“三駕馬車”，抗生素、支氣管擴(kuò)張劑和糖皮質(zhì)激素的使用，抗感染只是其中之一，并且要有嚴(yán)格的適應(yīng)癥才能夠使用。
慢阻肺吃什么食物好
慢阻肺吃魚，蛋類，家禽，乳制品，大豆，堅(jiān)果和適量的紅肉。慢阻肺患者要遵循健康飲食，慢阻肺飲食建議：一、攝取蔬菜和水果：植物食物有助于抵抗炎癥和感染。并且容易消化，可為身體提供能量。二、攝取足夠的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)在肌肉，骨骼，血液和免疫力的健康中發(fā)揮關(guān)鍵作用。因?yàn)榉尾扛腥驹诼璺位颊咧懈Ｒ姡鞍踪|(zhì)是飲食的重要組成部分。三、盡量減少鈉的攝入：鈉攝入過多增加血壓，并使慢阻肺患者呼吸更短促，過多的鈉也可引起身體潴留更多的液體，這個問題常見于慢阻肺患者。四、避免簡單的碳水化合物：這類食物包括含糖零食，白面包，面食和許多幾乎沒有纖維和營養(yǎng)的加工食物。此類食物可在體內(nèi)迅速分解，從而產(chǎn)生更多的二氧化碳。這對于慢阻肺患者是相當(dāng)危險的。五、選擇全谷物和復(fù)合碳水化合物：慢阻肺患者應(yīng)嘗試攝入全谷物面食和面包，豆類，水果和蔬菜，這些食物產(chǎn)生的二氧化碳量較低。六、攝入足夠的水分：維持水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液。
慢阻肺中醫(yī)有什么治療辦法
慢阻肺的中醫(yī)治療分為兩方面：急則治其標(biāo)，緩則治其本。當(dāng)慢阻肺急性發(fā)作的時候，慢阻患者的在短時間內(nèi)咳嗽卡痰喘息癥狀，較平時明顯加重的時候，要用一些宣肺平喘化痰方法使患者的臨床癥狀盡快的得以控制，尤其很多中醫(yī)有效的方劑。比如用宣肺平喘的方法，對患者的喘息的癥狀會有比較好的控制，用降氣化痰的一些藥物對于患者的臨床的卡痰、卡痰不好出來等癥狀也會有一些輔助性的治療作用。當(dāng)患者處于穩(wěn)定期的時候，病情大概處于相對平穩(wěn)，可以用緩則治其本的這種增強(qiáng)人體抵抗力、增強(qiáng)人體的抗病能力的治療方法。醫(yī)生一般常用的是補(bǔ)益肺腎，加上一些健脾的方法來進(jìn)行治療。當(dāng)然具體的方藥會有很多，主要的作用就集中在補(bǔ)益肺腎方面，這方面還做了很多相關(guān)的課題，也都證實(shí)用補(bǔ)肺益腎的方法能夠減少患者冬季急性發(fā)作的次數(shù)，以及患者平時活動后氣短程度，以及疲勞的程度都有不同的緩解作用。
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什么是慢阻肺
慢阻肺的全稱是叫做慢性阻塞性肺疾病，簡稱COPD。一般情況下，患者出現(xiàn)慢阻肺這種疾病，是由于長期吸入有毒的氣體，或者是粉塵顆粒導(dǎo)致的氣管黏膜的慢性炎癥，進(jìn)而表現(xiàn)為持續(xù)性、漸進(jìn)、難逆的氣呼吸道的氣流受限?；加新宰枞苑渭膊〉牟∪耍渑R床表現(xiàn)可以是患者會出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽以及卡痰的癥狀，或者是患者可以逐步出現(xiàn)，逐年加重的活動后的呼吸困難癥狀。慢性阻塞性肺疾病是一個可防可治的疾病，雖然慢性阻塞性肺疾病本身的進(jìn)程，是漸進(jìn)難逆的，但是，通?；加新宰枞苑渭膊〉牟∪耍诮?jīng)過恰當(dāng)以及有效地治療之后，慢性阻塞性肺疾病的進(jìn)程，是可以得到相應(yīng)的緩解，甚至可以出現(xiàn)部分的逆轉(zhuǎn)。這樣，就能夠達(dá)到控制慢性阻塞性肺疾病，以及預(yù)防慢性阻塞性肺疾病的目的。
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慢阻肺的早期癥狀是什么
通常情況下，慢阻肺患者的起病都比較隱匿，所以，在慢阻肺疾病早期的時候，患者可能并沒有一些明顯的癥狀，或者是特異性的臨床癥狀，有很多的患者察覺不出自己已經(jīng)得上慢阻肺這種疾病。有一部分人經(jīng)常會吸入煤炭的煙氣，或者是其他反復(fù)接觸粉塵工作的人群，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)的咳嗽以及卡痰癥狀的時候，尤其是有的人到了冬天，就會出現(xiàn)咳嗽加重的表現(xiàn)，在夏天咳嗽癥狀，就會緩解或者減輕；有的患者可能是常年性的輕度，甚至中度的咳嗽、卡痰。如果當(dāng)患者出現(xiàn)這些癥狀的時候，再結(jié)合曾經(jīng)有過有毒氣體，或者是顆粒的接觸史，就應(yīng)該注意是否患上了慢阻肺疾病。尤其當(dāng)患者出現(xiàn)活動后的呼吸困難，在活動以后出現(xiàn)氣短喘息的時候，就要注意是否已經(jīng)患上早期的慢阻肺。
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慢性阻塞性肺病嚴(yán)重嗎
慢性阻塞性肺病是否嚴(yán)重要根據(jù)病情判斷。慢性阻塞性肺病的患者，通常情況下，按照疾病的輕重程度可以分為四級。根據(jù)慢性阻塞性肺病患者肺功能的一秒量，占預(yù)計(jì)值越高，病情也就越輕。所以，需要根據(jù)患者肺功能檢查的結(jié)果，來進(jìn)行相應(yīng)的判斷，包括在臨床上患者咳嗽、咳痰的癥狀，來判斷患者的病情是輕還是重，而不能單純地說慢性阻塞性肺病是重還是輕。慢性阻塞性肺病是完全可以預(yù)防的疾病，只要做到有意識地遠(yuǎn)離慢阻肺的危險因素，就可以減少慢阻肺的發(fā)生。即使患者已經(jīng)被確診為慢性阻塞性肺病，也不是一件非?？膳碌氖虑?，雖然目前慢性阻塞性肺病不能根治，但是只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持科學(xué)的治療，就完全能夠控制病情的進(jìn)展，改善疾病的癥狀，從而提高患者的生存質(zhì)量。
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慢阻肺會傳染嗎
慢阻肺不會傳染。慢阻肺的致病原因常常是反復(fù)的、長期的接觸有害氣體的過程，而不是一種傳染性疾病。所以和慢阻肺患者密切接觸，如住在同一個病房、長期在一起工作、在一個家庭中生活等，不會存在交叉感染。出現(xiàn)類似病癥要早些尋求醫(yī)生幫助。
這是一把奪人命的“慢刀子”
最新數(shù)據(jù)顯示，慢阻肺已成為全球第四大致死疾病!世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，我國慢阻肺死亡率居各國之首，我國40歲及以上人群慢阻肺患病率為13。7%。而這么要命的疾病，早期可能完全沒有癥狀。
