有糖尿病的人吃什么水果好
發(fā)布時(shí)間：2020-03-2062104次瀏覽
有糖尿病的人只要吃含糖量低的水果就可以，比如火龍果，蘋(píng)果，橘子，木瓜，西瓜等水果，含糖量都是相對(duì)較低的。這些水果適合糖尿病患者吃，不過(guò)雖然它們的含糖量低，但是一次也不能吃的太多，而且不要經(jīng)常吃。不然對(duì)患者的身體健康是有很大影響的。
人們常說(shuō)糖尿病是富貴病，導(dǎo)致這個(gè)疾病發(fā)生的原因是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)胰島素分泌缺陷或者是生物作用受損導(dǎo)致患者體內(nèi)的血糖偏高，如果長(zhǎng)期血糖高的人很容易誘發(fā)一些心血管，或者是神經(jīng)性的疾病發(fā)生，因此糖尿病患者應(yīng)該控制飲食，少吃多糖的食物。那么，有糖尿病的人吃什么水果好？
糖尿病的患者可以吃很多水果的，只要選擇含糖量比較低的就好。比如火龍果就屬于高纖維，低糖分，低熱量的水果，它的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)糖尿病，高血壓，還有膽固醇高等疾病都有非常好的療效。患者可以吃新鮮的火龍果，也可以選擇榨汁喝。它里面含有的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等，有助于預(yù)防糖尿病周?chē)窠?jīng)的病變。
除了火龍果，還有蘋(píng)果也是適合糖尿病患者吃的，蘋(píng)果里面含有果膠、膳食纖維。其中含有的果膠能夠預(yù)防膽固醇升高，膳食纖維可以調(diào)節(jié)人體的血糖，防止血糖的突然升高和下降。因此，適量食用蘋(píng)果對(duì)預(yù)防和治療糖尿病有一定的作用。如果不想單吃蘋(píng)果，那么患者也可以把蘋(píng)果和芹菜一起榨汁喝，有降低血壓、降低血脂的功效。
橘子也是糖尿病患者可以吃的水果，低糖含量，適當(dāng)?shù)某杂兄陬A(yù)防糖尿病及增強(qiáng)抵抗力，對(duì)糖尿病患者也有良好改善作用。木瓜也是含糖量低的水果，它里面富含蛋分解酶，有助于分解蛋白質(zhì)以及淀粉，降低血糖。此外，木瓜還含有獨(dú)特的木瓜堿，幫助糖尿病患者增強(qiáng)體質(zhì)。將木瓜與山楂、羊肉、豌豆一起食用，具有消食、血瘀、控制血糖的功效。
西瓜水分多，糖分少，且不含脂肪和膽固醇，適合糖尿病患者食用，但必須控制量。其實(shí)無(wú)論是含糖量再低的水果，偶爾吃是可以的，但是經(jīng)常吃，或者是一次是太多，都是不利于身體健康的。
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糖尿病多少是正常值
糖尿病是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為高血糖。臨床上，空腹血糖的正常值為3.9-6.1mmol/L，葡萄糖耐量試驗(yàn)的2小時(shí)血糖＜7.8mmol/L。在診斷標(biāo)準(zhǔn)方面，當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0mmol/L時(shí)，屬于糖尿病前期；若空腹血糖≥7.0mmol/L時(shí)，則可診斷為糖尿病。此外，糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖也是重要參考指標(biāo)，糖尿病前期為7.8-11.1mmol/L，≥11.1mmol/L時(shí)可能是糖尿病。糖尿病主要與胰島素分泌不足、胰島素抵抗有關(guān)，也可能出現(xiàn)兩者并存的情況。常見(jiàn)癥狀包括多飲、多食、多尿、疲勞乏力、皮膚瘙癢、便秘等。對(duì)于糖尿病患者，可使用中成藥進(jìn)行改善，比如津力達(dá)顆粒，能夠益氣養(yǎng)陰、健脾運(yùn)津，保護(hù)胰島β細(xì)胞，改善胰島素抵抗，平穩(wěn)調(diào)糖、減少血糖波動(dòng)，促進(jìn)血糖達(dá)標(biāo)，有效改善糖尿病相關(guān)癥狀，對(duì)防治糖尿病并發(fā)癥有積極作用。同時(shí)，它還能全面調(diào)脂、控制體重，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，還可以聯(lián)合使用二甲雙胍、阿卡波糖等西藥，以更好地調(diào)節(jié)血糖，降低低血糖風(fēng)險(xiǎn)?；颊咭部筛鶕?jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制體重，改善胰島功能。
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津力達(dá)顆粒需要長(zhǎng)期吃嗎
對(duì)于2型糖尿病氣陰兩虛證患者，津力達(dá)顆粒需要長(zhǎng)期服用，以持續(xù)改善口渴、口干、乏力、便秘等癥狀，并更好的控制血脂，防治并發(fā)癥。津力達(dá)顆粒是中成藥，由人參、麩炒蒼術(shù)、黃精、苦參、麥冬等多味中藥組成，不僅益氣養(yǎng)陰、健脾運(yùn)津，還能滋養(yǎng)陰液，改善脾功能，進(jìn)而調(diào)節(jié)血糖平衡。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾主運(yùn)化，能夠作用于食物的消化、吸收、轉(zhuǎn)化，從而調(diào)節(jié)血糖的平衡。津力達(dá)顆粒是以“脾”論治的創(chuàng)新藥，通過(guò)改善胰島功能，減少胰島素抵抗，從而實(shí)現(xiàn)血糖的平穩(wěn)控制。除了持續(xù)改善糖尿病引起的口渴、口干、乏力、便秘等癥狀，還可平穩(wěn)調(diào)節(jié)血脂，降低體重，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。臨床研究證實(shí)，津力達(dá)顆粒藥安全性較高，可長(zhǎng)期使用。當(dāng)基礎(chǔ)降糖藥控糖效果不佳時(shí)，可以聯(lián)合使用津力達(dá)顆粒，可以更好的控制血糖及血脂。在日常生活中，患者應(yīng)以低糖、低脂的食物為主，如蕎麥、燕麥、黃瓜等，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等體育運(yùn)動(dòng)，定期測(cè)量血糖，以維持良好的血糖水平。
吃降糖藥能喝酒嗎
吃降血糖藥物期間不能喝酒，由于藥效易與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀或影響藥效、低血糖等。通?；颊咴诔越笛撬幬锲陂g，不能喝酒，因?yàn)榫浦泻掖汲煞?，易與降血糖藥物中的成份發(fā)生反應(yīng)，從而誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈等不適癥狀。部分糖尿病患者用藥期間飲酒還易降低降血糖藥物療效，甚至誘發(fā)低血糖。臨床常用的降血糖藥物有格列吡嗪、格列齊特、鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖、羅格列酮等，患者需要根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用上述藥物，以達(dá)到有效的控制血糖作用。建議患者遵醫(yī)囑用藥，不可自行亂用藥物或增減用藥劑量。在吃降血糖藥物期間，除不能飲酒外，患者應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料等，以及攝入蛋糕、糖果等高糖，辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。
糖尿病和高血糖鑒別要點(diǎn)
糖尿病患者晨起時(shí)空腹血糖水平明顯升高可分為黎明現(xiàn)象和蘇木杰反應(yīng),兩者發(fā)病機(jī)制、夜間血糖水平、治療方法均有所不同,應(yīng)正確識(shí)別.
糖尿病晚上能喝牛奶嗎
患有糖尿病的患者在晚上的時(shí)候是可以和牛奶的，但是最好是喝一些脫脂牛奶，這樣對(duì)身體才會(huì)比較的好，并且糖尿病的患者在平時(shí)的生活中，需要注意多鍛煉自己的身體，并且及時(shí)的調(diào)整自身的飲食，以免血糖升高，引起更加嚴(yán)重的情況。
糖尿病低血糖危害
糖尿病出現(xiàn)低血糖的危害很大，如果只是輕度低血糖，可能會(huì)有心慌、手抖等不適癥狀；當(dāng)?shù)脱菄?yán)重時(shí)，不但會(huì)增加治療難度，還可能會(huì)引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆等中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，大小便失禁，心腦血管病變等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及到生命。
什么是糖尿病
糖尿病是我國(guó)非常常見(jiàn)的一類(lèi)疾病。病因很多，一般認(rèn)為是由于遺傳和環(huán)境的因素引發(fā)胰島素的分泌缺陷。表現(xiàn)出胰島素分泌的絕對(duì)不足，或者是相對(duì)不足。還有一種認(rèn)為是一胰島素受體的缺陷引發(fā)胰島素抵抗，導(dǎo)致的以高血糖為主要表現(xiàn)的一個(gè)代謝性疾病。其中包括1型、2型、特殊類(lèi)型以及妊娠糖尿病。臨床表現(xiàn)多半以三多一少為典型的臨床表現(xiàn)，而還有一些其他不被人發(fā)現(xiàn)的一些臨床癥狀。比如說(shuō)皮膚瘙癢、皮膚癤腫這些等等。那么由于長(zhǎng)期的高血糖，會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)組織。比如說(shuō)眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)組織的一個(gè)慢性損傷，而從而引發(fā)功能障礙。因此說(shuō)糖尿病從表面上看，就是一個(gè)多飲多尿的一個(gè)病癥，但是背后卻是足以引發(fā)致殘、致死的并發(fā)癥非常的嚴(yán)重。因此說(shuō)認(rèn)識(shí)糖尿病，從而的很好治療糖尿病至關(guān)重要。
糖尿病怎么檢查
糖尿病的檢查需要患者到醫(yī)院做空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖，或進(jìn)行口服75g葡萄糖的糖耐量試驗(yàn)。檢查也有一定的注意事項(xiàng)，一般空腹至少8小時(shí)以上，14小時(shí)以下，而且不能在有其他疾病病情不穩(wěn)定時(shí)檢查，例如發(fā)熱、疼痛等應(yīng)急情況。通過(guò)檢查出空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，和或服糖后兩小時(shí)血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，排除其他疾病就可以診斷為糖尿病，葡萄糖耐量試驗(yàn)也會(huì)出現(xiàn)胰島功能的結(jié)果，根據(jù)結(jié)果判斷胰島功能損害的程度，以及糖尿病的分型，通過(guò)糖化血紅蛋白的檢查，是看最近2到3個(gè)月血糖控制情況，如果高于百分之六點(diǎn)五，可以初步判斷有糖尿病可能，如果血糖檢查確診糖尿病，還要進(jìn)行其他檢查排除有沒(méi)有相關(guān)并發(fā)癥，如肝功、腎功、血常規(guī)等。
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糖尿病應(yīng)該注意什么
除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。二期糖尿病，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進(jìn)行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會(huì)存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒(méi)有合并其他疾病。還要關(guān)注是否同時(shí)合并了大的血管病變，如動(dòng)脈硬化等。
怎么治糖尿病
糖尿病是我國(guó)目前發(fā)病率很高的一種疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)18歲以上的成年人糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)11%，目前糖尿病的治療是綜合的治療，一般概括起來(lái)就是5架馬車(chē)。1、飲食控制，飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，如果不能夠做到很好的飲食，血糖不可能控制好。2、適度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于糖尿病的病人來(lái)說(shuō)，飲食和運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的基礎(chǔ)，二者缺一不可。3、應(yīng)用降糖藥物，目前降糖藥物有很多種，有口服制劑，也有注射的針劑，對(duì)于如此多的降糖藥物如何選擇，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，制定合理長(zhǎng)期的降糖藥物治療方案。4、血糖監(jiān)測(cè)，應(yīng)該根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)的結(jié)果來(lái)調(diào)整降糖藥物的種類(lèi)或者是劑量。5、糖尿病教育，要告知糖尿病病人，如何正確的飲食、運(yùn)動(dòng)，如何的監(jiān)測(cè)血糖。
妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
妊娠糖尿病可以做糖耐量測(cè)試來(lái)診斷，空腹血糖值超過(guò)5.1mmol/L，餐后60分鐘血糖值大于10.0mmol/L，120分鐘血糖值大于8.5mmol/L，可診斷為妊娠糖尿病。除此之外，也可通過(guò)血糖測(cè)定和糖篩檢查來(lái)診斷。?
尿檢有加號(hào)是糖尿病嗎
尿檢的結(jié)果有加號(hào)并不能說(shuō)明患上了糖尿病，畢竟尿檢的項(xiàng)目很多，即便是尿糖這一項(xiàng)有加號(hào)也不能說(shuō)明什么，建議患者還是到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，明確自身的病情。
糖尿病酮癥酸中毒如何辦
糖尿病酮癥酸中毒，要多喝水，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)大量的補(bǔ)液，靜脈輸注胰島素等治療。一定要監(jiān)測(cè)血糖有多高、酮體有多少、尿糖有多高，監(jiān)測(cè)血糖還有電解質(zhì)鉀鈉氯；二氧化碳結(jié)合力、血酮等檢查都是最重要的；接受治療，首先需要大量輸液，因?yàn)樘悄虿⊥Y實(shí)際上是血糖高，但糖進(jìn)不了細(xì)胞，不能被細(xì)胞利用，這時(shí)候只有補(bǔ)液，同時(shí)打胰島素，胰島素可幫助糖進(jìn)入細(xì)胞被細(xì)胞利用，不會(huì)出現(xiàn)酮癥。酮體是細(xì)胞里邊的糖進(jìn)不去，把人體本身儲(chǔ)存的脂肪蛋白質(zhì)分解，分解以后形成的代謝廢物。
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糖尿病酮癥酸中毒治療
如果懷疑糖尿病酮癥酸中毒，患者應(yīng)該迅速到醫(yī)院處理，包括以下幾個(gè)方面：第一，應(yīng)該補(bǔ)液。因?yàn)橥Y酸中毒的患者往往有脫水的表現(xiàn)，所以要對(duì)患者進(jìn)行補(bǔ)液。輸液第一個(gè)小時(shí)應(yīng)該要輸1000到1500毫升的液體。同時(shí)鼓勵(lì)患者多喝水?；颊邼B透壓升高之后，休克的癥狀會(huì)逐步緩解。第二，要使用胰島素。靜脈注射胰島素，把血糖降下去，抑制酮體的產(chǎn)生。第三，補(bǔ)鉀。酮癥酸中毒的患者，除非血鉀特別高，一般都要補(bǔ)鉀。因?yàn)槭褂靡葝u素會(huì)導(dǎo)致低血鉀的發(fā)生，所以要給患者靜脈補(bǔ)鉀。第四是要控制酮癥酸中毒的合并癥。
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