哺乳期媽媽感冒咳嗽怎么辦
女性在哺乳期間出現(xiàn)感冒以及咳嗽等病癥以后,不建議立刻采用藥物進(jìn)行治療,可以首先采用運(yùn)動鍛煉療法飲食療法以及一般療法等輔助治療方法來促進(jìn)身體的康復(fù)。如果病情實在嚴(yán)重,其他治療方法已經(jīng)無效,則可以考慮應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。
處于哺乳期的女性一定要注意自己的身體。因為如果女人的身體出現(xiàn)問題,而且不及時進(jìn)行治療的話,那么就可能會影響到幼兒的生長發(fā)育。所以當(dāng)哺乳期媽媽發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)感冒咳嗽等病癥時,一定要及時的采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療。那哺乳期媽媽感冒咳嗽怎么辦呢?
一、應(yīng)用藥物
正在母乳喂養(yǎng)的女性如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)感冒以及咳嗽等病癥,而且病情相對來說比較嚴(yán)重,那么就需要服用藥效溫和的藥物來促進(jìn)身體的早日康復(fù)。比較常用的治療藥物主要有板藍(lán)根沖劑以及感冒沖劑等。同時要注意在喂養(yǎng)孩子的時候,可以考慮戴口罩喂奶。
二、飲食療法
如果哺乳期媽媽的感冒咳嗽癥狀并不是特別嚴(yán)重,那可以通過飲食療法來促進(jìn)自己身體的早日康復(fù),比如喝冰糖燉燕窩以及冰糖燉雪耳來滋潤自己的肺部,有效緩解自己身體所出現(xiàn)的咳嗽等癥狀。也可以根據(jù)自身的病情嚴(yán)重程度以及所出現(xiàn)的病癥表現(xiàn)來選擇其他的食療法。比如沙參麥冬煲豬展肉湯以及川貝燉梨等。同時在飲食習(xí)慣方面也要有所改變,盡量吃清淡且有營養(yǎng)的食物,最好不要吃辛辣刺激類食物。
三、運(yùn)動鍛煉療法
每天堅持運(yùn)動鍛煉,能夠提高人的身體素質(zhì)加強(qiáng)人身體的抵抗能力和免疫能力。對于身體患有感冒咳嗽等病癥的哺乳期媽媽來說,也是不錯的治療方式之一。建議每天運(yùn)動鍛煉的時間最好不要少于半個小時,這樣才能夠起效。
四、一般療法
一般療法不光需要哺乳期的媽媽多多休息,同時在日常生活當(dāng)中還要時常的開窗通風(fēng),這樣可以保持室內(nèi)空氣的流通,預(yù)防寶寶同樣也出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀。最重要的是要做好保暖工作以及保持愉悅的心情。
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