感冒吃不下東西怎么辦
感冒吃不下東西首先就得積極的治療感冒,只有原發(fā)病的病情得到了控制,食欲不振的癥狀才能緩解。也可以適當(dāng)?shù)姆?a href="http://talkpolkadot.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾開胃的藥物,還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及改變烹調(diào)的方法,可以適當(dāng)?shù)某孕╅_胃的食物,另外就是要多喝水,促進(jìn)毒素盡快排出,讓食欲不振的現(xiàn)象得以改善。
感冒多半都是由病毒或者細(xì)菌感染所導(dǎo)致的疾病,發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)多種不良的癥狀表現(xiàn),除了常見的打噴嚏、流鼻涕等呼吸道癥狀之外,還有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。很多人感冒之后胃口會(huì)變得特別不好,什么節(jié)都吃不下。那么感冒吃不下東西怎么辦?
1、積極治療感冒
如果說胃口不好是由于感冒導(dǎo)致,這個(gè)時(shí)候最關(guān)鍵的還是要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,也就是說要積極治療感冒。只要感冒的病情減輕了,胃口自然也會(huì)變好,胃口好了也就不會(huì)再吃不下東西。
2、適當(dāng)服用健脾開胃的藥物
很多人感冒之后脾胃健康也會(huì)受到影響,從而出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆镁哂薪∑㈤_胃效果的藥物,這一類藥物可以增強(qiáng)脾胃功能,緩解食欲不振的癥狀。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
感冒了吃不下東西往往是消化不良導(dǎo)致,這個(gè)時(shí)候可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來緩解癥狀,比如可以做一些清粥或者是稀飯等食物,這些食物很容易被身體吸收和消化,為患者補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),也不容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象,使病情加重。
4、改變烹調(diào)方法
感冒后食欲變差是很常見的事情,這個(gè)時(shí)候可以嘗試改變烹調(diào)方法,將食物做得更加美味一些,最好可以做到色香味俱全,這樣更容易激起患者的食欲。
5、吃開胃的食物
很多人感冒后會(huì)服用藥物治療,但是有些藥物當(dāng)中的成分會(huì)刺激腸胃,從而導(dǎo)致吃不下東西。這個(gè)時(shí)候可以吃一些開胃的食物,比如說香甜的水果或者是話梅等酸性食物。
6、多喝水
感冒后要多喝點(diǎn)水,水可以加速血液循環(huán),促使體內(nèi)的毒素和病菌盡快排出,而且也可以緩解呼吸道的不適癥狀,使病情減輕,同時(shí)也能夠改善食欲不振的癥狀。
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