慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么
發(fā)布時(shí)間：2020-03-2654975次瀏覽
慢性腹瀉在飲食上應(yīng)該遵循低脂少渣原則，可以堅(jiān)持高蛋白飲食，適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、鮮魚肉等食物。同時(shí)需要改善烹飪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要嚴(yán)格避免食用辛辣等禁忌食品，還可制作薏米淮山粥一類食療方食用。
在患上慢性腹瀉之后，往往會出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉癥狀，可能會進(jìn)一步導(dǎo)致營養(yǎng)不良。為了能夠盡快治愈疾病，就不僅僅需要服用四神丸等止瀉類藥物進(jìn)行針對性治療，也要加強(qiáng)日常飲食方面的調(diào)理。那么，慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么呢？
1、遵循低脂少渣原則
慢性腹瀉尚未治愈期間最好遵循低脂少渣飲食原則。每天對脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40克左右，可適當(dāng)少吃肥肉等高脂肪食物，否則會加重腸胃道消化負(fù)擔(dān)，可能會刺激腸胃蠕動加重腹瀉。同時(shí)需要少渣飲食，適宜選擇吃細(xì)掛面和粗糧粥。
2、高蛋白飲食
由于慢性腹瀉病程持續(xù)時(shí)間較長，容易反復(fù)性發(fā)作，就會影響對營養(yǎng)物質(zhì)吸收利用。故為了能夠維持機(jī)體需要，就需要給予高蛋白高熱能飲食，可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆?jié){等各種大豆制品，可適當(dāng)進(jìn)食動物瘦肉和鮮魚肉。
3、改善烹飪方法
建議患者注意調(diào)整烹調(diào)方法，最好是以蒸、煮和燒為主。暫時(shí)不要采用油煎、油炸或者爆炒等方式烹飪食物，以免會因?yàn)槭澄锎碳ば赃^大，而影響到腸胃功能恢復(fù)。
4、注意飲食禁忌
慢性腹瀉發(fā)病期間不宜進(jìn)食任何口味過于辛辣的食物，在制作食物時(shí)就要注意避免放入胡椒、辣椒以及生姜等食材。同時(shí)應(yīng)該盡可能不吃冰淇淋和冰鎮(zhèn)水果等生冷食品，像火腿和腌制肉食等不易消化的食物也要避免食用。另外，也不適宜飲酒，或者喝濃咖啡等飲品。
5、制作食療方
食療可以起到健脾養(yǎng)胃和止瀉健胃的作用。建議可以制作蓮子粳米粥、薏米淮山粥或黃芪大米粥等粥類食物食用，也可以經(jīng)常做鯽魚陳皮湯等肉湯。另外，玫瑰花烏梅飲也是不錯(cuò)的選擇。
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為什么小兒腹瀉會引起遷延性和慢性腹瀉
小兒腹瀉很容易出現(xiàn)遷延性和慢性腹瀉，主要是小孩出現(xiàn)腹瀉后，治療方法不得當(dāng)，導(dǎo)致病情延長，或者濫用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)引起的；另外小兒重度營養(yǎng)不良、免疫力差、對牛奶蛋白過敏、出現(xiàn)乳糜瀉時(shí)，也會伴隨著遷延性和慢性腹瀉出現(xiàn)。
慢性腹瀉飲食禁忌
對于患上了慢性腹瀉的人來說，在日常的飲食當(dāng)中，要忌性質(zhì)寒涼的食物，比如說柿子和螃蟹；再就是要忌辛辣刺激性的食物，這些食物會刺激腸胃，加重腹瀉和腹痛的癥狀。除此以外，慢性腹瀉患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纖維食物以及堅(jiān)硬不容易消化的食物。
慢性腹瀉的治療方法
當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，西醫(yī)上會建議用腸炎寧片等止瀉藥、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等腸道微生態(tài)制劑止瀉；必要時(shí)應(yīng)用補(bǔ)液鹽防止脫水。中醫(yī)上可辨證服用胃苓湯加減、葛根岑連湯加減、痛瀉要方加味等中藥治療；也可以選擇推拿按摩的方法止瀉。
慢性腹瀉和急性腹瀉怎么區(qū)分
慢性腹瀉和急性腹瀉的發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病時(shí)長，以及治療方法都有所不同。慢性腹瀉的病因比較復(fù)雜，可能是因?yàn)榧膊』蚴艿搅烁腥舅斐傻?，如果不及時(shí)治療，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，且發(fā)病時(shí)間較長，在治療上需要根據(jù)病因針對性處理。急性腹瀉主要是因?yàn)槌粤瞬桓蓛羰澄锼斐傻?，發(fā)病時(shí)間比較短，患者容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，需要使用一些調(diào)節(jié)水電解質(zhì)的藥物。
慢性腹瀉癥狀
慢性腹瀉也是消化科比較常見的臨床癥狀，它并不是疾病，而是癥狀學(xué)的稱謂，一般來說是指，大便稀溏或大便次數(shù)增多，一天大便次數(shù)超過3次及以上，我們叫腹瀉，一般的話我們大便次數(shù)增多，三次及以上，時(shí)間達(dá)2~4周也就是說，一月以上我們叫慢性腹瀉，而兩周之內(nèi)的話，我們一般叫急性的腹瀉。腹瀉一般它常見的原因是小腸的病變，或者是大腸的病變，小腸的病變一般來說就是，腹部不適，位于臍周附近，而大腸的病變引起的腹瀉。多位于兩側(cè)或者是上腹部的不適，如果是患者長期的慢性腹瀉之后的話，那我們可能就得需要，進(jìn)行相關(guān)的病因?qū)W的一些檢查，進(jìn)行一些大便的一些化驗(yàn)，進(jìn)行一些內(nèi)鏡的一些檢查，進(jìn)一步明確患者腹瀉的病因，然后做針對性的一些治療。
慢性腹瀉病程是多久
慢性腹瀉的病程一般是兩個(gè)月以上，如果連續(xù)兩個(gè)月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以被稱為是慢性腹瀉；除此之外，如果腹瀉發(fā)作的時(shí)間不長，但是在一年內(nèi)累計(jì)發(fā)作超過了三個(gè)月，也可以被稱為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病，就可能會使慢性腹瀉的病程延長。
長期慢性腹瀉的危害
長期慢性腹瀉的危害會導(dǎo)致人體所需的營養(yǎng)明顯減少，造成腸道內(nèi)的菌群失調(diào)。慢性腹瀉就是大于2個(gè)月的腹瀉，大于2個(gè)月的腹瀉已經(jīng)為長期腹瀉。人吃的五谷雜糧要經(jīng)過消化、吸收，才變?yōu)轶w內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，來進(jìn)行人體的合成。腹瀉最大的危害就是吃進(jìn)去的東西都通過消化道排出，人體所需要的營養(yǎng)成分、必需的電解質(zhì)、微量元素都會明顯減少。長期慢性腹瀉會造成腸道內(nèi)的菌群失調(diào)。人體的腸道內(nèi)有許多細(xì)菌，其中有益的細(xì)菌叫益生菌，有害的細(xì)菌叫致病菌，益生菌與致病菌處于動態(tài)平衡之中，腸道才是健康的狀態(tài)。慢性腹瀉會造成電解質(zhì)紊亂，菌群也會進(jìn)一步失調(diào)，造成長期慢性腹瀉的遷延，這是慢性腹瀉最直接的危害。慢性腹瀉最重要，并且被忽視的危害，就是僅僅把慢性腹瀉當(dāng)做腹瀉，覺得不拉肚子就行，形成頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的觀點(diǎn)。不知道慢性腹瀉原因的情況下，就可能把嚴(yán)重的疾病遮蓋掉。所以，并不能不拉肚子就行，特別是2個(gè)月以上的慢性腹瀉，一定要找到病因，也是減少慢性腹瀉危害的最主要手段。
慢性腹瀉怎么治
慢性腹瀉，指的是腹瀉癥狀至少超過兩個(gè)月，病程相對來說比較長，多見于慢性感染，非特異性炎癥，吸收不良或者腸道腫瘤等等，比如說慢性細(xì)菌性痢疾或者是阿米巴痢，炎癥性腸病包括克隆氏病以及潰瘍性結(jié)腸炎等，腸易激綜合征，直腸腫瘤等等。出現(xiàn)慢性腹瀉的話，首先還是根據(jù)病史，性別，年齡，大便性狀以及伴隨癥狀來綜合考慮。通常需要通過相關(guān)檢查，比如說大便常規(guī)，大便培養(yǎng)，血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白，腫瘤標(biāo)志物，甚至腸鏡等等，一般都能夠得到明確診斷，然后可以針對性的治療。中醫(yī)中藥對于慢性腹瀉，通?？梢苑譃楹疂瘢瑵駸?，氣虛，虛寒等證型，通過辨證論治，往往能取得比較好的療效。同時(shí)，慢性腹瀉患者的飲食一定要清淡，容易消化為主，避免生冷油膩辛辣刺激。同時(shí)，保持良好的情緒也有益處，比如說腸易激綜合癥等等。
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慢性腹瀉的癥狀
慢性腹瀉是消化科常見的臨床癥狀而并非一種疾病。一般來說，腹瀉是指大便稀溏或大便次數(shù)超過3次及以上。而慢性腹瀉指大便次數(shù)增多，三次及以上，持續(xù)時(shí)間達(dá)2~4周。兩周之內(nèi)的腹瀉表現(xiàn)，稱之為急性腹瀉。腹瀉病因常見的是小腸病變和大腸病變。小腸病變誘發(fā)的腹瀉表現(xiàn)在，腹部不適，多位于臍周附近。而大腸的病變引起的腹瀉，多位于兩側(cè)或者是上腹部的不適。如果患者屬于長期慢性腹瀉，就需要進(jìn)行詳細(xì)的病因?qū)W檢查，做糞便化驗(yàn)以及腸鏡檢查，以此明確患者腹瀉病因，然后針對病因?qū)W及生化檢查結(jié)果給予相應(yīng)的對癥治療，使患者盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。
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慢性腹瀉的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
腹瀉是常見的臨床癥狀。是指每天排便次數(shù)達(dá)到三次及以上，或者糞便中的水分增加，而導(dǎo)致的糞質(zhì)稀薄，或者是每日排便量超過200克及以上。腹瀉的主要原因都發(fā)生在糞便中水分吸收不完全導(dǎo)致大便次數(shù)增多，或者總量的增加。慢性腹瀉是指腹瀉持續(xù)2-4周。急性腹瀉則是時(shí)間為2周內(nèi)。慢性腹瀉常見的原因有4種，包括第一胃部疾病。第二腸道疾病最常見。第三肝膽脾疾病。第四全身性疾病。旅行者腹瀉，去外地旅游之后出現(xiàn)大便次數(shù)增多、稀溏，回來之后就正常。潰瘍性結(jié)腸炎，可能有長期大便次數(shù)增多，甚至膿血便。部分腸道腫瘤也會引起大便次數(shù)增多。全身性疾病，甲狀腺功能亢進(jìn)，會引起大便的次數(shù)增多。
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慢性腹瀉的癥狀
慢性腹瀉指大便次數(shù)超過三次及以上或糞便中含水量增加，糞便性質(zhì)改變，每天排便不小于200g。腹瀉常見的病因包括來源于胃、腸道、肝膽胰以及全身的疾病累積到腸道。最常見的原因是腸道本身疾病。小腸原因引起的腹瀉，患者腹痛通常發(fā)生在臍周。腹痛之后患者會出現(xiàn)腹瀉，但是腹瀉之后腹痛并沒有明顯緩解。而大腸的疾病會使大便次數(shù)增多導(dǎo)致腹瀉，會出現(xiàn)排便之后腹痛緩解。病變累及到直腸，直腸癌或者潰瘍性直腸炎，會出現(xiàn)排便后患者腹痛的緩解，還有急后重感甚至便鮮紅色血液。包括體重減輕發(fā)熱以及貧血消瘦等其他癥狀，長期大量飲酒引起慢性胰腺炎也會是慢性腹瀉的病因。還需考慮胃肝膽胰疾患。
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長期慢性腹瀉的危害
如果長期慢性腹瀉比較嚴(yán)重，腹瀉次數(shù)比較多，量比較大，就會給患者帶來一系列的損害。比如說長期的腹瀉，腹瀉次數(shù)多，患者就會出現(xiàn)消化吸收的不良還有水和電解質(zhì)的丟失，容易出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，還有營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良的情況?；颊呷菀壮霈F(xiàn)消瘦、抵抗力下降、貧血等一些情況，還會出現(xiàn)一些維生素或者是微量元素的缺乏。那么長期的慢性腹瀉還會給患者的精神帶來很嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。有一些長期慢性腹瀉的患者經(jīng)常會擔(dān)心自己出門找不到廁所，這種情況會精神上帶來極大的困擾。
慢性腹瀉怎么治療
慢性腹瀉首先需要進(jìn)行基礎(chǔ)治療，如調(diào)節(jié)腸道菌群，包括粘膜保護(hù)劑等基礎(chǔ)藥物，其次最主要是要查到病因，在基礎(chǔ)治療前提下配合針對治療慢性腹瀉的藥物。除此之外，生活飲食的注意保養(yǎng)也很重要，患者應(yīng)該生活規(guī)律、注意冷暖、自身的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免食用刺激性過強(qiáng)的食物，如辣椒、生冷類食物，有的患者腸道對蛋白、蝦蟹類食物過敏，則需要禁食。總之，患者應(yīng)規(guī)律飲食，規(guī)律用藥，如果出現(xiàn)其他的情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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慢性腹瀉對身體有什么危害
慢性腹瀉是很常見的一種現(xiàn)象，患者會經(jīng)常出現(xiàn)大便次數(shù)明顯增多，大便不成形，拉稀等現(xiàn)象，由于患者長時(shí)間的出現(xiàn)腹瀉癥狀，會影響生活和工作，尤其是慢性腹瀉會導(dǎo)致營養(yǎng)丟失，患者的營養(yǎng)攝入狀態(tài)會受到影響，對于青少年兒童可能會影響其生長發(fā)育。慢性腹瀉是一組癥狀，很多疾病都會導(dǎo)致慢性腹瀉，一般臨床醫(yī)生最主要的任務(wù)是通過腹瀉查到病因，如果患者是消化道腫瘤導(dǎo)致的腹瀉，則下一步治療主要針對腫瘤進(jìn)行。建議患者要引起重視，及時(shí)防治，并做好飲食生活的調(diào)理，對于腸胃的調(diào)養(yǎng)也有很大的幫助。
慢性腹瀉的原因有哪些
引起慢性腹瀉的病因包括：一、腸易激綜合征，或者功能性消化不良等這一類的良性疾病。二、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性的腸病，這些自身免疫性的疾病，或者一些腸結(jié)核、腸道的憩室、息肉、腸道的腫瘤等等這一類的疾病，同樣也可以引起腹瀉。三、對于一些腸道高敏的患者，也會出現(xiàn)腹瀉。四、乳糖不耐受的患者，也會出現(xiàn)腹瀉。五、慢性痢疾，一些腸道的寄生蟲病，慢性的胰腺炎患者有時(shí)候在癥狀上也會主要表現(xiàn)為腹瀉的癥狀，臨床上需注意鑒別。
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