腦梗塞如何預(yù)防
發(fā)布時間：2020-03-3160294次瀏覽
想要預(yù)防腦梗塞，首先要注意多喝綠茶，增加血管柔韌性，促進(jìn)血液流通；其次要注意合理飲食，可以多吃土豆、黑木耳、洋蔥等食物，避免吃高脂、高鹽食物；另外，還要注意堅(jiān)持適度的鍛煉，并注意戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。
腦梗塞是一種嚴(yán)重危害身體健康，降低生活質(zhì)量的疾病，患病后常會引起半身不遂、言語不清、癡呆等后遺癥。高血壓、高血脂、高血糖患者，老年人等都是腦梗塞的高發(fā)人群。所以這類人群平時要做好預(yù)防措施，降低腦梗塞的發(fā)病率，那么，腦梗塞如何預(yù)防呢？
一、多喝綠茶
綠茶中含有豐富的茶多酚，可以讓血管的柔韌性增加，還有助于血液的流通，所以常喝綠茶可以降低腦梗塞的發(fā)病幾率。但注意盡量少喝太濃的茶水，以免影響腦血管健康。
二、合理飲食
1.多吃土豆
土豆中含有豐富的鉀元素，可以讓人情緒穩(wěn)定，能保護(hù)腦血管；而且土豆還可以降壓，常吃土豆可以降低腦梗塞的發(fā)病率。
2.多吃黑木耳
黑木耳是血管的清道夫，常吃黑木耳可以清除血液中的垃圾，讓血液流通更暢通，也可以對腦梗塞起到一定的預(yù)防作用。
3.多吃洋蔥
洋蔥中含有硫醇、硫化丙烯等多種硫化物，可以降血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防腦動脈硬化，所以常吃洋蔥也可以降低腦梗塞的發(fā)病率。
4.忌吃高脂高鹽食物
平時飲食要清淡一些，盡量避免吃肥肉、動物內(nèi)臟等高脂、高膽固醇的食物；避免吃咸菜、腌肉、咸魚等高鹽的食物，否則就可以增加腦梗塞的發(fā)病機(jī)率。
三、堅(jiān)持適度鍛煉
每天堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動，不但可以降低腦梗的發(fā)病率，還可以延長壽命。要主要以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動，比如快走、慢跑、瑜伽、打太極拳等，尤其是老年人要避免劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致血壓升高，引起腦血管疾病。
四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
抽煙喝酒等不良嗜好，會提高腦梗塞的發(fā)病率，所以想要預(yù)防這種疾病出現(xiàn)，首先要做到戒煙限酒；其次要注意保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間；還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動，大喜大悲等。
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腦梗前兆癥狀是什么
腦梗前癥狀，兆又稱之為短暫性腦缺血發(fā)作，簡稱TIA。前兆癥狀分為兩大組癥狀，一組稱之為前循環(huán)，也就頸內(nèi)動脈系統(tǒng)癥狀，另一組稱為后循環(huán)，也就是椎基底動脈系統(tǒng)癥狀。頸內(nèi)動脈系統(tǒng)癥狀包括一過性偏癱，一過性偏身感覺障礙，一過性失語，一過性失明，眼動脈綜合征等表現(xiàn)。那么，后循環(huán)也就椎基底動脈系統(tǒng)癥狀，出現(xiàn)的是頭暈、頭痛、飲水嗆咳、吞咽困難、出現(xiàn)復(fù)視、交叉性的運(yùn)動障礙、交叉性的感覺障礙、出現(xiàn)前庭功能小腦性的共濟(jì)失調(diào)等癥狀。
腦梗腦萎縮怎么治療
腦梗塞以后有可能會導(dǎo)致腦萎縮的表現(xiàn)，對于這種情況首先要及時加強(qiáng)營養(yǎng)，需要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，增加肉類的飲食，這樣能夠促進(jìn)腦萎縮的部位及時生長恢復(fù)?？梢苑靡恍└纳颇X細(xì)胞代謝的藥物，促進(jìn)局部萎縮組織內(nèi)的血液循環(huán)，提供充足的營養(yǎng)。發(fā)生腦萎縮以后進(jìn)行積極的鍛煉也是必不可少的，要堅(jiān)持進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，如果長期堅(jiān)持很可能會加快萎縮部位的愈合。對于腦梗塞引起腦萎縮要及時進(jìn)行有效的治療，并且要注意日常的預(yù)防，才能及時恢復(fù)正常。
得過腦梗的人可以喝酒抽煙的嗎
得過腦梗塞是不能抽煙喝酒的，因?yàn)楹芏嘌芯慷急砻?，如果繼續(xù)抽煙、喝酒會增加再次發(fā)生腦梗塞的風(fēng)險，所以之前得過腦梗塞，在康復(fù)以后一定要嚴(yán)格戒煙、限酒，同時要勸阻周圍人戒煙、避免吸二手煙，把腦梗塞復(fù)發(fā)的幾率降到最低。腦梗塞的發(fā)生與生活習(xí)慣不好有很大的關(guān)系，比如喜歡吃肥肉、油炸食物、飲食口味太重、不喜歡運(yùn)動、長期抽煙喝酒等，這些因素都會增加高血壓和動脈硬化的幾率，從而增加腦梗塞的風(fēng)險，所以即使康復(fù)后也要避免以上因素，平常要養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。
腦梗塞有什么危害嗎
輕度的腦?；颊吲R床上的癥狀比較輕微，經(jīng)過治療后可以完全痊愈，重度的腦梗患者可以出現(xiàn)意識障礙、四肢癱瘓、昏迷等癥狀，腦疝突發(fā)時甚至導(dǎo)致死亡。腦梗塞是指由于血栓等原因?qū)е履X動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)障礙，腦組織缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。早期因其發(fā)病部位和嚴(yán)重程度不同，所以沒有特定的早期癥狀。部分患者發(fā)病前可能會出現(xiàn)頭暈、黑蒙，身體不同部位出現(xiàn)麻木、癱瘓等感覺。具有動脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、血脂異常的人群為腦梗的好發(fā)人群，平時應(yīng)密切注意身體情況，預(yù)防腦梗的發(fā)生。
腦梗塞會不會遺傳呢
現(xiàn)在腦梗塞為常見病，對人體健康有很大的危害，有很多病人的家屬到一定的年齡階段就會發(fā)病，這讓人開始懷疑腦梗塞病是不是遺傳性的疾病，下面我們來看看專家是如何解析的，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/div>
腦梗塞常見有下列幾種類型
腔隙性腦梗塞是腦梗塞疾病中的一種，它也是分為幾種不同的類型的。那大家對腔隙性腦梗塞的類型了解嗎?專家提醒，大家有必要多了解腔隙性腦梗塞的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下腔隙性腦梗塞的類型。1.表現(xiàn)為面、舌、肢體不同程度癱瘓，而無感覺障礙、視野缺失
多發(fā)性腦梗塞有哪些危害
腦梗塞是生活中的一種常見病，多發(fā)于中老年。引發(fā)其病癥的主要因素是高血壓、糖尿病、高血脂、體重超重等等因素，對老年的危害極大。那么，你知道腦梗塞的危害究竟有哪些嗎?下面，就請跟隨我們一起來了解一下吧。
腦梗塞的后遺癥
得了腦梗塞以后，經(jīng)常會因?yàn)樯窠?jīng)功能受損，而遺留一些后遺的癥狀，什么叫后遺癥？指神經(jīng)功能的損害，經(jīng)過系統(tǒng)的治療，仍然有一些不能完全恢復(fù)，而遺留的就叫后遺癥。那么腦梗塞因?yàn)樯窠?jīng)功能破壞比較嚴(yán)重，破壞的部位又比較重要，常常會遺留一些后遺癥。常見的后遺癥有失語，就是語言功能受損。在很長一段時間，患者都會有語言不清，表達(dá)不完整的問題。第二個就是肢體的功能障礙，表現(xiàn)為不同程度的偏癱，輕的可以起來走路，可以部分的完成生活自理，重的完全沒有任何恢復(fù)，只能癱瘓?jiān)诖?。再一個，感覺的麻木、疼痛也是腦梗塞遺留后遺癥的一些表現(xiàn)。第三個就是吞咽障礙，有些患者還會出現(xiàn)因?yàn)閮蓚?cè)或者多發(fā)的腦梗引起的假性球麻痹的表現(xiàn)，造成流口水、吞咽困難。第四種情況，情緒的波動，患者會出現(xiàn)一些強(qiáng)哭強(qiáng)笑，或者抑郁自卑的心態(tài)，這些后遺癥對人體回歸社會都是非常不利的，需要積極地加以治療。
腦梗塞末期是什么癥狀
腦梗塞患者在疾病的末期，首先有可能會誘發(fā)一些諸如低蛋白血癥和水電解質(zhì)紊亂這些不良癥狀的發(fā)生。另外，還會誘發(fā)長期臥床而誘發(fā)一些褥瘡的存在。除此以外，還會誘發(fā)一些諸如偏癱以及語言功能障礙等等嚴(yán)重后果的發(fā)生。
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腦梗塞會有哪些后遺癥
腦梗塞以后會出現(xiàn)神經(jīng)功能受損遺留的癥狀，常見的后遺癥有語言障礙、肢體功能障礙、局部麻木疼痛、吞咽障礙以及情緒波動。后遺癥是指神經(jīng)功能的損害，經(jīng)過系統(tǒng)的治療，仍然有一些不能完全恢復(fù)，而遺留的癥狀。腦梗塞因?yàn)樯窠?jīng)功能破壞比較嚴(yán)重，破壞的部位又比較重要，常常會遺留一些后遺癥。一、語言功能受損引，患者長時間都會有語言不清，表達(dá)不完整的癥狀。二、肢體的功能障礙，表現(xiàn)為不同程度的偏癱，輕的可以起來走路，可以部分的完成生活自理，重的完全沒有任何恢復(fù)，只能癱瘓?jiān)诖?。三、感覺麻木、疼痛也是腦梗塞遺留后遺癥的一些表現(xiàn)。四、吞咽障礙，有些患者還會出現(xiàn)因?yàn)閮蓚?cè)或者多發(fā)的腦梗引起的假性球麻痹的表現(xiàn)，造成流口水、吞咽困難。五、情緒的波動，患者會出現(xiàn)一些強(qiáng)哭強(qiáng)笑，或者抑郁自卑的心態(tài)，這些后遺癥的患者對回歸社會都是非常不利的，需要積極地加以治療。
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腦梗塞的用藥
腦梗塞的用藥包括抗凝、改善循環(huán)、保護(hù)腦細(xì)胞和控制基礎(chǔ)病的藥物。腦梗塞是血管病變里，缺血性病變的一種。發(fā)生率非常高，治療比較棘手，復(fù)發(fā)率高，可能會留下后遺癥。腦梗塞治療是全面、綜合的治療過程，可口服、肌注、靜注、理療等，還可有中醫(yī)辨證施治，按摩、針刺、艾灸等一系列治療措施，還可以用康復(fù)治療，一旦發(fā)生腦梗塞，就應(yīng)抗凝治療，改善循環(huán)，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)，保護(hù)腦細(xì)胞，修復(fù)半暗帶細(xì)胞功能等。腦梗塞的患者往往是家族史陽性，有遺傳傾向，還應(yīng)該治療基礎(chǔ)病，基礎(chǔ)病治療控制好，對腦梗塞的治療有決定性的意義，有目的性地用藥，控制基礎(chǔ)病、發(fā)病原因，同時改善循環(huán)，抗凝、保護(hù)腦細(xì)胞治療，是全面的、有針對性的、合理的、科學(xué)的用藥過程。
腦梗塞的早期癥狀
腦梗塞早發(fā)現(xiàn)是比較好的，患者大多都會有頭暈、麻木、黑蒙、跌跤、哈欠等，發(fā)現(xiàn)這樣的情況就需要及早的應(yīng)對，去醫(yī)院做檢查，觀察身體是否得到恢復(fù)?；颊咂綍r需要多活動手指、常鍛煉右腦、起床之前可以養(yǎng)神幾分鐘，這樣可以預(yù)防腦梗出現(xiàn)。
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腦梗塞有生命危險嗎
腦梗塞有沒有生命危險主要取決于梗塞面積的大小，還有梗塞的部位和患者的情況。如果是比較小的梗塞或者非關(guān)鍵部位的梗塞，不會影響患者的生命。但是如果是大面積的梗塞，又是比較關(guān)鍵的部位，像腦干、小腦的梗塞，會影響到呼吸循環(huán)中樞，可能會直接影響到患者的生命，患者可能會出現(xiàn)呼吸心跳的衰竭。腦梗塞其實(shí)常見于老年人，老年人可能由于一般情況比較差，如果他既往存在著嚴(yán)重的心肺疾患，包括慢性的呼吸功能減退、冠心病、心衰，或者本身就存在肺部感染，可能會直接威脅到患者的生命。
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腦梗塞的護(hù)理
腦梗塞的病人常常出現(xiàn)偏癱、活動不利或者失語，因此患者的護(hù)理非常重要。對于偏癱的護(hù)理，要讓患者擺放功能位，上肢需伸直，下肢屈曲，可以避免由于肌張力增高，造成今后的關(guān)節(jié)攣縮。另外，對于腦梗塞的患者，如果進(jìn)行輸液治療時，盡量收把點(diǎn)滴扎在患者的健側(cè)肢體，以利于患肢的活動；對于不能翻身的患者，活動受限于床上，臥床的患者要定時的翻身、拍背，避免褥瘡的發(fā)生。而且對于腦梗塞后活動不靈、出現(xiàn)吞咽困難的患者，可能要及時的下胃管，進(jìn)行口腔護(hù)理，避免患者嗆咳。
腦梗塞復(fù)發(fā)該怎么預(yù)防
預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)，首先要保持良好的心態(tài)和愉快的心情面對疾病。第二，有高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)性疾病時，要控制和治療這些基礎(chǔ)性疾病。第三，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。第四，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，清淡飲食。另外可以服用阿司匹林等藥物進(jìn)行預(yù)防性治療。
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- 3 腦梗塞應(yīng)該多該注意什么
- 4 腦梗塞應(yīng)該注意什么
- 5 腦梗塞是怎樣形成的呢
- 6 什么是腦梗塞
- 7 造成腦梗塞怎么引起的
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