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出現(xiàn)牙痛時(shí)，除了積極對(duì)癥治療之外，還應(yīng)該做好護(hù)理工作。首先要注意口腔衛(wèi)生，減少口腔中的細(xì)菌滋生；其次要注意合理飲食，減少對(duì)牙齒的刺激；另外還可以通過(guò)理療方法讓牙痛盡快緩解，比如冰敷、進(jìn)行穴位按摩、穴位刮痧等。

牙痛的病因很多，比如出現(xiàn)了牙周炎、牙髓炎、牙齦炎、齲齒等疾病時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)牙痛癥狀；上火、長(zhǎng)智齒等，也會(huì)引起牙痛癥狀。此時(shí)除了需要及時(shí)選擇藥物治療、根管治療，讓疼痛緩解之外，還要注意做好護(hù)理工作，對(duì)疼痛的緩解也有幫助。那么，牙痛應(yīng)該如何護(hù)理呢？
　　一、注意口腔衛(wèi)生
　　口腔中有食物殘?jiān)鼩埩簦瑢?dǎo)致細(xì)菌滋生時(shí)，就會(huì)誘發(fā)牙周炎、牙髓炎、牙齦炎等疾病，導(dǎo)致牙痛癥狀出現(xiàn)。所以出現(xiàn)牙痛時(shí)，一定要注意保持口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后漱口，必要時(shí)可以用淡鹽水、濃茶水漱口，減少口腔中的細(xì)菌，有利于疼痛緩解。
　　二、注意合理飲食
　　出現(xiàn)牙痛癥狀時(shí)，應(yīng)避免吃過(guò)冷、過(guò)硬、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)辣的食物，以免刺激牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙痛癥狀加重。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，為身體補(bǔ)充維生素，還可以清熱去火，粗纖維有利于保持口腔清潔，可以讓牙痛癥狀緩解。
　　三、理療止牙痛
　　1.宜冰敷不可熱敷
　　當(dāng)出現(xiàn)牙痛癥狀時(shí)，可以用毛巾包裹著冰塊，靠近牙痛部位的臉頰，進(jìn)行冰敷，一般每天冰敷3到4次，每次冰敷15分鐘左右，可以有效的緩解疼痛。雖然熱敷也可以緩解疼痛，但牙痛時(shí)出現(xiàn)炎性感染的幾率非常高，熱敷會(huì)讓感染擴(kuò)散到其他部位，導(dǎo)致病情加重，所以出現(xiàn)牙痛癥狀宜冰敷不可熱敷。
　　2.穴位按摩
　　如果是因?yàn)樯匣鹨鹧捞?，還會(huì)伴隨著牙齦出血、牙齒松動(dòng)、口臭、流膿等不適癥狀，可以對(duì)合谷穴、下關(guān)、頰車穴、風(fēng)池穴、地倉(cāng)穴等穴位按摩，可以清熱止痛、疏通經(jīng)氣，能有效的緩解牙齒疼痛癥狀。因?yàn)檠乐苎椎燃膊∫鹧劳磿r(shí)，在耳朵處找到敏感點(diǎn)進(jìn)行按摩，也可以讓疼痛癥狀盡快消失。
　　3.穴位刮痧
　　穴位刮痧可以舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒、活血化瘀、消腫止痛。當(dāng)牙痛發(fā)作的時(shí)候，首先可以對(duì)面部的頰車穴、下關(guān)穴刮痧，以皮膚潮紅為度；其次可以刮手部的合谷穴、二間穴，把皮膚刮出痧；另外還可以刮足部的內(nèi)庭穴，一直到皮膚出痧，可以起到止痛效果。