月經(jīng)小腹痛怎么辦
月經(jīng)出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀,大多是由于痛經(jīng)引起的,如果是原發(fā)性痛經(jīng),不需要特殊處理,但如果是因子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥等婦科疾病引起的痛經(jīng),應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。除了痛經(jīng)之外,月經(jīng)期間小腹疼痛還可能因慢性結(jié)腸炎、急性闌尾炎等疾病引起,也應(yīng)積極進(jìn)行治療。
月經(jīng)是女性獨(dú)有的一種生理現(xiàn)象,也是女性健康的標(biāo)志。在月經(jīng)來臨的幾天,女性由于激素分泌的影響身體與心理上都可能出現(xiàn)一些不適。許多女性在月經(jīng)期間都會(huì)有小腹疼痛的癥狀,那么,月經(jīng)小腹痛怎么辦呢?
一、月經(jīng)小腹痛怎么辦
經(jīng)期出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀,被稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)有原發(fā)性和繼發(fā)性之分,其中原發(fā)性痛經(jīng)指的是從月經(jīng)初潮開始就已經(jīng)發(fā)生的痛經(jīng),它的發(fā)生與激素分泌有關(guān),由于前列腺素分泌增多,可導(dǎo)致肌肉發(fā)生強(qiáng)烈的收縮,從而引起腹痛。原發(fā)性痛經(jīng)往往在結(jié)婚生子之后有所好轉(zhuǎn),如果疼痛比較嚴(yán)重的,也可以服用止痛類藥物治療。
而繼發(fā)性痛經(jīng)則是指因某種疾病的導(dǎo)致的痛經(jīng),如卵巢巧克力囊腫、子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位癥等,因這些疾病引起的痛經(jīng)需要通過婦科檢查以及B超檢查等明確病因,再積極治療原發(fā)疾病,可以有效改善痛經(jīng)的癥狀。
除了痛經(jīng),還有其他原因也可引起經(jīng)期小腹疼痛的癥狀,如慢性結(jié)腸炎、急性闌尾炎等,如果月經(jīng)過后仍有腹痛的癥狀,應(yīng)積極到醫(yī)院就診,查明原因。
二、月經(jīng)小腹痛要注意什么
1.注意個(gè)人衛(wèi)生
月經(jīng)期間如果出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀,可以通過熱敷的方法緩解疼痛,如果疼痛比較嚴(yán)重的,也可以服用止痛藥物改善癥狀。經(jīng)期還應(yīng)做好個(gè)人衛(wèi)生,禁止性生活,同時(shí)要避免盆浴,以免發(fā)生感染而加重腹痛的癥狀。
2.避免過度運(yùn)動(dòng)
出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀,平時(shí)要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),還要避免游泳。經(jīng)期在飲食上要避免吃辛辣、刺激性和油膩的食物,以免加重痛經(jīng),應(yīng)適當(dāng)食用一些富含維生素的蔬菜水果等,有助于改善疼痛癥狀。