懷孕腰疼正常嗎
懷孕期間腰疼是很正常的現(xiàn)象。隨著胎兒的不斷發(fā)育,子宮也會隨之增大,孕婦不得不把重心前移,腰椎也會前凸,這個(gè)時(shí)候大部分的受力都會集中在腰椎后側(cè),受力過度就會引起腰疼。不過也有一些孕婦腰疼是由于腰椎病變或者是其他的疾病導(dǎo)致,需盡早就醫(yī)檢查。
大家都知道,女人在懷孕期間會出現(xiàn)很多和平時(shí)不一樣的反應(yīng),大多數(shù)情況下都是孕期的正常反應(yīng),但也有一些是不正常的。很多女性懷孕期間都會出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象,只是大家并不能確定這是不是正常的,擔(dān)心會影響到自身和胎兒的健康。那么懷孕腰疼正常嗎?
一、懷孕腰疼正常嗎
女人懷孕期間腰疼是很普遍的現(xiàn)象,也就是說懷孕腰疼大多數(shù)情況下都是正常的,孕婦沒有必要過這個(gè)擔(dān)心。懷孕后胎兒會不斷的發(fā)育,子宮也會隨之增大,這個(gè)時(shí)候人體的重心就會逐漸前移,而骨盆也會前傾,由于腰椎前凸,大部分的受力都集中在腰椎后側(cè),如果說受力過度,很容易出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。不過也有一些人懷孕期間腰疼并不是正常的生理反應(yīng),而是由于患有腰椎病變或者是其他的疾病導(dǎo)致,需要盡早就醫(yī)檢查。
二、懷孕腰疼的原因
1.體內(nèi)激素發(fā)生變化
懷孕之后,身體當(dāng)中的激素就會發(fā)生變化,這些激素變化容易引起多種不良的反應(yīng),腰疼就是其中之一。懷孕之后,體內(nèi)的激素會發(fā)生變化,使骨盆韌帶松弛以便滿足胎兒的生長以及分娩需要,這樣一來腰部韌帶以及筋膜也會跟著松弛,彈性明顯降低,很容易出現(xiàn)勞損現(xiàn)象,最終引發(fā)腰疼。
2.胎盤羊水增大增多
懷孕之后,胎兒以及胎盤、羊水等都會逐漸的增大增多,從而使腰椎前方的負(fù)擔(dān)加重。為了保持平衡,孕婦的腰背肌會用力收縮,這樣一來,骨盆會前傾,腰背肌也會持續(xù)收縮,得不到有效的放松和休息,時(shí)間長了就會腰疼。
3.運(yùn)動量減少
大多數(shù)女人懷孕之后都會減少運(yùn)動量,很多人甚至一點(diǎn)都不運(yùn)動,整天躺著或者坐著。運(yùn)動量減少會使人的基礎(chǔ)體力下降,久而久之就有可能會出現(xiàn)腰疼的癥狀。
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