老年癡呆該如何鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-05-1363914次瀏覽
老年癡呆患者需要進(jìn)行的康復(fù)鍛煉比較多，要注意在智力訓(xùn)練，認(rèn)知鍛煉，障礙設(shè)置鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉等多方面都進(jìn)行合理的鍛煉。通過針對(duì)性的鍛煉，才可以更好提高患者的生活質(zhì)量，也可以幫助控制病情。
老年癡呆是一種影響性非常大的疾病，患病后不光會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多的不適癥狀，同時(shí)還會(huì)影響到正常的生活，需要及時(shí)進(jìn)行治療。另外生活中也要做好全面的鍛煉工作，提供患者的生活質(zhì)量。可以一起來看下老年癡呆該如何鍛煉？
1.智力訓(xùn)練
老年癡呆患者一定要注意做好及時(shí)的治療，另外生活中的護(hù)理工作也要做好，尤其是康復(fù)鍛煉要做好。而且需要鍛煉的方面也比較多，首先要進(jìn)行智力訓(xùn)練。智力訓(xùn)練與記憶訓(xùn)練通常情況都是緊密結(jié)合。智力訓(xùn)練的效果良好，可以促進(jìn)記憶功能的改善，可以通過觀察能力、分類能力、計(jì)算能力等進(jìn)行鍛煉。
2.認(rèn)知鍛煉
老年癡呆患者要注意做好認(rèn)知鍛煉，例如注意、記憶、概念形成和分類、心理判斷、執(zhí)行功能、方向等。醫(yī)生可以根據(jù)患者具體損傷程度，或者是認(rèn)知領(lǐng)域的具體損傷程度，對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉治療?？梢允褂眠m當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ缱⒁饬?、記憶、精神判斷和鍛煉，來幫助患者提高自己的認(rèn)知能力。
3.障礙設(shè)置鍛煉
老年癡呆患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)，可以選擇障礙設(shè)置鍛煉。患者通過的地板可以增加特殊符號(hào)，如行走道路特殊符號(hào)、攜帶道路特殊符號(hào)、腳印特殊符號(hào)等，達(dá)到控制患者的步幅和寬度的意圖，使患者能夠按照符號(hào)指示行走。如果步態(tài)控制良好，患者可以逐漸在前方設(shè)置較短的障礙物，使患者可以嘗試跨越。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉
進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于老年癡呆患者來說，非常重要，患者每天都要堅(jiān)持一些運(yùn)動(dòng)?？梢赃x擇簡單的運(yùn)動(dòng)，比如散步，太極等等。通過運(yùn)動(dòng)通緩解或延緩癡呆癥的發(fā)展，需要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要注意安全性。
相關(guān)推薦
02:53
預(yù)防老年癡呆吃什么藥
預(yù)防老年癡呆平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素b1、甲鈷胺、神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等。相對(duì)來說甲鈷胺、維生素b1類沒什么副作用，其他由于作用機(jī)制，治療原理不同，副作用也有差別。可選用副作用小的的藥物。老年癡呆和深睡眠的時(shí)間密不可分，中老年人因年齡的增長出現(xiàn)深睡眠時(shí)間減少，長時(shí)間深睡眠時(shí)間不足又會(huì)造成大腦缺血和缺氧的狀態(tài)，大腦的衰退使得深睡眠時(shí)間減少，是一個(gè)惡性循環(huán)。除了藥物預(yù)防還要保證充足睡眠、保持積極心態(tài)、增加腦力活動(dòng)、積極交流，合理飲食、加強(qiáng)身體鍛煉等。
老年癡呆前兆
年紀(jì)大的人不僅會(huì)出現(xiàn)身體上面的疾病，也會(huì)出現(xiàn)精神方面的疾病，老年癡呆就是其中一種，老年癡呆也有一些前兆，像記憶障礙，視覺空間技能障礙，書寫困難等，需要使用正確方法治療。
什么人容易得老年癡呆
如果性格比較內(nèi)向，平時(shí)不喜歡和別人相處交流，而家人也缺少陪伴，就容易有老年癡呆。還有肥胖的人，吸煙喝酒的人患病幾率會(huì)比較大。老年癡呆可能會(huì)遺傳，但是幾率不大，比如帕金森引起的老年癡呆就容易遺傳。
哪些人容易得老年癡呆
老年人是患有老年癡呆的主要人群，除了老年人以外，其中患有心腦血管疾病的人群、絕經(jīng)女性、教育程度低的人群、性格孤僻者、有家族遺傳的人群都是容易患有老年癡呆的主要人群，這樣的人群需要經(jīng)常用腦、多運(yùn)動(dòng)、多與人交流來進(jìn)行預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
老年性癡呆檢查方法有什么
老年性癡呆檢查方法有：畫鐘試驗(yàn)、MMSE測(cè)試、蒙卡測(cè)試、做功能核磁。有特別初篩的方法，自己家里就可以做。有一個(gè)叫畫鐘試驗(yàn)，畫鐘在網(wǎng)上可以搜miniclock、微型智能測(cè)驗(yàn)或者微型智慧測(cè)驗(yàn)，這里頭有一系列的問題，如同時(shí)給三樣?xùn)|西，叫出名字，再過幾分鐘以后讓患者說出這三個(gè)東西，還有畫鐘實(shí)驗(yàn)，如說讓患者畫一個(gè)鐘，要是正常的人話，一個(gè)鐘沒問題，別看小小那個(gè)畫鐘，對(duì)老年人癡呆的人，一點(diǎn)都不可能畫完整。還有專業(yè)性的，MMSE、蒙卡這種測(cè)試的方式，這都是量表。還可以做腦積液都測(cè)試東西，包括做功能核磁，就是在核磁上看對(duì)代謝夠有多大影響，同時(shí)來推測(cè)智能情況。
老年性癡呆怎么用藥
老年性癡呆如何用藥？如果已經(jīng)確診了，是老年性癡呆，那么，這個(gè)時(shí)候就可以先用一些比較基本的藥物，比如說茴納溪坦這些改善人的智能的，還有像尼麥角林這些都可以。如果是進(jìn)一步的再發(fā)展，而且患者他又是一個(gè)比較消沉一點(diǎn)的性格的。那么這個(gè)時(shí)候用了膽堿酯酶抑制劑，像多奈哌齊這一類的可以。如果是隨著發(fā)展，逐漸有這種激越這種譫妄這種表現(xiàn)的，有些人反映說是晚上根本不睡覺，那么全家人也不能睡覺，這種比較激越的這種情況，譫妄這種情況的。那么可以用一點(diǎn)象美金剛這一類的。那么現(xiàn)在就是多奈哌齊和美金剛在指南里對(duì)輕中重都是可以用，但是還是有區(qū)別的，像多奈哌齊它本身你比如說都是一個(gè)很消沉很偏抑郁的這么一種狀況，你要是給他去用這個(gè)美金剛就可能把它壓得更狠了，這個(gè)時(shí)候可以用點(diǎn)多奈哌齊，但是如果這人那種激越，家里人就說癡呆到了什么程度，總是在那懷疑人或者激越這種，總是跟人吵架，總是這種情況。那么可能用一點(diǎn)NMDA受體拮抗劑，像這種美金剛它可能會(huì)效果更好一些。這個(gè)也要看情況，現(xiàn)在咱們不是又有了咱們自己的藥嗎？可能還沒有完全上市。971可能以后也是一個(gè)可以用的方向，那么就說老年人癡呆，當(dāng)然我們這是指的他癡呆的用藥，當(dāng)然如果你本身你還有其他的毛病，比如說有腦血管病，那么本身它都不能排除血管性癡呆，這個(gè)時(shí)候腦血管病的藥你還要好好的應(yīng)用。
老年癡呆癥早期癥狀是什么
老年癡呆癥早期會(huì)出現(xiàn)語言障礙，這個(gè)時(shí)候表達(dá)能力比較差，而且還容易記憶力下降，不愛活動(dòng)，當(dāng)?shù)搅酥衅诘臅r(shí)候，對(duì)家人也會(huì)記性比較差，不知道是誰，建議平時(shí)和患者多做一些游戲，比如益智類的游戲，還需要多溝通，讓患者放松身心，還需要配合醫(yī)生治療，這樣可以改善病情。
腦萎縮是不是老年癡呆
腦萎縮不一定是老年癡呆。老年癡呆是一組臨床的癥狀，患者常常出現(xiàn)認(rèn)知障礙、智能下降。腦萎縮無法通過肉眼判斷，通過ct、核磁等影像學(xué)檢查可以發(fā)現(xiàn)腦組織像核桃仁一樣不飽滿，即腦萎縮。它們一個(gè)是臨床表現(xiàn)，一個(gè)是影像學(xué)表現(xiàn)，并不是出現(xiàn)腦萎縮就一定會(huì)表現(xiàn)出癡呆，有的癡呆并不會(huì)出現(xiàn)腦萎縮，但多數(shù)情況下，腦萎縮與老年癡呆是有一定相關(guān)性的。
02:11
老年癡呆的早期癥狀
老年癡呆的早期癥狀比較隱匿，病人及家人常說不清何時(shí)起病。主要包括記憶力減退、判斷能力下降、出現(xiàn)視覺問題、生活不能自理以及出現(xiàn)情緒、人格改變、敏感多疑、偏執(zhí)等癥狀。1、可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，尤其是近記憶的減退。2、判斷能力下降，不能對(duì)事件進(jìn)行分析、思考、判斷，難以處理復(fù)雜的問題。3、出現(xiàn)視覺問題，難以區(qū)分顏色，失去距離感，無法讀書寫字。4、工作或家務(wù)勞動(dòng)漫不經(jīng)心，不能獨(dú)立進(jìn)行購物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等，社交困難。5、出現(xiàn)情緒、人格的改變，會(huì)變得情緒不穩(wěn)定、容易哭泣。6、出現(xiàn)敏感多疑、偏執(zhí)等癥狀，這些都是老年癡呆可能出現(xiàn)早期表現(xiàn)。
02:19
老年癡呆病人不吃飯?jiān)趺崔k
老年癡呆病人不吃飯時(shí)，首先要尋找原因，如果食物問題，要?jiǎng)?chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，同時(shí)要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃動(dòng)力的藥物，且要加服抗抑郁的藥物。具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。如果食物的問題，要改善食物。老年癡呆患者的認(rèn)知功能障礙嚴(yán)重到一定程度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)欲望皆無表現(xiàn)，如不思進(jìn)食、形體消瘦等，出現(xiàn)這些情況時(shí)，首先要?jiǎng)?chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，使老人放松，準(zhǔn)備容易咀嚼、消化的食物，適當(dāng)增加甜點(diǎn)，也可以到醫(yī)院采用腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)的方式服用胃動(dòng)力的藥物。其次，該階段的老年癡呆患者多伴有老年抑郁癥，可以加服抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，改善癥狀。
老年癡呆吃哪些藥好
老年性癡呆的藥物目前分為幾大類，第一大類是促認(rèn)知藥物，目前常用的有兩類，一類是膽堿酯酶抑制劑類藥物，如安理申、艾斯能、加蘭他敏等等。還有一類是興奮性氨基酸受體拮抗劑，如美金剛等。第二大類是針對(duì)精神行為癥狀的治療藥物，如利培酮、奧氮平、喹硫平、西酞普蘭、舍曲林等等。另外在臨床確診癡呆之前，有個(gè)新的概念叫早期認(rèn)知障礙，在達(dá)不到老年性癡呆之前，可以先服用一些藥物，常用的有茴拉西坦、尼麥角林等等。具體的服藥情況應(yīng)聽從專科醫(yī)生的意見再做選擇。
02:10
為什么會(huì)老年癡呆
老年癡呆是由于大腦的器質(zhì)性損害而引起腦功能障礙，是一種神經(jīng)系統(tǒng)的變性疾病。最主要的原因是年齡因素。有很多原因會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，其中主要是隨著年齡的增長，腦內(nèi)的神經(jīng)元就會(huì)有一定的退行性改變，神經(jīng)細(xì)胞慢慢發(fā)生變性壞死，導(dǎo)致管患者智力的海馬體萎縮，使其記憶、理解、判斷、自控制等能力發(fā)生進(jìn)行性退化和持續(xù)性智能損害，從而影響病人日常生活和社交能力。老年癡呆的核心癥狀是認(rèn)知功能的受損，其中最主要的是記憶力的下降以及注意力不集中，部分患者早期可能會(huì)出現(xiàn)人格的改變。
01:56
老年癡呆的治療
老年癡呆治療以西藥為主，常用藥物如安理申、美金剛等。也可借助中藥治療，根據(jù)望、聞、問、切辯證，明確中醫(yī)癥候后對(duì)癥治療。老年癡呆目前尚無特效治療方法能夠治愈，主要是對(duì)癥藥物治療。一、藥物治療方面可用西藥，治療時(shí)間比較長，要到專業(yè)醫(yī)院，找大夫診斷以后給予藥物治療。目前老年癡呆藥物比較常用的有安理申、美金剛等藥物。藥物治療時(shí)，考慮到藥物不良反應(yīng)，開始用藥時(shí)要從小劑量開始，從四分之一到二分之一到一片逐漸加量。正常治療量是安全的，病人基本上不會(huì)出現(xiàn)長期毒副作用；二、通過中藥治療。中藥治療需要面診，進(jìn)行中醫(yī)望、聞、問、切辨證，明確診斷是什么中醫(yī)癥候，再對(duì)癥開方治療。
癡呆的表現(xiàn)
癡呆分為三期：早期主要表現(xiàn)為記憶力減退，主要是對(duì)近記憶力的遺忘，還有判斷能力下降，但能夠做一些平時(shí)所熟悉的工作。癡呆中期主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)記憶力和近記憶力都嚴(yán)重受損，另外不能夠進(jìn)行獨(dú)立的室外活動(dòng)。在癡呆晚期表現(xiàn)為嚴(yán)重的記憶力喪失，生活不能自理。
手機(jī)輻射治療老年癡呆
長期以來，不少人認(rèn)為手機(jī)輻射對(duì)人體有害，甚至可能導(dǎo)致腦瘤。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，手機(jī)輻射可能成為戰(zhàn)勝阿爾茨海默氏癥(老年癡呆癥)的重要武器。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是老年癡呆癥
- 2 老年癡呆癥嚴(yán)重嗎
- 3 老年癡呆癥狀有哪些
- 4 什么叫老年癡呆癥
- 5 什么是老年癡呆癥狀
- 6 老年癡呆癥怎么得的
- 7 老年癡呆癥狀是什么
- 8 老年癡呆癥癥狀有什么
健康資訊
更多>-
2025-02-03
-
2025-02-03
-
2025-01-02
-
2024-11-10
