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要想控制癲癇，有很多不同方法，首先應該注重于觀察表現(xiàn)，需要注重于護理，保證每一次充足的睡眠時間，盡可能的消除引發(fā)的誘因，必須要按時的服用藥物，如果胡亂的停止服用藥物，只會導致病情反復的發(fā)作。

癲癇一旦在發(fā)作之后，對于人體也會產(chǎn)生影響，不過癲癇的發(fā)作也分成多種種類，一種是癲癇小發(fā)作，一種是癲癇大發(fā)作，還有癲癇突然發(fā)作。癲癇的發(fā)作是大家所不想的，因為這不僅僅會危及到病人的健康，也會導致病情更加的嚴重，甚至還可能會增加下一次癲癇發(fā)作的幾率，所以必須要盡快的控制，可是癲癇如何控制呢？
　　一、注意觀察表現(xiàn)
　　癲癇在控制時也必須要仔細觀察，有沒有出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)，比如是否存在惡心，嘔吐，頭痛，又或者是乏力等情況，只有把這些詳細的情況全部都介紹給醫(yī)生，才能夠獲得針對性的治療。在控制癲癇疾病時，了解病人的發(fā)作特征也是比較關鍵的，必須要了解發(fā)作的誘因，發(fā)作的先兆，還有持續(xù)的時間，以及發(fā)作的時間等等，特別是夜晚發(fā)作的時間。
　　二、注意好護理
　　癲癇每一次發(fā)作都會有著不一樣的特點，首先建議最好是仔細觀察，看一下是出現(xiàn)抽搐的癥狀，還是出現(xiàn)明顯的意識喪失，有沒有咬傷舌頭或者是大小便失禁等情況，這些都是比較嚴重的，也需要引起生活的重視。
　　三、保證充足睡眠時間
　　要想有效控制癲癇，建議首先應該保證充足的睡眠時間，避免過于的勞累，成年人每天睡眠的時間應該保證在7~9個小時，兒童最起碼應該保證8~16個小時。與此同時也應該適當性的參加體育鍛煉，比如乒乓球，網(wǎng)球，羽毛球，又或者是慢跑等等，盡量不要騎自行車，不要跳水，不要游泳，不要登山，這很有可能就會出現(xiàn)健康隱患。
　　四、消除引發(fā)誘因
　　控制癲癇最關鍵的就在于要消除誘因，必須要按時的服用藥物，不可以突然的減少服用藥物或者是停止服用藥物，另外也一定要擁有規(guī)律的生活，在發(fā)作停止之后就應該選擇抗癲癇的藥物維持治療。