怎樣預(yù)防禿頂
發(fā)布時(shí)間：2020-06-0157403次瀏覽
預(yù)防禿頂首先是要勤洗頭發(fā)，要注意洗發(fā)的水溫不要過高，會(huì)對頭皮造成一定的感染，另外還要減少燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)，并且在平時(shí)的生活中，要多按摩頭部頭發(fā)，并且在平時(shí)的生活中，要主要飲食的調(diào)節(jié)，保證良好的睡眠質(zhì)量。
禿頂是一種很常見的現(xiàn)象，對人們的個(gè)人形象影響很大，特別是對人們的正常工作及生活，都會(huì)造成很大的影響，同時(shí)還會(huì)給人們的心理造成很大的影響，所以在日常生活中要做好預(yù)防工作。那么，怎樣預(yù)防禿頂？
預(yù)防禿頂?shù)姆椒ㄟ€是比較多的，首先是在平時(shí)生活中，要注意勤洗頭發(fā)，及時(shí)清洗掉頭發(fā)及頭皮上的灰塵，有利于頭部皮膚的呼吸，需要注意的是在清洗發(fā)發(fā)時(shí)，要注意水溫不宜過高，用熱水清洗會(huì)把頭發(fā)中的油脂帶走，時(shí)間長了之后就會(huì)造成頭皮敏感，并且頭發(fā)會(huì)易分叉，所以大家在平時(shí)洗頭的時(shí)候要控制好水溫，注意洗發(fā)時(shí)不要用力的去拉扯頭發(fā)。
現(xiàn)在很多人為了美觀，經(jīng)常性的去美發(fā)店?duì)C染頭發(fā)，不僅會(huì)造成發(fā)質(zhì)的受損，并且頭發(fā)會(huì)變得枯黃沒有光澤，并且一些不正規(guī)的美發(fā)店，選用的洗發(fā)水及染燙用品，里面含有很多對身體有害的物質(zhì)，不僅會(huì)造成脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象，而且時(shí)間長了還會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以減少燙染對預(yù)防禿頂，也是特別重要的。
預(yù)防禿頂還可以經(jīng)常的按摩頭皮，每個(gè)人洗頭發(fā)的過程中,不僅要清潔你的頭發(fā),還需要做的是按摩頭皮，其實(shí)方法是很簡單的，只要在洗頭發(fā)時(shí)，用手指多按摩按摩頭皮，通過這樣的方法，可以有效地達(dá)到按摩頭皮的效果，促進(jìn)血液的循環(huán)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長，另外還要注意飲食的調(diào)節(jié)，保證良好的睡眠質(zhì)量。
以上內(nèi)容就是對預(yù)防禿頂?shù)膬?nèi)容介紹，希望通過以上的內(nèi)容介紹，對大家提出的問題會(huì)有一定的幫助，禿頂嚴(yán)重的危害到了個(gè)人的美觀形象，需要受到大家的特別重視，并且在平時(shí)的生活中要做好預(yù)防工作，以免造成更多的傷害。
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脫發(fā)嚴(yán)重需要及時(shí)就醫(yī)，盡快明確病因，采取針對性的治療，如藥物、物理治療、毛發(fā)移植等。研究發(fā)現(xiàn)衰老會(huì)損害毛囊干細(xì)胞，引起脫發(fā)。隨著時(shí)間慢慢推移，這個(gè)問題發(fā)生在越來越多的干細(xì)胞上，最終導(dǎo)致毛囊的萎縮和消失，頭發(fā)越來越少。這就是為什么隨著年齡的增長，我們的頭發(fā)會(huì)越來越少的原因，這種情況是正常生理現(xiàn)象，無須治療。壓力、不健康飲食、缺乏睡眠等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致脫發(fā)，需要從生活習(xí)慣上加以調(diào)理。病理性脫發(fā)最常見的是脂溢性脫發(fā)及斑禿，另外引起脫發(fā)的原因有藥物如抗凝劑、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退、感染如梅毒、慢性疾病如紅斑狼瘡以及毛發(fā)扁平苔蘚等。明確引起脫發(fā)的原因，對于治療脫發(fā)至關(guān)重要，根據(jù)脫發(fā)的原因可采取藥物、毛發(fā)移植術(shù)、物理治療等治療方式。
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小孩掉頭發(fā)怎么辦
小孩最常見的掉頭發(fā)就是鬼剃頭，表現(xiàn)局部一塊皮膚一晚上突然就沒有了，這種情況往往是跟孩子的驚嚇、睡眠、壓力大，或者孩子有些抑郁有關(guān)系。鬼剃頭大部分都能夠很快好轉(zhuǎn)，不用擔(dān)心。剛開始的時(shí)候，掉頭發(fā)的地方皮膚非常細(xì)膩，大概兩個(gè)月到三個(gè)月，會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，出現(xiàn)一些小黑點(diǎn)，這個(gè)小黑點(diǎn)就是毛囊開始發(fā)育了，逐漸長出的頭發(fā)會(huì)顏色比較淡，慢慢的顏色加深，只要頭發(fā)不會(huì)繼續(xù)掉，沒有問題。再者就是彌漫性的脫發(fā)，彌漫性的脫發(fā)是免疫反應(yīng)引起的整個(gè)頭發(fā)都脫，甚至有的時(shí)候眉毛，有毛的地方毛發(fā)都脫落了，往往跟機(jī)體的免疫相關(guān)，治療也相對比較困難，一定要跟著醫(yī)生反復(fù)治療。
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脫發(fā)還能再長出來嗎
脫發(fā)能不能長的出來，取決于毛囊是不是完全破壞。在一些先天性的疾病當(dāng)中或發(fā)生于兒童青少年的脫發(fā)性疾病，頭發(fā)再生比較困難，特別是遺傳性的。另外一些比如斑禿，發(fā)生了全禿，就是整個(gè)頭頂?shù)念^發(fā)全部脫落或者普禿，全身的毛發(fā)全部脫落，這個(gè)時(shí)候生長比較困難，但是大部分的頭發(fā)是可以長出來的。比如雄激素性脫發(fā)，就是謝頂，當(dāng)你18歲19歲發(fā)現(xiàn)你的額頭往上走了，發(fā)現(xiàn)你頭頂?shù)念^發(fā)稀少了，趕快看皮膚科醫(yī)生，我們有辦法給你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生斑禿了，發(fā)生一塊一塊鬼剃頭了，趕快來看皮膚科醫(yī)生，我們也有辦法讓你長出頭發(fā)；假如你發(fā)生頭頂部的紅斑狼瘡了，發(fā)生頭頂部的硬皮病了，假如你來得早，我們照樣可以給你長出頭發(fā)。但是無論你是雄激素性脫發(fā)、斑禿，還是紅斑狼瘡，假如耽誤了治療，到后期毛囊形成纖維化、萎縮，這個(gè)時(shí)候我們就錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)，頭發(fā)就長不出來，所以頭發(fā)能不能長的出來，第一個(gè)，正規(guī)的來看皮膚科醫(yī)生，第二個(gè)要及時(shí)。
中老年人脫發(fā)怎么治療
按照內(nèi)經(jīng)的說法，男女是每個(gè)人有自己的生理周期的，像一般女的到了28歲左右，頭發(fā)就長到最極端了，就長到最好了，到35歲左右就開始有頭發(fā)的脫落了，到四十多歲基本上頭發(fā)就已經(jīng)開始焦白脫落。一般男的是到40歲左右開始頭發(fā)脫落，到50歲左右就是頭發(fā)斑白，頭發(fā)焦枯這種情況。所以如果人過了中年以后，本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就開始有脫發(fā)。因?yàn)槭侨梭w陰精的耗損不足，所以這時(shí)候很難在短期內(nèi)見效，通過治療能夠緩解一部分癥狀，能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢，使脫發(fā)有部分恢復(fù)，如果想恢復(fù)到跟年輕人一樣的頭發(fā)，也是比較難的。所以中老年人的脫發(fā)如果治療要耐心，能夠緩慢的緩解，不要抱期望值過高。如果用激素等這些藥，可能會(huì)恢復(fù)的比較快一些，但是違背了自然規(guī)律，對人體的健康并不利。所以還是要順應(yīng)自然規(guī)律，然后盡量少吃辛辣的食物，生活規(guī)律，這樣也能延緩頭發(fā)的脫落。
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女生頭頂部頭發(fā)稀疏還能再長出來嗎
如果還有殘留的毛囊，經(jīng)過口服抗雄激素的藥物，外用米諾地爾搽劑等生發(fā)的藥物是有可能再長出頭發(fā)的。女生頭頂部的頭發(fā)稀疏常常診斷為脂溢性脫發(fā)，本病病因常常與遺傳因素和內(nèi)分泌的原因有關(guān)。本病女性患者比較少見，而且發(fā)病比較晚，脫發(fā)前毛發(fā)生長正常。治療脂溢性脫發(fā)首先要改善生活習(xí)慣。患者要注意飲食，避免吃辛辣刺激性、油脂過高的食物，避免長時(shí)間的熬夜。藥物治療可以選擇抗雄激素、環(huán)丙氯地孕酮與炔雌醇合用，并局部外用黃體酮酊。當(dāng)伴有皮脂溢出可用硫磺皂洗頭，避免使用刺激性藥物洗滌。
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什么洗發(fā)水防脫發(fā)好
既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個(gè)特征：第一個(gè)可以有控油的作用。第二個(gè)就是說有止屑的作用?？赜椭剐纪瑫r(shí)就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，有一定的防脫發(fā)的作用?；钚凿\那里面的鋅制劑，也有防脫的一個(gè)作用，可以穩(wěn)固頭皮。洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時(shí)還有無硅油這樣的成分，洗發(fā)護(hù)發(fā)效果才會(huì)好。一般來說用這樣的洗發(fā)水，可以每天洗一次，有可能就是叫護(hù)發(fā)露起到這個(gè)作用，所以這個(gè)洗發(fā)水防脫發(fā)，效果是最好的。
維生素B能治脫發(fā)嗎
維生素B對治脫發(fā)起輔助作用。維生素B6屬于維生素類常見類型，對脫發(fā)治療大多起到輔助作用。特別對脂溢性脫發(fā)，適當(dāng)口服藥物，或使用藥物外涂控制脂溢性脫發(fā)局部皮脂溢出。但使用藥物完全治療脫發(fā)不太現(xiàn)實(shí)。一般主要通過其他藥物治療脫發(fā)進(jìn)行配合治療，能起到改善脫發(fā)作用。脫發(fā)臨床上分很多種，脂溢性脫發(fā)出現(xiàn)頭頂或發(fā)際線后移，頭頂部位脫發(fā)形成類似于地中海式脫發(fā)。脫發(fā)區(qū)域可能伴明顯油膩癥狀，適當(dāng)使用維生素B6，改善患者頭皮皮脂腺活躍功能，皮脂溢出有一定減輕，間接上能減緩對毛囊刺激，有減緩脫發(fā)作用。脫發(fā)治療需口服非那雄胺進(jìn)行治療，可適當(dāng)口服中成藥治療，可口服或當(dāng)歸苦參丸，也可口服丹參酮膠囊等治療。局部用藥也可適當(dāng)外涂米諾地爾酊，可選擇百分之二到百分之五各種濃度。
鬢角脫發(fā)能恢復(fù)嗎
鬢角脫發(fā)能恢復(fù)。鬢角出現(xiàn)脫發(fā)大多能恢復(fù)，恢復(fù)時(shí)間可能較慢。有的人可能多達(dá)半年以上或幾年能恢復(fù)，因?yàn)樵摬课幻摪l(fā)逐漸恢復(fù)，時(shí)間大多比較長。如出現(xiàn)斑禿或休止期脫發(fā)，若重新形成毛囊生成，一般可能要幾個(gè)月時(shí)間。該部位出現(xiàn)脫發(fā)，恢復(fù)時(shí)間較久，但可以通過藥物治療促進(jìn)頭發(fā)的生長。如局部可使用米諾地爾町外噴或外涂，能促進(jìn)局部毛發(fā)或毛囊生長。也可口服藥物治療，口服藥物方面可選擇或復(fù)合維生素B，也可口服復(fù)方甘草酸鋅等治療。從中醫(yī)角度辨證，氣血虧虛型也可口服玉屏風(fēng)膠囊或黃芪補(bǔ)血口服液等，具有養(yǎng)血生發(fā)功能，或直接口服、斑禿丸等，也可口服七寶美髯丹治療?；颊叱霈F(xiàn)該部位脫發(fā)，有可能和不良生活習(xí)慣有關(guān)，有的人經(jīng)常熬夜或過度疲勞，有的人經(jīng)常酗酒或抽煙等。如果出現(xiàn)這種類型脫發(fā)，盡量避免不良生活和飲食習(xí)慣，盡量避免局部頭發(fā)牽拉。
男人禿頂怎么治療
男人禿頂一是在飲食上下功夫，二是在洗護(hù)用品上下功夫。在飲食上，多吃堅(jiān)果類的食物，黑芝麻有助于生發(fā)。洗護(hù)用品上多用一些防脫的產(chǎn)品，而且洗發(fā)水盡量是酸性的，更利于滋潤頭發(fā)，長出濃密的頭發(fā)。還有一個(gè)好辦法，就是植發(fā)或者剃光頭。
什么叫物理性脫發(fā)
物理性脫發(fā)屬于一種因?yàn)橐恍┪锢矸矫娴囊蛩厮斐傻拿摪l(fā)現(xiàn)象。造成患者出現(xiàn)了物理性脫發(fā)的因素有很多，比如空氣污染、放射性腹瀉以及物理性損傷等等。此外，倘若患者受到了一些諸如被開水燙傷，又或者是被燒傷，也會(huì)出現(xiàn)物理性脫發(fā)。
油脂性脫發(fā)怎么治療
油脂溢性脫發(fā)，這種情況是指在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮出現(xiàn)很油膩，有哦明顯的痛癢現(xiàn)象，多半是發(fā)生在皮脂腺分泌旺盛的青壯年。簡單的來說就是如果是油性發(fā)質(zhì)的話，就會(huì)比較容易出現(xiàn)這種脫發(fā)的情況。
頭發(fā)掉得厲害怎么辦
頭發(fā)掉得厲害時(shí)，可以局部使用米諾地爾酊，進(jìn)行治療，同時(shí)可服用健腎生發(fā)丸，以及復(fù)方首烏片等中成藥，或者用水煎服何首烏、側(cè)柏葉、苦參組成的中藥方劑。除此之外，還要避免燙染頭發(fā)，加強(qiáng)飲食調(diào)理，保持心情放松。
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禿頂遺傳嗎
所謂的禿頂即謝頂，也就是脂溢性脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上也叫雄激素性脫發(fā)。禿頂可以遺傳，父親禿頂，往往孩子出現(xiàn)禿頂?shù)母怕室日Ｈ硕?。如果父親禿頂，遺傳給兒子的概率是50％，遺傳女兒的概率相對較低，大概20％左右。禿頂?shù)倪z傳性是有一定的道理的。禿頂醫(yī)學(xué)上稱為雄激素源禿發(fā)，其發(fā)生由3個(gè)決定因素：遺傳因素、年齡和雄激素代謝，遺傳基因在禿頂?shù)陌l(fā)生中起著重要作用，但還受環(huán)境和個(gè)人生活習(xí)慣等因素的影響。同時(shí)它在男女兩性的臨床表現(xiàn)極不平衡，女性禿發(fā)程度常較輕。但是禿頂也有不遺傳的情況。
脫發(fā)吃什么
脫發(fā)吃什么藥，要根據(jù)脫發(fā)的種類、病情來分別對待。臨床上常見的脫發(fā)包括脂溢性脫發(fā)，斑禿、休止期脫發(fā)、營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，以及其他疾病引起的繼發(fā)性脫發(fā)等。雄激素性脫發(fā)，常用的藥物是非那雄安，還有西米替丁、螺內(nèi)酯等，也可以配合使用維生素B6、胱氨酸，都有促進(jìn)生發(fā)的作用。斑禿與自身免疫紊亂有關(guān)系，常用的口服藥以調(diào)節(jié)免疫為主，可以選擇斑禿丸、、復(fù)方甘草酸苷片、維生素B6等藥物來治療。休止期的脫發(fā)有自限性，一般3到6個(gè)月可以自行恢復(fù)，只要注意睡眠，注意營養(yǎng)的攝入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢復(fù)。
雄激素性脫發(fā)是什么
雄激素源性脫發(fā)(androgeneticalopecia)是最常見的一種脫發(fā)，曾經(jīng)被廣泛稱之為“脂溢性脫發(fā)”，還有人稱之為“歇頂”、“早禿”、“男性型脫發(fā)”、“雄性禿”、“遺傳性脫發(fā)”等，其實(shí)都是指的同一種現(xiàn)象。我沒有稱之為疾病，是因?yàn)樵谝欢ㄒ饬x上這是一種個(gè)體的特征性表現(xiàn)，就如同有的男性胡須特別濃密而有的幾乎沒有、有的人體毛濃重而有的人幾不可見一樣。由于審美的關(guān)系，社會(huì)、個(gè)體不能接受這種表現(xiàn)，所以才會(huì)有這么多人到處求治。
