腎虛如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2020-06-1157529次瀏覽
腎虛可通過藥物及生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，一般用藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。生活中應(yīng)保證睡眠充足，避免經(jīng)常熬夜。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多食補(bǔ)腎食物。
腎虛需及時(shí)治療調(diào)理，嚴(yán)重還可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)提前、性欲下降、失眠多夢(mèng)、記憶力下降等，可服用左歸丸、六味地黃丸、芝柏地黃丸等。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可擅自服用。
腎虛除藥物治療外，飲食調(diào)理也很重要?？啥嗍逞a(bǔ)腎食物進(jìn)行調(diào)理?？沙匝蜓?、豬腎、羊肉、枸杞等，對(duì)補(bǔ)腎有很好的作用。另外要注意規(guī)律的飲食和睡眠，避免經(jīng)常熬夜，其次經(jīng)常用熱水泡腳，也可養(yǎng)腎護(hù)腎。
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腰痛的原因有哪些
腰痛一般與受涼、外傷、腎精虧虛等因素有關(guān)，如果是腎精虧虛引起的腰痛，患者可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力、遺精早泄、陽(yáng)痿不舉等癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用同仁堂五子衍宗丸進(jìn)行治療，能夠緩解不適。同仁堂五子衍宗丸屬于中成藥，全方主要有枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子這五味中藥材，其中，枸杞子可以益腎填精；菟絲子（炒）能夠滋陰補(bǔ)陽(yáng)、溫補(bǔ)腎臟；覆盆子和五味子（蒸）具有滋陰固腎、緩解遺精早泄的功效；鹽車前子可以利水利尿、清腎虛火。諸藥并用，可以起到補(bǔ)腎益精的作用，能夠有效治療由腎精虧虛引起的腰背酸痛、倦怠乏力、遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、小便滴瀝等癥狀。需注意的是，服用同仁堂五子衍宗丸補(bǔ)腎建議4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導(dǎo)致的，補(bǔ)益也需一步一個(gè)腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，促進(jìn)身體逐步恢復(fù)。此外，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將同仁堂五子衍宗丸與國(guó)津六味地黃丸、向前鎖陽(yáng)固精丸聯(lián)合使用，前者能夠滋陰補(bǔ)腎，改善頭暈、遺精的情況；后者可以緩解腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適。建議患者在日常生活中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、打羽毛球等，能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體健康。
腎陽(yáng)不足吃什么藥好
腎陽(yáng)不足可以遵醫(yī)囑服用北京同仁堂，其君藥鎖陽(yáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，還配以鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香等，皆為溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，補(bǔ)腎陽(yáng)的效果是很好的。除了補(bǔ)腎陽(yáng)以外，還用了另一味君藥熟地黃，這是因?yàn)橹嗅t(yī)講究“善補(bǔ)陰者當(dāng)于陽(yáng)中求陰；善補(bǔ)陽(yáng)者當(dāng)于陰中求陽(yáng)”，在補(bǔ)充不足的成分時(shí)還要補(bǔ)充其對(duì)立面的成分，以求陰陽(yáng)平衡，化生無窮。所以在補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)，添加了熟地黃、山茱萸、牡丹皮等滋陰的藥物，更助長(zhǎng)了其補(bǔ)腎陽(yáng)之功，所以腎陽(yáng)不足、腎陰陽(yáng)兩虛的患者，皆可服用治療。
腰膝酸軟是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
腰膝酸軟無論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛都可以造成，可以根據(jù)伴隨的癥狀來判斷。比如如果是腎陰虛造成的，可能會(huì)見到頭暈眼花、眼睛干澀、耳聾、耳鳴、然后手腳心發(fā)熱、煩躁、還有口干等這樣的情況，這個(gè)是腎陰虛造成的。腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)的不足，也能造成腰膝的酸軟。如果說腎陽(yáng)虛造成的腰膝酸軟，除了腰膝酸軟還可能會(huì)見到腰腿的沉重、下肢的腫脹、下肢的發(fā)涼、可能四末冰涼或者全身怕冷。還有可能會(huì)見到頭暈昏沉、面色可能是萎黃、蒼白的。還有可能會(huì)見到一些比如說小便的清長(zhǎng)、可能大便會(huì)有大便溏泄、還有可能會(huì)伴有叫五更瀉，就是說在天剛剛亮，比如在四五點(diǎn)鐘的時(shí)候，這病人就肚子疼就需要上廁所叫做五更瀉。如果看看舌頭也是不一樣的，如果是腎陰不足造成腰膝酸軟，舌頭是紅的、舌苔少、而且舌頭少津液的滋潤(rùn)脈是細(xì)的。如果腎陽(yáng)虛造成的，舌頭可能是比較淡、比較胖、然后苔是白的、脈是沉弱的。
腎氣不足什么癥狀
腎氣不足患者多容易有身體乏力、腰酸無力、雙腿酸痛以及畏寒、怕冷等癥狀存在。腎氣不足是中醫(yī)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，是腎虛癥型。中醫(yī)理論認(rèn)為人體是由五臟六腑構(gòu)成，五臟包括肝、心、脾、肺、腎六腑，包括膽、胃、小腸、大腸、膀胱和三焦。通過經(jīng)絡(luò)相互連接，構(gòu)成人體整體。臟腑之間相生相克、互相制約，達(dá)到平衡。腎在中醫(yī)屬于人體非常重要臟器，稱為先天之本。若外來的因素導(dǎo)致人體平衡破壞，身體臟腑之間功能失衡，會(huì)出現(xiàn)各種疾病，其中腎氣不足就是人體先天之本受到影響。腎氣不足表現(xiàn)繼發(fā)于其他疾病后，不會(huì)急性發(fā)作。極少數(shù)病人會(huì)因?yàn)橄忍觳蛔?，出現(xiàn)先天性腎氣不足。即使是先天性發(fā)病，發(fā)病也不是一朝一夕就出現(xiàn)，往往要經(jīng)過漫長(zhǎng)積累過程。腎氣不足臨床癥狀主要表現(xiàn)為慢性虛損、疲憊乏力。腰為腎之府，所以腎氣不足，經(jīng)常會(huì)體現(xiàn)在腰背酸軟無力，甚至雙膝關(guān)節(jié)酸痛，沒有力量。腎主骨，腎氣不足會(huì)表現(xiàn)為筋骨微軟、乏力等?；颊呖赡荏w力很差，甚至有些常規(guī)運(yùn)動(dòng)都不能勝任。腎陽(yáng)不足患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、畏寒，甚至小便清長(zhǎng)、生殖系統(tǒng)問題以及男科疾病等。
男性晚上尿頻是腎虛嗎
一般來說腎虛可以引起男人尿頻，但是除了腎虛之外，男性出現(xiàn)尿頻的原因有很多，比如患有前列腺炎或者腎炎以及腎虛都會(huì)引起此癥狀，建議到醫(yī)院通過尿常規(guī)或者前列腺液等檢查確診病因，針對(duì)病因治療效果會(huì)更好。
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腎氣虛的癥狀
腎氣虛的癥狀可以從幾個(gè)方面進(jìn)行概括：第一，腰酸比較多見；第二，小便清長(zhǎng)、小便淋漓不盡往往是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)；第三，女性月經(jīng)。淋漓不盡、月經(jīng)過少或者說經(jīng)期的腰酸、月經(jīng)量少、月經(jīng)周期短或者說長(zhǎng)時(shí)間不來，也是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)。第四，從情緒和腦力上有一些癥狀，比方容易記性下降；性功能。腎虛了以后，性冷淡或者說陽(yáng)痿不舉這種都有；另外就是陽(yáng)虛，還有一些其他的，比方早禿、乳腺下垂或者說腰、骨、膝蓋、雙膝疼痛等都可能是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)。
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腎虛型漏胎怎么導(dǎo)致的
腎虛型漏胎是婦女妊娠懷孕期間陰道的不規(guī)則出血造成的。漏胎是指婦女妊娠以后懷孕期間陰道的不規(guī)則出血，中醫(yī)叫漏胎或者胎漏。主要是什么導(dǎo)致的？腎主沖任，沖任二脈虧了，腎虛沖任失固，所以經(jīng)期或妊娠期經(jīng)血，就失去了固澀，往往就是說腎虛失固、沖任不足的時(shí)候，月經(jīng)可能就見些，妊娠期少量流血腎虛，主要跟腎虛關(guān)系是非常大的。所以胎漏，腎虛型是非常多的。主要是腎主生殖、腎主沖任，甚至于這種腎虛了以后，容易引起這種胎漏。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別
腎陰虛的常見癥狀還有盜汗。表現(xiàn)為睡覺時(shí)出汗，醒來以后汗止。腎陽(yáng)虛容易產(chǎn)生陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則寒。主要表現(xiàn)為怕冷、面色蒼白、胃寒、手腳的冰冷、小便清長(zhǎng)、大便不成形等癥狀。腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的相同癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退。但是腎陰虛和腎陽(yáng)虛熱和寒具有區(qū)別。中醫(yī)認(rèn)為腎虛可分為兩種：即腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛容易產(chǎn)生陰虛，生內(nèi)熱，表現(xiàn)為虛熱，常出現(xiàn)五心煩熱。五心煩熱是指手心、腳心和心口的煩熱。
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腎虛怎么補(bǔ)
腎虛需要通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)來治療。一、食補(bǔ)，飲食方面應(yīng)該多進(jìn)食黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因?yàn)楹谌肽I。還有補(bǔ)腎的堅(jiān)果類，比如核桃、花生等食品也可補(bǔ)腎，另外蓮子也是補(bǔ)腎很好的食物。二、藥補(bǔ)，許多中藥都具有補(bǔ)腎作用，常用山藥、生地、麥冬，還有補(bǔ)腎陽(yáng)的比如鹿茸、海馬、牛羊肉，這些藥物同食品結(jié)合起來效果更好。此外，藥物里面中成藥比如六味地黃丸、腎氣丸等藥補(bǔ)效果更不錯(cuò)。三、運(yùn)動(dòng)鍛煉及提高體質(zhì)，對(duì)調(diào)補(bǔ)腎虛更有好處。
夜尿多是腎虛嗎
夜尿多可能不是腎虛，例如水喝的太多、膀胱容量變小、尿道疾病、腎功能異常都會(huì)引起該癥狀，建議患者完善檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。
腎虛可以過性生活嗎
因?yàn)槿藗兩顗毫Υ?，所以?huì)有各種疾病出現(xiàn)，其中腎虛就影響了很多人身體健康，而且對(duì)家庭也有很大傷害。腎虛可以過性生活嗎？腎虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神不振，氣血不足，當(dāng)然性生活也會(huì)有影響，即使可以性生活，質(zhì)量也會(huì)下降。
腎虛夏天不停出汗怎么辦
夏天出汗其實(shí)是人體的一種排泄和調(diào)節(jié)體溫的生理功能，但是如果出汗的方式、汗液量、顏色和氣味在發(fā)生著改變，那么我們就應(yīng)該認(rèn)為這是某些疾病的前兆，有可能是腎虛，也可能也會(huì)有肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致。
腎虛能過夫妻生活嗎
男性腎虛容易出現(xiàn)腰酸腰痛的情況，男性腎虛要注意男性保健，日常生活除了可以通過針灸等方法護(hù)理調(diào)理之外，還可以通過食療進(jìn)補(bǔ)。那么，腎虛能過夫妻生活嗎?這樣對(duì)各自的健康有影響嗎?
臉上易長(zhǎng)痘是陽(yáng)虛還是陰虛
臉上長(zhǎng)痘是指經(jīng)常容易起痤瘡。痤瘡的好發(fā)年齡一般是在青春期，是因?yàn)榧に厮椒置诒容^紊亂，容易不穩(wěn)定。特別是男孩子，他的雄激素有時(shí)候分泌偏多，導(dǎo)致他皮質(zhì)油脂分泌過度，所以會(huì)出現(xiàn)痤瘡。但是如果過了青春期，還容易長(zhǎng)痤瘡，原因比較多，一個(gè)是由于飲食導(dǎo)致的濕熱，濕熱蘊(yùn)生，濕熱上蒸造成的，這種人往往是油性皮膚，老吃一些油或麻辣、辛辣的東西。有的人偏胖，往往還有便秘的情況，所以是屬于濕熱。還有的部分女性臉上容易長(zhǎng)痘是和肝郁、肝火是有關(guān)系，也和情緒、生活不規(guī)律、壓力有關(guān)系，或者月經(jīng)前后也會(huì)容易出現(xiàn)痤瘡。這些是屬于肝郁化熱導(dǎo)致的胃火，所以長(zhǎng)痤瘡是陽(yáng)虛的非常少。陰虛來說也不是它的主要特征。一般來說，還是以實(shí)證為主，與肝火、胃火或者肝郁、胃火或濕熱的關(guān)系更多一些。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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