貧血吃什么好
發(fā)布時間：2020-06-1364008次瀏覽
貧血吃胡蘿卜、金針菇、菠菜、發(fā)菜等食物較好，可補(bǔ)充人體需要的鐵元素，緩解貧血癥狀。
1、胡蘿卜
胡蘿卜不僅含有維生素B、維生素c，屬于高維生素類的食物，同時胡蘿卜素含量較高，而胡蘿卜素對于補(bǔ)血有益，尤其適合貧血患者食用。尤其是將胡蘿卜榨汁飲用，加入蜂蜜，營養(yǎng)成分沒被破壞，補(bǔ)鐵效果更加好。
2、金針菇
金針菇中含鐵量要高于普通蔬菜10~15倍，同時含有豐富的維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、秋水仙堿等營養(yǎng)素。在補(bǔ)鐵同時有益于人體健康，尤其適合貧血患者使用。
3、菠菜
菠菜是常見的補(bǔ)血類蔬菜，里面含有較多鐵質(zhì)和胡蘿卜素，經(jīng)常食用可增加血液中血紅蛋白濃度，緩解貧血所致的頭暈、乏力等癥狀。
4、發(fā)菜
發(fā)菜屬于黑色蔬蔬菜，內(nèi)含鐵質(zhì)含量較高。不管是用于熬湯還是做菜，都可以達(dá)到補(bǔ)血益氣之功效。
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孕婦貧血吃什么水果
貧血的孕婦可以多吃一些櫻桃、菠蘿、草莓等水果，這些水果中含有很多的鐵元素，可以更好的改善貧血。雖然水果有很多的好處，但是不可以過多的吃，否則很容易導(dǎo)致孕婦患上糖尿病，或是影響到胎兒的發(fā)育。
孕婦貧血有什么癥狀
孕婦貧血會對身體和胎兒發(fā)育造成極大危害，通常會伴有頭昏頭痛、皮膚黏膜蒼白、呼吸急促、消化不良、失眠多夢、注意力不集中等癥狀，這都是由于孕婦營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，要及時補(bǔ)充富含鐵的食物來維持身體健康和胎兒正常發(fā)育需要。
孕期貧血怎么辦
孕婦出現(xiàn)貧血之后可能會危及到母嬰雙方的健康，所以出現(xiàn)貧血癥狀時建議及時去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，以及微量元素檢查，查明病因后，進(jìn)行對癥治療。如果貧血的情況不是很嚴(yán)重，可以通過改善飲食進(jìn)行調(diào)理，比如多食用一些富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、木耳、菠菜、堅果等。如果是缺鐵性貧血，孕婦需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，并且還需要按貧血輕重程度及對鐵劑的反應(yīng)大小，來確定鐵劑種類。并且在補(bǔ)鐵的同時，需要注意補(bǔ)充維生素c，并且建議多曬太陽，這樣可以促進(jìn)鐵劑的吸收。如果貧血的情況非常嚴(yán)重，并且出現(xiàn)頭暈、乏力或者是感染、心力衰竭等，建議及時進(jìn)行輸血治療，以免威脅到母嬰的生命安全。
妊娠期貧血怎么辦
妊娠合并貧血，需要了解導(dǎo)致貧血的原因，判斷是缺鐵性貧血，地中海貧血，還是由于缺乏葉酸和維生素B12引起的巨細(xì)胞性貧血。首先可以結(jié)合血常規(guī)，地貧篩查和地中海貧血基因診斷，篩查以后可對因治療。如果是缺鐵性貧血，孕婦需常規(guī)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵，予以合理的營養(yǎng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃雞蛋，增加鐵含量多的食物。如果為巨細(xì)胞貧血，則需要補(bǔ)充葉酸和維生素B12，目前針對該疾病有較好的預(yù)防，孕婦或備孕前葉酸基本上是國家免費(fèi)發(fā)放。它除了預(yù)防巨細(xì)胞貧血，同時還可預(yù)防神經(jīng)管畸形。而地中海貧血是一種基因性疾病，無較好的治療方法，只能從源頭杜絕，尤其是廣州和湖南這樣的地貧高發(fā)區(qū)，基本上是做宮內(nèi)診斷。如果孩子太重型的地貧，及早終止妊娠。
內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)怎么治療
月經(jīng)不調(diào)治療方法有多種，需根據(jù)個人情況而定。青春期患者：多采用期待療法，若出現(xiàn)月經(jīng)量多，經(jīng)期延長或淋漓不盡，可采用人工周期治療。育齡婦女月經(jīng)失調(diào)：如閉經(jīng)，可調(diào)整月經(jīng)周期，無生育需求情況下，可以口服避孕藥物，使其達(dá)到定期來月經(jīng)即可。若月經(jīng)量多，需進(jìn)行止血或藥物性刮宮，部分患者可采取診斷性刮宮取內(nèi)膜送病理檢查，部分直接進(jìn)行人工周期調(diào)整，及時止血。月經(jīng)不調(diào)必須進(jìn)行彩照檢查，彩超檢查屬于無創(chuàng)性檢查，方便、經(jīng)濟(jì)實惠，可排除有無器質(zhì)性疾病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異常、子宮畸形或?qū)m頸腫瘤，卵巢腫瘤等。
孕期貧血怎么辦
孕婦在孕期出現(xiàn)貧血，首先弄清是缺鐵性貧血還是地中海貧血?？茖W(xué)補(bǔ)血，可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物改善，同時補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)鐵劑吸收。孕期出現(xiàn)貧血，應(yīng)膳食補(bǔ)血：多吃紅肉、魚類等，少喝茶和咖啡。缺鐵性貧血，可以補(bǔ)充含血紅素鐵高的食物，如紅色肉類、魚類及禽類等，適量補(bǔ)充。胡蘿卜：含有很高的維生素B、C，同時又含有特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯。面筋：民間食品。一般素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵，可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)營養(yǎng)滿足胎兒營養(yǎng)需求，補(bǔ)鐵使孕婦氣色紅潤，防止出現(xiàn)妊娠斑。
懷孕初期貧血怎么辦
懷孕初期貧血是很多孕婦都有的情況，如果不及時治療，會影響到寶寶的供血量，從而影響它的發(fā)育。而且對孕婦來說，也是非常不利的。如果貧血不嚴(yán)重，可以通過食物的方式治療，孕婦可以多吃蛋類、動物肝臟、豬血、豆制品來改善貧血。如果貧血嚴(yán)重，還要服用鐵劑，來改善貧血。
孕期貧血癥狀是什么
很多孕婦在孕期會初選頭暈，眼前發(fā)黑，需要住站一會兒才能恢復(fù)正常的感覺，有時散步一會兒就會覺得乏力，沒精神或臉色蒼白等的情況這種情況可能是孕婦出現(xiàn)貧血了。對于孕婦來說，貧血絕對不是一個好消息，主要是在懷孕期間如果貧血的話，對于孩子的健康和母親的健康都會造成一定的影響。
孕婦貧血對胎兒的影響
孕婦貧血會導(dǎo)致胎兒處于缺血缺氧的狀態(tài)，使之組織代謝減弱，影響胎兒的正常發(fā)育還會引起早產(chǎn)的現(xiàn)象。貧血是因為血液中血紅蛋白含量減少，而血紅蛋白的主要功能為攜帶氧氣，通過血液循環(huán)把氧氣運(yùn)輸給人體的各組織各器官。一、如果孕婦出現(xiàn)了貧血，很容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，或是胎兒出生時出現(xiàn)體重比較輕的情況。二、一般出現(xiàn)貧血大都是因為缺鐵的原因，這時候胎兒肝臟含鐵量下降，胎兒本身也會出現(xiàn)貧血，影響胎兒正常生長發(fā)育和健康。三、貧血會使孕婦的身體免疫力降低，這樣容易生病，影響胎兒健康。四、貧血還會引起胎膜早破，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、前置胎盤、胎盤早剝等。在孕中期以后，無論是否存在貧血問題，醫(yī)生都會給孕婦開一些藥劑來補(bǔ)充。這些鐵劑在孕期服用是安全的。如果出現(xiàn)了貧血的狀況，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，多吃一些富含鐵物質(zhì)的食物，包括動物的肝臟、蛋黃以及肉類等，還利于人體的吸收。
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孕婦能吃山楂嗎
孕婦不建議大量吃山楂。山楂是藥食同源的中藥，既是中藥也可食用。它的功效是消食健脾且有行氣化瘀和化濁降脂的作用，所以一些降血脂的藥或者高脂血癥的患者都會用到它。《中國藥典》里對山楂是否屬于妊娠禁忌藥沒有明確的規(guī)定，但一些本草書記載，孕婦要慎用山楂。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為山楂可消食化積卻無補(bǔ)益的作用，所以一些脾胃虛弱或胃酸分泌過多的患者，平時不宜服用，孕婦也是這樣。而且現(xiàn)代藥理研究表明，山楂有一定興奮子宮的作用，大量食用可能會引起流產(chǎn)。為了避免不良反應(yīng)，有先兆流產(chǎn)或平時身體較虛弱的孕婦，不建議吃大量山楂。
孕婦膽汁酸偏高怎么辦
孕婦膽汁酸偏高一般是由于孕期激素水平改變造成的。孕婦膽汁酸高對胎兒有一定的影響，出現(xiàn)這種情況需要勤數(shù)胎動，吃些利膽的中西藥物，也可以服用茵梔黃口服液治療。膽汁酸增高，可能引起胎兒宮內(nèi)缺氧，可以吃熊去氧膽酸降膽汁酸，并及時去醫(yī)院就診遵循醫(yī)生的醫(yī)囑。
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孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血如果是輕度的貧血，對胎兒的影響不大。如果是中度和重度的貧血，則一定會影響胎兒。因為母體的血色素會供給胎兒，母體的血紅蛋白低會導(dǎo)致帶氧氣能力低，胎兒會出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而影響胎兒的生長發(fā)育。
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什么是孕婦貧血
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。
