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這兩種激光的作用原理和適應(yīng)的疾病治療不同，沒有好壞之分，只有適合不適合。脈沖激光就是平常所說的光子嫩膚，光子嫩膚其實(shí)是光動力療法的一種，原理主要是產(chǎn)生一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，就是光子，作用于皮膚組織，產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用。一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，并恢復(fù)彈性。同時使血管組織功能增強(qiáng)，循環(huán)改善，令一些面部皮膚的黃褐斑消除或者減輕，毛孔的縮小，光子嫩膚去除黃褐斑，可以用于去除黃褐斑。另一方面，強(qiáng)脈沖的光子能穿透皮膚，被組織中的色素團(tuán)和其他血管選擇性的優(yōu)先吸收掉，在不破壞正常皮膚前提下，可以使血液凝固，色素團(tuán)和色素細(xì)胞被破壞分解，從而達(dá)到治療毛細(xì)血管擴(kuò)張和其他色素斑的效果。點(diǎn)陣激光的治療原理就是微創(chuàng)傷的修復(fù)理論，點(diǎn)陣激光的每一個微小的光束，對組織都會產(chǎn)生損傷，使得創(chuàng)傷的組織啟動再生的修復(fù)功能，結(jié)果就是包括皮膚和真皮在內(nèi)的全層的皮膚發(fā)生重塑和重建。點(diǎn)陣激光適用于相對比較嚴(yán)重的皮膚松弛、瘢痕、皮膚老化等等。在治療的時候選擇哪種治療方式，需要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行選擇和決定，在選擇光子嫩膚和點(diǎn)陣激光的時候，一定要根據(jù)自己的具體情況，和自己的醫(yī)師進(jìn)行詳細(xì)的溝通，在選擇的時候一定要慎重。

黃褐斑的預(yù)防，主要是要做好防曬工作。因?yàn)橐恍敉獾墓ぷ髡叱霈F(xiàn)黃褐斑，以及黃褐斑治愈以后，經(jīng)過日曬就會導(dǎo)致黃褐斑的復(fù)發(fā)甚至加重，同時也避免熬夜和精神刺激，熬夜和精神刺激會刺激腦內(nèi)的垂體分泌，使黑色素增加的激素。同時黃褐斑的患者要注意避免吃辛辣刺激性的食物，辛辣及刺激的食物會使黃褐斑加重，要多吃一些含維生素c類多的蔬菜和水果，如橙子等，維C具有很強(qiáng)的抗氧化作用能達(dá)到美白的效果。同時也可以吃一些含有維生素e多的堅(jiān)果，維生素e可以保持皮膚的水，促進(jìn)皮膚的光滑，有利于黃褐斑的治療。

黃褐斑應(yīng)該吃一些粗纖維飲食比如燕麥等，粗纖維飲食可以導(dǎo)致大便的通暢，有利于排除體內(nèi)的毒素，避免毒素淤積引起色素沉著。同時吃富含維生素c的蔬菜和水果，如橘子、蘋果、獼猴桃等。維生素c有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠抑制黑色素的形成，有利于黃褐斑的消退。同時也要吃一些含維生素e較多的干果，維生素e能夠起到很好的抗氧化效果，有利于恢復(fù)皮膚的光滑度。通過食療只能夠起到輔助的作用，出現(xiàn)嚴(yán)重的黃褐斑，還需要外用祛斑的藥物，使用激光的方法去除。同時要注意睡眠時間，保持心情的愉悅，避免長時間過度勞累的。

預(yù)防黃褐斑需要沒有黃褐斑時就需要避免吃避孕藥和日曬，保持情緒穩(wěn)定，避免肝氣郁結(jié)，避免導(dǎo)致黃褐斑的環(huán)境出現(xiàn)等。黃褐斑一旦發(fā)生，沒有滿意治療方法。雖然有的患者的病因已經(jīng)祛除，如避免了陽光照射，但是仍然可能發(fā)生黃褐斑。所以在平時還沒有發(fā)生黃褐斑時，就盡量注意避免吃避孕藥，避免日曬。在停止服用藥物時，短時間不能消退，有的人可能長達(dá)四五年時間。當(dāng)然如果黃褐斑已經(jīng)發(fā)生，可以使用藥物治療，如適當(dāng)?shù)目诜S生素類藥物進(jìn)行治療。有時候也可以適當(dāng)?shù)氖褂猛庥盟幬镞M(jìn)行脫色治療，比如外涂氫醌霜等。在治療上也可以適當(dāng)?shù)目诜兴庍M(jìn)行調(diào)理治療，或者是采用物理的辦法進(jìn)行治療。但是平時一定要保持情緒穩(wěn)定，因?yàn)榍榫w穩(wěn)定也有利于黃褐斑的預(yù)防。很多黃褐斑形成都和患者情緒不穩(wěn)有關(guān)系，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，黃褐斑屬于肝斑，主要是由于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致，而肝虛郁結(jié)就必然形成氣滯血瘀，這時候就導(dǎo)致黃褐斑的發(fā)生。所以在平時的日常生活中都盡量避免這些因素的發(fā)生。有的男性也可能會出現(xiàn)黃褐斑，但是這種黃褐斑的發(fā)生和環(huán)境因素有關(guān)，如果找到環(huán)境因素，也需要及時避開這些致病的環(huán)境。

臉上長黑斑可能由于內(nèi)分泌、護(hù)膚品選用不當(dāng)、內(nèi)科疾病、藥物引起色素沉著、局部外傷、皮炎、濕疹、太田痣、顴弓部褐青色痣、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、先天性毛表皮痣、黑變病、維生素缺乏、營養(yǎng)不良等引起。臉上出現(xiàn)黑斑的原因很多，可以包括以下幾個方面：1.黃褐斑。是最常見原因，往往與內(nèi)分泌、護(hù)膚品選用不當(dāng)、內(nèi)科疾病的影響等等原因有關(guān)。2.藥物引起色素沉著。比如長期不正規(guī)的使用含激素類的藥膏，或者是使用含有激素，或者是其他重金屬類的護(hù)膚品，也可以引起局部的黑斑。3.疾病引起局部黑斑。比如說局部外傷、皮炎、濕疹，或者是其他皮膚病引起黑斑。4.太田痣、顴弓部褐青色痣。也可以引起局部的色素沉著和黑斑。5.內(nèi)科疾病的引起黑斑。如腎上腺皮質(zhì)功能減退癥。6．其他皮膚病。比如說先天性毛表皮痣、黑變病。7.雀斑。8.有過敏性的物質(zhì)接觸時，比如工業(yè)流通中的煤焦油，某些化妝品中的礦物油及烴化合物，以及維生素缺乏、營養(yǎng)不良等等，等等。總之，臉上黑斑的原因很多，要仔細(xì)分析，認(rèn)真判斷，找出黑斑的原因，有針對性治療才能取得比較好的效果。