跟腱疼痛用什么藥說對于跟腱炎治療的藥物主要是對抗無菌性炎癥的藥物,臨床上比較常用的是非甾體類抗炎藥物,來對抗跟健炎部位的無菌性炎癥,以緩解疼痛,提高病人的生活質量。通過口服非甾體類抗炎藥物,病人的疼痛緩解不明顯,適當?shù)膽锰瞧べ|激素的藥物,糖皮質激素的藥物對于對抗無菌性炎癥效果比較好,但是副作用比較大。病人的疼痛一旦有明顯的減輕,就要逐漸的減輕藥物的量,直至停藥,后期加用非甾體類抗炎藥物治療跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢復跑步后跟腱疼痛時,我們可以用下面的方法,嘗試恢復一下。動作一:墊上小腿拉伸。雙手雙腳同時著地,將一條腿放到另一條腿上,進行小腿的拉伸。動作二:站姿小腿拉伸。弓步站立,雙腳踩地,拉伸伸直腿的小腿肌肉。動作三:站姿比目魚肌拉伸。同步半蹲的姿勢,拉伸后側腿的比目魚肌。在出現(xiàn)跟腱疼痛,以后首先要避免跟腱部位過度的受到牽拉,也就是避免蹲起,跑跳的活動和登山的活動,以免導致跟腱受到過度的受力牽拉以后引起疼痛的加重,并且也要避免跟腱部位按揉刺激,以免引起跟腱痙攣,按揉以后引起跟腱的水腫情況,這種情況也會加重跟腱的疼痛,并且可以行跟腱部位的熱敷來促進跟腱的血液循環(huán),能夠消除跟腱的水腫、緩解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外傷、跟腱慢性勞損、跟腱炎癥等原因引起。外傷:腳跟腱受到外傷時,可引起跟腱挫傷、撕裂或斷裂等情況,同時會有不同程度的疼痛,可表現(xiàn)為腳跟腱局部腫脹、觸痛、行走痛,小腿肌肉力量明顯下降,跟腱損傷嚴重者會出現(xiàn)不能行走的情況。跟腱慢性勞損:一般是與長時間跟腱反復受力、牽拉有關,長期會形成跟腱慢性疲勞性的損傷,輕者表現(xiàn)為跟腱輕度疼痛,一般在休息、熱敷等物理治療后可緩解,重者會出現(xiàn)中重度疼痛,在休息、熱敷后疼痛不緩解,嚴重時需要進行局部封閉治療。跟腱炎:一般是無菌性炎癥,表現(xiàn)為跟腱上方出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況。