春季如何預(yù)防痤瘡
發(fā)布時間：2020-11-2053106次瀏覽
《細(xì)說萬物由來》中提到，自神農(nóng)時起，就將一年分為春夏秋冬四季。春是蠢的意思，萬物到此而出生；夏是假的意思，萬物假此而生長；秋是就的意思，萬物因此而成熟；冬是終的意思，萬物至此而終成。痤瘡在春季也顯得愈發(fā)活躍，因此，春季一定要做好痤瘡的防治工作。
在春季，空氣溫度和濕度的變化都比較大，皮膚本身為適應(yīng)氣候的變化也產(chǎn)生了一些變化，如小汗腺和皮脂腺加強(qiáng)分泌功能使得皮膚表面形成脂質(zhì)膜，有效地抑制細(xì)菌侵襲并防止皮膚皴裂，皮膚表面的血管舒張，加快血液循環(huán)及新陳代謝。
痤瘡患者要注意以下幾點：①選擇適宜的潔面乳洗臉，徹底清除皮膚表面及毛囊口的污物，不用熱水和堿性大的香皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉，根據(jù)天氣情況選擇適宜的護(hù)膚品，如氣溫低、風(fēng)大的天氣，就選用油脂含量稍高的化妝品，氣溫高、較干燥的天氣，則選用含水質(zhì)較多的乳液。②多吃富含維生素A、維生素B2的食物和水果蔬菜，盡量避免食用薺菜、油麥菜、菠菜、萵苣等可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物。③不使用香料、純度不夠的凡士林等含光感物質(zhì)多的化妝品。④盡量減少外出并做好物理防曬工作，避免強(qiáng)烈的陽光照射。⑤適當(dāng)?shù)刈雒娌堪茨?，以促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，達(dá)到護(hù)膚美容的效果。
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