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久坐后髂骨疼可能跟長(zhǎng)時(shí)間久坐、過(guò)度勞累等非病理性因素有關(guān)，一般正常；也可能跟梨狀肌綜合征、骶髂關(guān)節(jié)炎等病理性因素有關(guān)，此時(shí)不正常，可以通過(guò)日常護(hù)理，使用藥物進(jìn)行改善。

1、非病理性因素：如果長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站或者從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致髂骨勞損，從而出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。建議平時(shí)要多注意休息，避免勞累，久坐、久站后活動(dòng)身體可以改善癥狀。

2、病理性因素：梨狀肌綜合征是坐骨神經(jīng)在梨狀肌受到壓迫，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉、髂骨酸痛的情況。患者可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康膠囊、尼美舒利片等活血止痛的藥物進(jìn)行治療。此外，骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)受到損傷導(dǎo)致炎癥，常表現(xiàn)為腰背痛、臀部疼痛，也可能會(huì)出現(xiàn)髂骨疼的情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。

如果患者出現(xiàn)髂骨疼痛的情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，幫助確診病情后進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢走、太極等，從而改善癥狀。