肺部真菌感染如何康復(fù)
肺部真菌感染影響肺部功能,康復(fù)訓(xùn)練以改善肺部功能為主要目的,訓(xùn)練方式包括:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練。
1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包括:下肢訓(xùn)練、上肢訓(xùn)練。下肢訓(xùn)練主要以腳蹬自行車、散步、慢跑為主。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)把握把握好訓(xùn)練時(shí)間,以10~15分鐘為佳;上肢訓(xùn)練包括:?jiǎn)♀徲?xùn)練、飛鏢訓(xùn)練、彈力繩訓(xùn)練、投籃訓(xùn)練、上下肢阻力自行車訓(xùn)練。
2、呼吸訓(xùn)練
呼吸訓(xùn)練包括:腹式呼吸、縮唇呼吸。通過(guò)呼吸訓(xùn)練可鍛煉肺部呼吸功能,減少肺部纖維化進(jìn)程,改善呼吸困難、呼吸窘迫等呼吸系統(tǒng)癥狀。呼吸訓(xùn)練應(yīng)以循序漸進(jìn)為原則。訓(xùn)練時(shí)間、長(zhǎng)強(qiáng)度應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際病癥、體質(zhì)而定。
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