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生活中經(jīng)常放屁，可能還很臭，會(huì)挺影響生活和形象的，而且這些病人經(jīng)常吃完東西就拉肚子，大便一天三四次，甚至更多。這種最常見的是腸道菌群失調(diào)，也有一些跟情緒有關(guān)系的，一會(huì)便秘，一會(huì)拉肚子的，可能診斷腸易激綜合征，不管哪種，建議是經(jīng)過結(jié)腸鏡檢查，排除器質(zhì)性疾病，也就是說沒長東西，才能下此診斷。放屁、拉肚子，確實(shí)挺困擾病人的，可以去補(bǔ)充益生菌，像雙歧桿菌三聯(lián)、四聯(lián)、整腸生之類的都可以，調(diào)節(jié)腸道菌群以后看看療效，如果還是不好，可找中醫(yī)醫(yī)生調(diào)調(diào)，這種情況看看舌脈，往往容易拉肚子的，有可能是脾胃虛弱，也有脾胃虛寒的，少數(shù)病人舌頭黃、苔厚膩，叫脾胃濕熱，不同的證型，用藥處方是完全不同的，所以一定要找準(zhǔn)證型，對(duì)癥下藥，不建議跑到藥店里去自己買，藥物進(jìn)行調(diào)攝，中藥吃的對(duì)，效果很好，要吃反了，癥狀會(huì)肯定是加重的。因?yàn)闆]對(duì)癥用藥，脾胃虛弱的人可以參苓白術(shù)散、六君子丸等等，配合益生菌，療效都是很確切的。如果是脾胃虛寒，可以用虛寒，比方黃芪建中湯之類的來調(diào)理，平常飲食可以加些生姜、花椒之類的。如果是舌頭黃膩的，脾胃濕熱型的，那就可能要用葛根芩連湯，也有成藥，還有芍藥湯之類的來進(jìn)行調(diào)攝，所以不同的情況，是要不同的治療手段的。

腸易激綜合征是持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。典型癥狀為與排便異常相關(guān)腹痛、腹脹，主要癥狀分為：腹瀉主導(dǎo)型、便秘主導(dǎo)型、腹瀉便秘交替型。精神、飲食、寒冷等因素可誘使癥狀復(fù)發(fā)或加重。腸易激綜合癥是功能性疾病而非器質(zhì)性病變，并不嚴(yán)重，經(jīng)過系統(tǒng)和積極治療會(huì)好轉(zhuǎn)或痊愈。治療上有以下幾點(diǎn)：1、心理及行為治療：緩解患者焦慮緊張情緒，改善不良生活作息，如熬夜、飲食不規(guī)律等。2、調(diào)整飲食：避免敏感食物，避免過量脂肪、刺激性食物攝入。便秘型患者可食高纖維食物促進(jìn)排便，腹瀉患者則不宜食用，以免加重病情。需結(jié)合自身情況選擇飲食食譜。

腸易激綜合征的調(diào)理可以通過保持心情舒暢、藥物治療和調(diào)節(jié)精神。腸易激綜合征和患者的身心和心理健康有關(guān)，保持心情舒暢，按時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)上下班，會(huì)降低腹痛、腹瀉、便秘發(fā)作的情況；針對(duì)不同患者的人群，藥物也會(huì)有效果，例如腹瀉型患者，服用鹽酸小檗堿或者是腸道益生菌，會(huì)減輕患者腹瀉發(fā)作的情況，或服用動(dòng)力藥物，例如莫沙必利，杜密克，通過全胃腸道動(dòng)力，再或者腸道膨脹劑，讓患者腹瀉得到緩解；如果精神狀況比較差，有明顯焦慮失眠狀況，讓患者去精神衛(wèi)生科，調(diào)節(jié)睡眠或服用調(diào)節(jié)焦慮狀態(tài)的藥物，緩解患者的痛、腹瀉或者是便秘的癥狀。

腸易激綜合征是持續(xù)或間歇性發(fā)作的以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣或大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，往往持續(xù)時(shí)間超過三個(gè)月以上，缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)或生化異常的腸道功能性紊亂性疾病。腸易激綜合征臨床上主要分為腹瀉型、便秘型、混合型和不定型。有的以腹瀉為主，有的以便秘為主，有的一半腹瀉一半便秘，還有腹瀉和便秘交替混合的情況。腸易激綜合征一半是海水，一半是火焰。在實(shí)際臨床工作中，排除器質(zhì)性的腸道疾病后，發(fā)現(xiàn)腸易激綜合征80%都是情緒惹的禍，屬于身心疾病。藥物治標(biāo)不治本。所以日常生活習(xí)慣的調(diào)整是非常重要的。建立自己專屬的食物名單，比如食物黑名單，絕對(duì)不能吃，吃了會(huì)誘發(fā)疾病，灰名單相對(duì)不能吃。比如本身是腹瀉型腸易激綜合征，如果吃了火龍果，癥狀就會(huì)誘發(fā)。當(dāng)然也有紅名單，就是吃了某些食物能夠緩解癥狀。時(shí)時(shí)刻刻不要忘記給自己心理壓力減負(fù)，采取中西醫(yī)結(jié)合的方法，學(xué)會(huì)和疾病和平相處，能夠減少發(fā)作次數(shù)，增加腸道對(duì)外緣性食物因素的耐受性。學(xué)會(huì)和它和平相處是非常重要的。

腸易激綜合征患者主要變現(xiàn)為腹痛腹瀉，伴隨著排便習(xí)慣性狀的改變，大部分患者腹瀉來得急而且快，排便有緊迫感且還伴隨著腹痛的癥狀，病程持續(xù)時(shí)間長，會(huì)嚴(yán)重影響到生活工作，有些患者甚至害怕出門、坐公交車、害怕參加社交活動(dòng)等。腸易激綜合征是一個(gè)功能疾病，臨床上要把它和器質(zhì)性疾病要區(qū)別，臨床上一般進(jìn)行胃鏡、腸鏡檢查，給患者明確的診斷，排除器質(zhì)性疾病，然后積極用藥調(diào)整，才能取得良好的效果。