腸易激綜合征如何康復(fù)
發(fā)布時間：2020-07-0955443次瀏覽
想要促使腸易激綜合征盡快康復(fù)，首先要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；其次要注意適度運動，增強體質(zhì)；還要做到起居有節(jié)等。
1、調(diào)整飲食
注意避免吃容易引起過敏食物，辛辣刺激、肥甘油膩、寒涼生冷的食物，容易產(chǎn)氣的食物、高纖維的食物等，都要少吃或不吃，減少對腸胃刺激。
2、適度運動
可以根據(jù)自己體質(zhì)選擇乒乓球、羽毛球、跑步、保健操等運動，堅持鍛煉既可以增強體質(zhì)，還可以保持身心愉悅，也有利于腸易激綜合征康復(fù)。
3、起居有節(jié)
早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，晨昏顛倒等；工作節(jié)律有張有馳，張弛有度、勞逸結(jié)合，避免過度勞累等，也可以促使腸易激綜合征盡快康復(fù)。
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腸易激綜合征會自愈嗎
腸易激綜合征是臨床上最常見的一種胃腸功能紊亂性的疾患，是一種包括腹痛、腹脹不適，以大便的習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣?，并且伴有大便性狀異常持續(xù)存在或者是間歇性的發(fā)作，而又缺乏明確的形態(tài)學(xué)和生物學(xué)異常改變等可以用器質(zhì)性疾病來解釋清楚的臨床癥狀。一般來說由于它的發(fā)病機制不太明確，它的發(fā)病機制包括胃腸動力的異常、內(nèi)臟的高敏感性、腸道的炎癥、免疫功能異常、中樞感覺異常和神經(jīng)內(nèi)分泌的異常，還有社會心理的因素。所以我們一般很難讓患者沒有經(jīng)過診斷和治療，讓它自我來達(dá)到愈合還是有些困難，我們一般還要根據(jù)患者的癥狀，比如腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等等給予一些治療。如果有所謂的社會心理壓力過大，我們還會給予一些心理和行為的治療。
腸易激綜合征嚴(yán)重嗎
腸易激綜合征是一種常見的功能性胃腸病，以腹痛、腹脹或腹部不適為癥狀表現(xiàn)，并沒有器質(zhì)性病變，病情可存在數(shù)年或十余年之久，但卻不會影響全身健康，因此病情不嚴(yán)重。
腸易激綜合征能自愈嗎
腸易激綜合征有一定自限性，如病情較輕，注意調(diào)理有可能自愈；但大部分腸易激綜合征不能自愈，常會進(jìn)行性加重，需積極治療，促使病情盡快好轉(zhuǎn)。
腸易激綜合征能治好嗎
腸易激綜合征一般可以治好，易激綜合征是一種功能性腸病，患病后積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行心理和行為治療，對癥應(yīng)用藥物治療等，就可以達(dá)到促使病情盡快好轉(zhuǎn)或治愈。
腸易激綜合征會復(fù)發(fā)嗎
腸易激綜合征即使癥狀已經(jīng)消退，但精神高度緊張、飲食不當(dāng)會導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。想要降低疾病復(fù)發(fā)率，除了嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范用藥外，還要保持樂觀心態(tài)、合理飲食、適度鍛煉等。
腸易激綜合征如何調(diào)理
腸易激綜合征的調(diào)理可以通過保持心情舒暢、藥物治療和調(diào)節(jié)精神。腸易激綜合征和患者的身心和心理健康有關(guān)，保持心情舒暢，按時準(zhǔn)點上下班，會降低腹痛、腹瀉、便秘發(fā)作的情況；針對不同患者的人群，藥物也會有效果，例如腹瀉型患者，服用鹽酸小檗堿或者是腸道益生菌，會減輕患者腹瀉發(fā)作的情況，或服用動力藥物，例如莫沙必利，杜密克，通過全胃腸道動力，再或者腸道膨脹劑，讓患者腹瀉得到緩解；如果精神狀況比較差，有明顯焦慮失眠狀況，讓患者去精神衛(wèi)生科，調(diào)節(jié)睡眠或服用調(diào)節(jié)焦慮狀態(tài)的藥物，緩解患者的痛、腹瀉或者是便秘的癥狀。
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腸易激綜合征如何預(yù)防
腸易激綜合征病因?qū)W不是特別明確，發(fā)病機制可能性不太一樣，所以腸易激綜合征病的預(yù)防也比較難，但是有一些共性的情況可達(dá)到減少或緩解發(fā)作、復(fù)發(fā)的概率。需要保持正常的休息飲食和睡眠，還有適當(dāng)?shù)男睦韷毫Γ绻ぷ鲏毫μ貏e大的時候容易出現(xiàn)腹瀉，做相關(guān)檢查如腸鏡、食物過敏原找不到原因，持續(xù)時間比較長，叫腹瀉性腸易激綜合征，要保持心情愉悅是很重要的預(yù)防的因素。另外飲食也是相關(guān)的，不要去進(jìn)食辛辣刺激，大量的煙酒咖啡，這些刺激性的食物，也可緩解發(fā)作的情況。另外藥物也有些效果，如腹瀉型可以吃黃連素、腸道鈣離子拮抗劑如匹維溴銨，還有腸道益生菌等效果挺好，而便秘型的讓服用杜密克通便。
腸易激綜合征是怎么引起的
腸易激綜合征發(fā)病原因目前為止并沒有明確地記載，一般認(rèn)為是多因素共同作用的結(jié)果。作用因素包括以下幾個方面，第一，胃腸動力異常，如果動力過快，患者表現(xiàn)為腹瀉，如果動力緩慢、傳輸緩慢，病人可能會表現(xiàn)便秘的癥狀；第二，內(nèi)臟敏感功能障礙，主要表現(xiàn)出患者的內(nèi)臟高敏感，可能正常的食物刺激正常人體沒有不良反應(yīng)，但是患者會特別敏感，會有不舒服的感覺；第三，腦腸功能障礙，腸道信息反饋包括腦部的信息反饋在調(diào)控上可能出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致功能的失常；第四，生理情緒的變化，大部分患者都會伴隨著焦慮抑郁的癥狀，癥狀和焦慮的情緒可能互相作用，可能互為因果，因此在治療的時候需要增加抗抑郁藥。
腸易激綜合征如何治療
腸易激綜合征治療的原則是心理行為治療、藥物治療、中醫(yī)辨證施治的綜合治療，一般最好能夠達(dá)到治療個體化治療。心理行為治療方面，因為大部分患者伴隨著情緒的焦慮，可以根據(jù)病人的情況，選用抗焦慮藥物，一般加入抗焦慮藥物后，能夠達(dá)到一個良好效果。藥物治療方面，要做到對癥治療，根據(jù)病人的發(fā)病原理，基本上選擇以下幾類藥物，第一類有益菌，調(diào)節(jié)腸道菌群；其次是促動力藥，治療患者便秘；如果患者腹瀉，選擇思密達(dá)之類的止瀉藥；如果患者腹痛明顯，可以選擇解痙藥物治療。腸易激綜合征患者要注意食物的飲食調(diào)節(jié)，這類患者應(yīng)盡量避免刺激性的食物，還要少吃產(chǎn)氣類，如豆類等食物，因為患者的腹部敏感性很高，產(chǎn)氣之后可能不適的癥狀會出現(xiàn)的更頻繁。
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什么是腸易激綜合征
腸易激綜合征是一組持續(xù)或間斷發(fā)作，臨床以腹痛、腹瀉伴有排便習(xí)慣和（或者）伴有大便性狀改變的臨床表現(xiàn)，而且缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)或者生化異常的一個癥候群。腸易激綜合征的發(fā)病因素有很多，是由多種因素共同導(dǎo)致一組疾病，在臨床上癥狀比較典型，檢查基本呈陰性。典型的腸易激綜合征表現(xiàn)是排便腹痛、腹瀉特別緊張而且最主要的是有排便緊迫感，患者腹痛之后急于排便，排完便后患者癥狀緩解，因此從癥狀上能夠判斷可能功能性疾病。腸易激綜合征患者應(yīng)該及早診治，因為會嚴(yán)重的影響生活和工作，而且在某種情形下，某些器質(zhì)性疾病也會引起類似的癥狀，所以一定要在臨床完善檢查之后再做明確的診斷。
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腸易激綜合征的發(fā)病原因
導(dǎo)致腸易激綜合征發(fā)病的原因目前為止還不是十分清楚，主要考慮是多因素共同作用的結(jié)果，包括：第一，胃腸動力異常，如果動力過快，患者表現(xiàn)為腹瀉；如果動力緩慢、傳輸緩慢，病人可能會表現(xiàn)便秘的癥狀。第二，腦腸功能障礙，腸道信息反饋包括腦部的信息反饋在調(diào)控上可能出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致功能的失常。第三，內(nèi)臟敏感功能障礙，主要表現(xiàn)出患者的內(nèi)臟高敏感，可能正常的食物刺激正常人體沒有不良反應(yīng)，但是患者會特別敏感，會有不舒服的感覺。第四，生理情緒的變化，大部分患者都會伴隨著焦慮抑郁的癥狀，癥狀和焦慮的情緒可能互相作用，可能互為因果，因此在治療的時候需要增加抗抑郁藥。
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腸易激綜合征有哪些癥狀
腸易激綜合征的癥狀并沒有特異性，但是主要表現(xiàn)是腹痛、腹瀉、伴隨大便性狀或者大便習(xí)慣的改變，排便之后癥狀大部分緩解；有的患者會表現(xiàn)為便秘；有些患者出現(xiàn)腹脹、腹不舒服，一般大部分患者還伴隨情緒的影響，少部分患者會伴隨其癥狀，如尿頻、尿急等。腸易激綜合征的發(fā)病起病緩慢，病程比較長，反復(fù)發(fā)作，全身癥狀不明顯，癥狀即使很典型，如腹痛腹瀉、排便習(xí)慣改變，但也不影響患者身體的營養(yǎng)狀況。
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腸易激綜合征怎么治療
腸易激綜合征治療原則是心理行為治療、藥物治療、中醫(yī)辨證施治的綜合治療，一般最好能夠達(dá)到個體化治療。一，心理行為治療方面。因為大部分患者都伴隨有情緒的焦慮，可以根據(jù)病人情況，選用抗焦慮藥物，一般加入抗焦慮藥物后，能夠達(dá)到一個良好效果。二，藥物治療方面，要做到對癥治療，根據(jù)病人的發(fā)病原理，基本上選擇以下幾類藥物：第一類有益菌，調(diào)節(jié)腸道菌群；第二類是促動力藥，治療患者便秘；如果患者腹瀉，選擇思密達(dá)之類的止瀉藥；如果患者腹痛明顯，可以選擇解痙藥物治療。三、腸易激綜合征患者要注意食物的飲食調(diào)節(jié)，飲食要清淡，易消化，避免暴飲暴食，應(yīng)盡量避免刺激性的食物，還要少吃產(chǎn)氣類食物，因為患者的腹部敏感性很高，產(chǎn)氣之后可能不適的癥狀出現(xiàn)更頻繁。
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