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        花粉過敏了怎么辦

        發(fā)布時間:2020-07-2760508次瀏覽

        花粉過敏時,首先可以通過飲用蕎麥茶、綠茶、紅牡丹茶、薄荷茶等對抗過敏,緩解不適癥狀;其次可以通過食用蜂蜜、金針菇、胡蘿卜、紅棗等抗過敏;如果花粉過敏癥狀特別嚴重,可以應(yīng)用抗組胺類藥治療,能讓過敏癥狀盡快緩解或消退。

        隨著生活水平的提高,平時的飲食中高蛋白、高熱量食物明顯增加,出現(xiàn)花粉過敏的幾率會越來越高。接觸了花粉或者呼吸了花粉后,就會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕皮膚瘙癢等過敏癥狀,降低生活質(zhì)量,需要及時采取措施抗過敏,那么花粉過敏了怎么辦呢?
          一、茶療抗過敏
          1.蕎麥茶

          蕎麥茶中含有豐富的蘆丁,這種物質(zhì)可以很好的抑制阻胺的分泌,對過敏有一定的防治作用,所以出現(xiàn)花粉過敏時可以常喝蕎麥茶。
          2.綠茶
          綠茶中含有豐富的兒茶素,也可以抑制阻胺的分泌,能起到一定的抗過敏作用,出現(xiàn)花粉過敏時多喝綠茶,能起到輔助治療作用。
          3.紅牡丹茶
          紅牡丹茶中所含的甲基化兒茶素要明顯高于其他的茶類,所以紅牡丹茶抗過敏的效果更明顯,花粉過敏時可以通過飲用紅牡丹茶緩解癥狀。
          4.薄荷茶
          薄荷中的薄荷多酚也具有很好的抗過敏作用,每天堅持喝薄荷茶可以緩解因花粉過敏引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
          二、食療抗過敏
          1.蜂蜜

          蜂蜜中含有微量的蜂毒,對于過敏引發(fā)的哮喘有一定的治療作用;蜂蜜中還含有一定量的花粉素,對花粉過敏有抵抗能力,所以每天吃一勺蜂蜜,能防治花粉過敏。
          2.金針菇
          金針菇可以促使體內(nèi)的毒素排出,增強機體活力,也可以對抗過敏,出現(xiàn)花粉過敏時可以多吃金針菇。
          3.胡蘿卜
          中醫(yī)認為胡蘿卜可以健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、降氣止咳;西醫(yī)認為它可以調(diào)節(jié)血液中組織胺的平衡,對于花粉過敏有一定的防治作用,花粉過敏時可以多吃胡蘿卜。
          4.紅棗
          紅棗中的環(huán)磷酸腺苷含量非常豐富,這種物質(zhì)也能起到很好的抗過敏作用。花粉過敏時可生吃紅棗或紅棗煮水飲用,也可以用紅棗與大麥一起煮水飲用,緩解過敏癥狀。
          三、藥療抗過敏
          如果花粉過敏特別嚴重時,可以服用抗過敏的藥物治療,抗阻胺類藥物是治療花粉過敏的常用藥物,規(guī)范用藥后過敏癥狀能盡快消退。

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