腳踝骨折怎么辦
發(fā)布時間：2020-07-2958963次瀏覽
腳踝骨折后有很多方法都能改善，首先應(yīng)選擇急救的處理，然后可選擇藥物性治療，最好是選擇具有止痛效果的藥物。除此之外日常飲食也應(yīng)注意，最好是多選擇一些新鮮的蔬菜水果，盡量不要選擇過于油膩的食物，以免影響到骨骼的發(fā)育。
在生活中其實有不少的人都遭遇過骨折，比如如果一個不小心腳部可能就會出現(xiàn)骨裂現(xiàn)象，也會造成嚴(yán)重的痛苦，甚至還會影響到正常的生活，就是因為腳踝骨折會導(dǎo)致人沒有辦法正常的行走，甚至還會出現(xiàn)心情煩躁，脾氣暴躁等眾多的情況，那么腳踝骨折怎么辦呢？
1、骨裂急救
不管是哪個部位出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，首先就應(yīng)盡快選擇急救措施，比如需按照冰敷、壓迫、抬高的原則。首先應(yīng)讓患者盡可能停止患病部位的動作，然后使用冰敷方式可以有效達(dá)到促進(jìn)血管收縮的效果，減少炎癥或預(yù)防出血。接下來還需要使用彈性的繃帶將患病部位包扎好，能夠有效達(dá)到消腫的效果，切記在整個包扎的過程中不要太緊，否則就可能會影響到血液循環(huán)。
2、藥物性治療
一般西醫(yī)在治療腳踝骨折時，主要是選擇藥物性治療，然后通過石膏固定的方式或定鋼絲的方式，能夠達(dá)到更好的固定效果，與此同時也應(yīng)該選擇一些具有消炎止痛或活血化瘀效果的藥物，然后選擇再加休息。但是在骨折之后恢復(fù)的時間比較慢，所以如果存在嚴(yán)重的疼痛現(xiàn)象，可以適當(dāng)性選擇具有止痛效果的藥物，如此就不容易會出現(xiàn)更多的問題。
3、飲食性治療
在治療腳踝骨折時，還需要注重于飲食性治療，可以選擇多吃新鮮的蔬菜水果，盡可能減少選擇油膩性的食物，可以選擇吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的飲食，能夠有效促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。一般在最初骨折時，不要馬上選擇喝骨頭湯，應(yīng)該等到病情控制之后的2~3個星期，然后選擇一些比較清淡的骨頭湯，能夠有效促進(jìn)發(fā)展。
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正常人有多少根骨頭
正常的成人，一般來說包含有206根骨頭，有的人可能因為天生的其他的因素，可能多一個少一個。這里頭包含有29個顱骨，51個軀干骨，也叫中軸骨，還有126個四肢骨。這些骨頭不能只看數(shù)目，每個骨頭大小不一，差別非常大，但是都發(fā)揮著自己重要的作用。舉一個比較典型的例子，股骨上面有一個類似蘑菇頭一樣的，這個叫股骨頭。股骨頭是跟骨盆髖臼發(fā)生關(guān)節(jié)，特別容易在應(yīng)用激素和喝酒飲量過度的時候出現(xiàn)壞死。小骨頭比如腕關(guān)節(jié)舟骨，這個舟骨非常小，但是手腕要非常靈活，完全依賴于這種小骨頭。
膝蓋骨折必須選擇手術(shù)嗎
膝蓋骨折常指的是髕骨骨折，這個也是患者在日常外傷的過程中膝關(guān)節(jié)突然受到外力或者突然跪立之后，會引起的一種常見的骨折部位。髕骨這個地方發(fā)生骨折以后，短時間之內(nèi)會引起局部的青紫腫脹，劇烈疼痛，伴隨著膝關(guān)節(jié)的屈伸功能障礙，會伴有皮下的瘀斑以及膝部皮膚擦傷等，為主要表現(xiàn)的骨折。髕骨骨折的發(fā)生年齡一般在20~50歲之間，男性多于女性約為2比1。膝蓋骨折不一定采取非得手術(shù)治療，如果患者的骨折斷端移位不明顯，對位、對線良好，這種情況下就可以采取保守治療固定的方法，固定時間一般在6周左右。如果骨折移位超過兩個毫米，關(guān)節(jié)面不平整，這種情況就必須通過手術(shù)進(jìn)行治療，否則骨折畸形愈合以后就會影響膝關(guān)節(jié)的正?；顒?，造成關(guān)節(jié)面的磨損，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，以至于患者長期的行走疼痛等等。因此來講，在骨折的早期要進(jìn)行骨折的形態(tài)及嚴(yán)重程度的判斷，選擇正確的治療方法，促進(jìn)骨折的早期愈合和功能的康復(fù)。
病理性骨折能自己好嗎
一般情況下，病理骨折很少能夠自行愈合。因為病理骨折是因為骨破壞，造成骨質(zhì)本身的承重能力下降，繼發(fā)的骨折，所以病變不去除，骨質(zhì)破壞依舊在進(jìn)行，這時候骨折很難能夠愈合。骨折分情況，病理性骨折一般情況下不能自愈，但是也有一個例外的情況，就是一種良性的骨囊腫。一種囊腫，單發(fā)骨囊腫，這種囊腫骨折以后，由于發(fā)生了改變，有時候骨折還可以發(fā)生愈合。較小的骨囊腫尤其見于兒童的，會出現(xiàn)一些自愈的現(xiàn)象，這是骨囊腫造成的病理骨折，這有時候會發(fā)生愈合。當(dāng)然如果囊腫非常大也很難愈合，這是一種特殊情況，再由于其它因素造成的骨折，經(jīng)過一些治療以后，也可以發(fā)生愈合。比如病理性骨折，但是良性病變，經(jīng)過治療以后可以愈合，但并不是自愈，而病理骨折由惡性腫瘤造成的病理骨折，沒有治愈的可能，經(jīng)過手術(shù)治療以后，能夠達(dá)到重建肢體的穩(wěn)定，重建肢體功能，這是可以的。但是骨折如果不與干預(yù)，病理因素不能去除，是達(dá)不到愈合目的的。
骨折吃什么補(bǔ)最快
骨折是人類常見的一種損傷，骨折損傷無疑是比較嚴(yán)重的一種損傷。大家不管是做了手術(shù)或者是沒做手術(shù)，比如普通的打石膏治療以后，很關(guān)心能不能讓骨折長得更快一些，恢復(fù)的更快一些，功能能夠恢復(fù)的更快。所以想了很多的方法，不但是醫(yī)生在想辦法，而且病人也想辦法，不但現(xiàn)在的人在想辦法，古人也教了很多的方法，最常見的普通老百姓，有一個方法是吃大骨頭湯，煮骨頭煮一段時間，希望把骨頭里的鈣或者是其他的骨頭物質(zhì)給煮出來，喝骨頭湯補(bǔ)充鈣促進(jìn)骨折的愈合，實際上這是一個錯誤的想法和做法。因為吃骨頭湯并不能夠真正的補(bǔ)鈣，更不能促進(jìn)骨折的愈合，而且還是有害的，這一點不展開來說。至于是骨折以后吃什么補(bǔ)的最快，就骨折來說，自己的愈合是有規(guī)律的，骨折并不是吃什么東西，就可以快多少，骨折有自己的規(guī)律，一般松弛骨的愈合，臨床愈合1個月就夠了。手腕發(fā)生的克雷氏骨折，比如摔倒了以后手腕發(fā)生的骨折，1個月的時候就能達(dá)到臨床愈合，就能夠提一些東西，做動作了，當(dāng)然不能提太多的太重的。但是有的地方比如股骨頸，可能1年都不見得能長好，所以這個時候不管吃什么，規(guī)律基本上都是受本身，這個部位血運是有關(guān)系的，跟吃什么東西并沒有直接的關(guān)系。當(dāng)然營養(yǎng)好了肯定是要快一點，營養(yǎng)差了可能就影響愈合，甚至營養(yǎng)太差的可能骨折還長不上，所以一般的營養(yǎng)就夠了，不需要太多的營養(yǎng)。
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骨折后長骨痂有感覺嗎
單純說長骨痂是沒有感覺的，即使有感覺，病人也不能夠清楚地感覺不能夠加以辨別，醫(yī)生也沒法說長骨痂的時候有沒有感覺，根據(jù)醫(yī)生的理解，長骨痂的時候骨痂本身應(yīng)該是不會產(chǎn)生感覺的，但是這并不影響病人在骨折的愈合過程中，或者長骨痂的過程中局部有疼痛，或者不適的感覺。骨頭一旦長好了，一般來說有沒有什么特異的感覺，也許有感覺很輕微，但是局部軟組織這種感覺可能就很明顯，這種感覺也是正常的，不需要病人過多的去關(guān)注。
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橫突骨折可以走路嗎
橫突骨折是可以走路的，但是可以走路并不代表著不疼痛。橫突骨折可能同時伴隨有其他的損傷，比如椎體的骨折或者是椎間盤的損傷，造成神經(jīng)的損傷、神經(jīng)的壓迫，這個時候橫突骨折要看伴隨的外傷或者疾病，疾病或者是外傷的嚴(yán)重程度。嚴(yán)重程度如果不允許走路，那就不能走路。單純的橫突骨折是能走路的，但是還要注意一點，肯定對走路會造成一定的影響。這種影響持續(xù)的時間，要跟橫突骨折局部的修復(fù)有一定關(guān)系，修復(fù)好，比如兩三個禮拜以后，這種疼痛就會得到明顯的緩解。
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骨折有哪些病因
骨折發(fā)病原因可能是直接或者間接暴力所引起的，包括創(chuàng)傷、過度勞累、骨質(zhì)遭到破壞，或者骨骼方面疾病、摔倒、交通意外等因素。長時間的過度勞累，身體缺鈣、營養(yǎng)不良，可能就會導(dǎo)致骨質(zhì)的吸收障礙，會導(dǎo)致骨頭變脆，從而會誘發(fā)骨折的發(fā)生。遇到這種情況，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，觀察骨折的部位、骨折移位程度以及骨折是否會引起相應(yīng)血管神經(jīng)損傷等。通過醫(yī)生的專業(yè)的、綜合的判斷決定合適的治療方法。保守治療時主要是石膏外固定，治療期間保持受傷部位的制動，進(jìn)行早期功能康復(fù)訓(xùn)練。
尺橈骨骨折術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
尺橈骨骨折的患者術(shù)后的康復(fù)鍛煉過程如下。第一，患者在手術(shù)后的第一周到第二周，可以適當(dāng)?shù)幕顒油箨P(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)，并且做彎曲和前臂旋轉(zhuǎn)運動，防止關(guān)節(jié)部位的功能退化。第二，患者在手術(shù)后的第3周到第8周，等到傷口部位形成結(jié)痂之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，從而訓(xùn)練手臂肌肉的力量。如果患者骨折的程度特別嚴(yán)重，可以選擇階段調(diào)節(jié)型支具來輔助訓(xùn)練，并且循序漸進(jìn)的增加活動的范圍以及活動的時間?？祻?fù)鍛煉時，患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，時刻掌握骨折部位的愈合情況。如果在康復(fù)鍛煉，患者出現(xiàn)了身體不適，需要立即就醫(yī)。
骨折危害有哪些呢
在我們的日常生活當(dāng)中，骨折是一種常見病，可以由許多原因?qū)е鹿钦?，而且骨折會影響人們的日常生活，如急性骨萎縮、靜脈血栓等，那么骨折危害有哪些呢？下面具體為大家介紹一下骨折對人們的五大危害，希望能對大家有所幫助。
骨折后怎樣恢復(fù)鍛煉
骨折后，由于創(chuàng)傷的反應(yīng)和肢體被固定，靜脈和淋巴回流障礙，骨折肢體關(guān)節(jié)會發(fā)生不同程度的關(guān)節(jié)內(nèi)、外組織的粘連，并與關(guān)節(jié)囊和周圍肌肉的攣縮共同導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，骨折后怎樣恢復(fù)鍛煉使肌體恢復(fù)正常，看下文介紹。
吃什么可以預(yù)防骨折
骨科疾病是多發(fā)病，如果疾病真的到來，不要害怕，更不要自暴自棄，在治療過程中，除了積極的接受骨科醫(yī)生的治療，還要在日常生活中自我呵護(hù)，比如飲食方面，患者一定要多加注意，那么吃什么可以預(yù)防骨折？我們可以通過文章來了解一下。
尾骨骨折應(yīng)該如何治療
發(fā)生尾骨骨折后，如果情況不嚴(yán)重，可實施尾骨關(guān)節(jié)松動術(shù)和拉伸盆骨肌肉，以緩解不適癥狀。另外，疼痛感嚴(yán)重時，可口服非類固醇消炎藥或者局部施打類固醇，來減少炎癥疼痛癥狀。而癥狀嚴(yán)重者，最好采取移除尾骨手術(shù)，從根本上解決疼痛的問題。
骨折錯位會自動愈合嗎
骨折錯位后一般不會自動恢復(fù)，如果情況比較嚴(yán)重，還需要通過手術(shù)的方法才能夠緩解，在骨折錯位后可以選擇冷敷、熱敷、彈性綁帶固定，又或及時接受檢查等眾多方法，一般情況下只要方法正確，那么都不容易會出現(xiàn)問題，這些也都是需要引起重視的。
老年人常見的骨折類型有哪些
老年人雖然活動量比較小，但是骨的脆性增加了，同時多數(shù)老年人都有骨質(zhì)疏松，所以老年人的骨折多數(shù)都是骨質(zhì)疏松性的骨折。骨質(zhì)疏松性骨折在老年人來說主要見于三個部位，一個是脊柱骨折，壓縮骨折多見，主要見于胸腰段。第二個是股骨頸或者是股骨粗隆間骨折，也就是髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，這樣的病人往往因為滑了一下或者摔了一跤突然出現(xiàn)肢體的活動障礙甚至畸形。第三個骨折就是老年人摔倒的時候手一著地，出現(xiàn)了腕關(guān)節(jié)周圍的骨折，這個骨折主要是橈骨遠(yuǎn)端的骨折最多見，所以這三個部位的骨折是老年人最多見的骨折。
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骨折并發(fā)癥
骨折是指骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生斷裂，出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨損傷，并且沒有得到有效地治療，導(dǎo)致的并發(fā)癥也是比較多的。首先影響骨折愈合和患者患肢功能，并且對周圍其他的組織造成影響，這樣的話骨折很難恢復(fù)到曾經(jīng)的狀態(tài)，直接影響到正常的生活。其次骨折會對周圍的肌肉造成損傷，出現(xiàn)一定的感染，導(dǎo)致肢體出現(xiàn)腫脹，嚴(yán)重的話對神經(jīng)血管也是會造成一定的傷害。最后可以了解到這個疾病沒有得到及時的治療，直接會影響到正常的生命健康，不及時處理，有可能導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端缺血、壞死，最終可能發(fā)生截肢的風(fēng)險，而顱骨骨折有可能會造成顱內(nèi)水腫，顱內(nèi)壓顱內(nèi)高壓可能形成腦疝，導(dǎo)致死亡的風(fēng)險，所以要注意及時的治療。
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生活問答
- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 如果骨折有哪些反應(yīng)
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