吃什么蔬菜水果可以補(bǔ)腎
發(fā)布時(shí)間：2020-07-3153878次瀏覽
腎虛時(shí)多吃一些補(bǔ)腎食物，能有效緩解不適癥狀。建議常吃大蔥、韭菜、秋葵等蔬菜，建議多吃桑葚、葡萄、黑棗等有養(yǎng)腎作用水果，可起到補(bǔ)腎壯陽或滋陰補(bǔ)腎作用。
有些人常有腰酸背痛、渾身無力、失眠多夢、出虛汗癥狀，可能是腎虛引起，需及時(shí)調(diào)理。除應(yīng)用補(bǔ)腎壯陽、滋陰補(bǔ)腎藥物調(diào)理外，合理飲食可起到很好補(bǔ)腎效果，那么，吃什么蔬菜水果可以補(bǔ)腎呢？
一、補(bǔ)腎的蔬菜
1.大蔥
大蔥中含豐富維生素，可刺激激素分泌，提高性欲。建議男性每周吃三次大蔥，起到補(bǔ)腎作用。
2.韭菜
韭菜有溫陽補(bǔ)腎作用，腎陽虛者可多吃韭菜，尤其是有陽痿、早泄癥狀男性，多吃韭菜能起到輔助治療作用。
3.秋葵
秋葵有滋陰補(bǔ)腎作用，腎陰虛時(shí)可常吃秋葵。可直接清炒秋葵食用，也可把秋葵與蝦仁、雞蛋一起炒著食用，補(bǔ)腎效果更好。每天食用秋葵量不要超過200克，以免引起身體不適。
二、補(bǔ)腎的水果
1.桑葚
中醫(yī)有黑色入腎說法，桑葚是黑色水果，常吃桑葚能起到一定補(bǔ)腎壯陽作用。
2.葡萄
葡萄有滋補(bǔ)肝腎、益血生津作用，出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)可適當(dāng)多吃一些葡萄，尤其選擇黑葡萄補(bǔ)腎效果更好。
3.黑棗
黑棗中含多種蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，有一定補(bǔ)脾益肺、養(yǎng)腎補(bǔ)血作用。
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腎肥大是什么引起的
腎肥大，一般指的是腎臟體積增大，它可以有多種原因引起，下面具體進(jìn)行分析。腎肥大的發(fā)病原因有腎小球腎炎、多囊腎、腎臟積水、腎周圍炎、腎積膿、腎腫瘤等疾病，以上疾病均可以引起腎臟體積增大。如腎周圍炎、腎積膿等引起的腎肥大，它的原因是由于細(xì)菌刺激而造成腎臟體積增大。如多囊腎、腎腫瘤引起的腎肥大，它的發(fā)病原因是由于多囊腎，及腎腫瘤破壞了正常的腎臟生理結(jié)構(gòu)，而造成腎臟體積增大。如果出現(xiàn)腎肥大，我們應(yīng)該積極的查找原因，明確診斷，根據(jù)不同的病因來做不同的治療。如果是腎小球腎炎引起的腎肥大，這時(shí)我們應(yīng)該積極的給予抗炎治療，這時(shí)可以應(yīng)用激素和免疫抑制劑等藥物，來進(jìn)行治療。如果腎小球腎炎病情好轉(zhuǎn)或痊愈，這時(shí)腎肥大的癥狀自然消失。
肢體乏力是腎病嗎
如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)肢體乏力癥狀，有可能是腎病引起的，并且腎病程度越嚴(yán)重，癥狀也會越明顯。而除了腎病可引起肢體乏力癥狀之外，發(fā)生了營養(yǎng)不良、甲狀腺疾病、重癥肌無力等疾病時(shí)，同樣也會導(dǎo)致肢體乏力。
肌酐高如何治療
因?yàn)楹芏嘣蚓鶗?dǎo)致肌酐升高，所以首先需要明確引起肌酐升高的原因，針對病因進(jìn)行治療。如果是高血壓腎損害引起的肌酐升高，首先需要控制血壓、應(yīng)用具有腎臟保護(hù)作用的藥物。如果是糖尿病腎病引起的肌酐升高，需要控制血糖、減少尿蛋白、延緩腎功能的惡化。同時(shí)需要避免或消除引起肌酐升高的危險(xiǎn)因素，如感染、尿路梗阻、心功能衰竭等。如果肌酐高于700umol/L，患者有貧血、惡心、嘔吐以及尿量減少等癥狀，藥物治療效果差，可能就需要進(jìn)行腎臟替代治療。其中腎臟替代治療包括血液透析、腹膜透析以及腎移植等。需根據(jù)患者病情綜合考慮選用何種治療方式。
過敏性紫癜腎炎的癥狀有哪些
過敏性紫癜腎炎可能會出現(xiàn)蛋白尿，鏡下血尿或者肉眼血尿，水腫，高血壓，伴或不伴有腎功能衰竭的癥狀。過敏性紫癜腎炎，臨床表現(xiàn)與普通的慢性腎小球腎炎并沒有什么特殊的差異，主要的診斷還是依靠腎臟病理檢查。過敏性紫癜除會累積腎臟外，還可累及皮膚，胃腸道和關(guān)節(jié)、皮膚。過敏性紫癜腎炎，除了會有腎炎的臨床表現(xiàn)外，還可有過敏性紫癜累及其他系統(tǒng)的臨床表現(xiàn)。如皮膚病變，表現(xiàn)為皮膚紫癜，主要累及四肢，特別是下肢和臀部的皮膚，一般軀干較少。一開始呈深紅色，按壓不褪色，后面可慢慢變?yōu)樽仙?，黃褐色，淡黃色，最終消退。胃腸道表現(xiàn)為惡心嘔吐，腹瀉腹痛，血便、嘔血的等；關(guān)節(jié)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，壓痛，功能障礙等。
腎炎是怎樣引起的
腎炎的發(fā)生主要是由于某種誘因?qū)е铝藱C(jī)體的免疫應(yīng)答和炎癥反應(yīng)的發(fā)生，形成多種類型的免疫復(fù)合物，沉積腎臟內(nèi)，誘發(fā)了腎臟損害，影響力腎小球?yàn)V過膜功能和腎小管重吸收、分泌功能，并引起臨床癥狀的一組疾病。而誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生免疫應(yīng)答和炎癥的反應(yīng)的因素有哪些呢，主要比方說細(xì)菌、病毒、寄生蟲等微生物引起的感染，可誘發(fā)免疫反應(yīng)；典型的腎臟疾病有急性腎小球腎炎，急性腎小球腎炎多見于鏈球菌的感染。某些藥物如丙硫氧密啶、肼苯達(dá)嗪，某些化學(xué)制劑，如碳?xì)浠衔锏榷伎梢哉T發(fā)急進(jìn)性腎小球腎炎發(fā)生，同時(shí)吸煙，吸毒等也可誘發(fā)腎臟疾病，對于某些有腎臟疾病家族史的患者，還存在遺傳易感性。而有的患者是沒有任何的原因即可發(fā)生腎臟疾病。
慢性腎臟病3期嚴(yán)重嗎
慢性腎臟病分為五期，相對來說1期-3期是處于早期階段，存在腎功能異常的情況，如肌酐、尿素氮升高等情況，相對來說算是比較嚴(yán)重了，如果西醫(yī)的效果不好，不如中醫(yī)治療。當(dāng)慢性腎臟病從二期發(fā)展到三期，表示是中度異常了，患者要注意飲食的調(diào)整，多吃新鮮的蔬菜水果，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，戒煙也是有助于延長腎臟的一個(gè)保健。
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腎虧吃什么好
腎虧要根據(jù)病人不同的癥狀判斷出合理的治療方案，一般來說很多食物也可以起到對腎虧的治療作用，買點(diǎn)地黃，還有像我們說的枸杞，以及黃精都是可以幫助治療腎虧的，還有像這個(gè)山茱萸、杜仲這些，都是非常好的補(bǔ)腎的這些中藥材，同時(shí)也是可以配羊肉或者是烏雞在一起燉，都是能夠起到溫陽、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎的這個(gè)作用，并且效果也是不錯(cuò)的。對于腎虧的病人，一定要注意調(diào)節(jié)自己的這個(gè)作息習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起，不要熬夜，另外不要睡懶覺，要保持一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間和作息習(xí)慣，良好的睡眠對腎虧也會起到好的幫助，同時(shí)應(yīng)當(dāng)配合一些運(yùn)動(dòng)可以輔助治療，同時(shí)做一些俯臥撐，或者是仰臥起坐，對腰部進(jìn)行一個(gè)很好的訓(xùn)練，這些都是有一定幫助的。
背部腎區(qū)疼痛是怎么回事
腎區(qū)位于人體后背靠近腰部的位置，這個(gè)位置發(fā)生疼痛，既可能與腎臟的疾病，比如腎腫瘤、腎結(jié)石等有關(guān)，還可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等疾病有關(guān)。此外，女性出現(xiàn)婦科疾病或者患了腰部神經(jīng)根炎等，也可能引起腎區(qū)疼痛。
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