骨折后能吃鈣片嗎
鈣片可以為身體補(bǔ)充鈣質(zhì),對骨折的恢復(fù)是有好處的,因此,骨折后可以適當(dāng)吃鈣片。但鈣片攝入不宜過量,以免導(dǎo)致高鈣血癥,此外還應(yīng)注重其他營養(yǎng)的攝入,如蛋白質(zhì)、維生素等,可以更好的促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
生活中難免會有一些意外發(fā)生,骨折就是常見的一種意外損傷。骨折的恢復(fù)需要很長時(shí)間,在此期間患者的工作、生活都會受到影響。為了使病情更快恢復(fù),許多患者會選擇服用鈣片。那么,骨折后能吃鈣片嗎?
一、骨折后能吃鈣片嗎
骨折后可以吃鈣片。鈣片可以為身體補(bǔ)充鈣質(zhì),骨折的愈合需要鈣的參與,適當(dāng)補(bǔ)鈣可以促進(jìn)骨痂的生長,促進(jìn)骨折的愈合。建議在吃鈣片的同時(shí)適當(dāng)吃一些維生素D,可以起到更好的效果,也可以服用魚肝油。不過如果骨折患者伴有腎結(jié)石,應(yīng)慎用鈣片。
要注意的是,骨折的恢復(fù)不僅僅需要鈣的參與,還需要蛋白質(zhì)及其他微量元素。因此,骨折后還應(yīng)注意飲食均衡,保證多種營養(yǎng)的攝入,才可以使骨折更好的愈合。
二、骨折后飲食要注意什么
1、避免過量補(bǔ)鈣
鈣的攝入對于骨折的恢復(fù)十分重要,但許多患者為了促進(jìn)骨折的恢復(fù)而大量補(bǔ)鈣,這種做法應(yīng)及時(shí)糾正。特別是一些長期臥床的骨折患者,如果鈣攝入過多,可影響到吸收,也會引起高鈣血癥,對健康造成嚴(yán)重危害,嚴(yán)重時(shí)可危及生命。
2、避免偏食
骨折后飲食應(yīng)均衡,避免偏食。骨折后,骨骼的生長、軟組織的恢復(fù)都需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)支撐,在此期間營養(yǎng)補(bǔ)充十分重要,如果有偏食的問題,身體無法獲得充足的營養(yǎng),可影響到骨折的恢復(fù)。
3、避免吃不易消化的食物
骨折之后的飲食應(yīng)以營養(yǎng)、易消化為主,要避免吃不易消化的食物。骨折患者活動受到很大限制,再加上精神不佳,很容易影響腸胃功能,引起便秘等癥狀。如果吃不消化的食物,可加重腸胃負(fù)擔(dān),對病情恢復(fù)不利。
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