關(guān)節(jié)僵硬疼痛怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2761685次瀏覽
關(guān)節(jié)僵硬疼痛可因多種原因?qū)е?，可根?jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是由于骨性關(guān)節(jié)炎引起的，可通過消炎類藥物、小針刀、中藥外熏等方法治療，對于因類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)僵硬疼痛，可應(yīng)用非甾體類抗炎藥、甲氨蝶呤等藥物治療。
人體有許多關(guān)節(jié)如肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)等，關(guān)節(jié)功能正常才可以維持肢體正常的活動(dòng)，一些人在生活中可出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛的癥狀，這對健康會(huì)有很大影響，也會(huì)影響到肢體的活動(dòng)，對人們的日常生活也會(huì)產(chǎn)生很大影響。那么，關(guān)節(jié)僵硬疼痛怎么辦呢？
一、關(guān)節(jié)僵硬疼痛怎么辦
關(guān)節(jié)僵硬疼痛，首先應(yīng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的檢查，如X片檢查、核磁共振檢查等以及血沉、類風(fēng)濕因子等明確具體的原因，在確診病因后再積極治療。
關(guān)節(jié)僵硬疼痛大多是由于骨性關(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致的。骨性關(guān)節(jié)炎是因關(guān)節(jié)部位受到磨損，軟骨碎屑脫落入關(guān)節(jié)腔內(nèi)刺激滑膜而引起的，可引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀。這種情況下，可以使用消炎類的藥物治療，也可以使用小針刀、中藥外熏等方法，必要時(shí)還可應(yīng)用非甾體類抗炎藥治療，如芬必得等，可有效減輕癥狀。
如果是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，可應(yīng)用非甾體類藥物治療，有消炎鎮(zhèn)痛的作用，不過該藥物有一定的副作用，使用時(shí)應(yīng)經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。此外還可以應(yīng)用甲氨蝶呤類藥物治療。
二、關(guān)節(jié)僵硬疼痛的日常保養(yǎng)
1.注意保暖
關(guān)節(jié)僵硬疼痛，平時(shí)要注意做好關(guān)節(jié)部位的防寒保暖工作，避免受涼，以免因寒冷刺激而加重病情。平時(shí)可適當(dāng)多曬太陽，注意室內(nèi)的通風(fēng)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬疼痛，還應(yīng)合理控制體重增長，避免超重。
2.合理運(yùn)動(dòng)，注意飲食
關(guān)節(jié)僵硬疼痛，合理的鍛煉對于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)有很大幫助，但要避免運(yùn)動(dòng)過于劇烈，病情嚴(yán)重時(shí)宜臥床休息。還要注意飲食，適當(dāng)攝入鈣、蛋白質(zhì)、維生素等。
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關(guān)節(jié)受風(fēng)受寒后，對疼痛關(guān)節(jié)局部保溫、理療、針灸、按摩等治療有助于迅速恢復(fù)，若仍無效而癥狀較重者，可服用散寒、通絡(luò)、祛濕的中成藥治療。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，關(guān)節(jié)受涼疼痛，屬于中醫(yī)“痹證”范疇，一般多發(fā)于中老年人群，風(fēng)、寒、濕等外邪為發(fā)病的外因，患者由于正氣虛，外邪容易入侵，導(dǎo)致氣血痹阻不行，關(guān)節(jié)閉塞或風(fēng)寒濕之邪留滯筋骨，時(shí)間久后會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)損傷，肝腎溢血，筋骨失養(yǎng)。多表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛，手足麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，關(guān)節(jié)變形，舌質(zhì)暗淡，體胖等癥狀，患者若長期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可能會(huì)導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能的喪失。在治療上，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥治療，如辨證屬風(fēng)寒濕證者可使用同仁堂，其處方包括三十味中藥材，全方集祛風(fēng)、散寒、除濕的藥物，與活血散寒、行藥勢白酒合用，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對風(fēng)寒痹痛、筋脈攣急等有較好的治療作用。另外，患者還可以通過按摩、烤燈或針灸人體相應(yīng)的穴位疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)來緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。日常生活中，患者應(yīng)注意保暖，身體過度受涼、受寒，或嚴(yán)寒的氣候往往會(huì)加重骨關(guān)節(jié)炎的癥狀；如果下肢冷痛癥狀嚴(yán)重，可在睡覺前對腿部進(jìn)行熱敷，改善腿部血液循環(huán)、緩解疼痛。
手關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起
臨床上手關(guān)節(jié)疼痛可能與關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。1.關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥：指關(guān)節(jié)疼痛局限某個(gè)關(guān)節(jié)，常因受寒、勞累、生活或工作體位不正確而發(fā)病，X線與實(shí)驗(yàn)室檢查無異常改變，能除外其它風(fēng)濕病，全身疾病和感染所致的關(guān)節(jié)疼痛的一組綜合征。2.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：是一種以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的全身性自身免疫病。臨床表現(xiàn)為以雙手、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)受累為主的對稱性、持續(xù)性多關(guān)節(jié)炎。病理表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的慢性炎癥，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞。中醫(yī)認(rèn)為，手關(guān)節(jié)疼痛屬于中醫(yī)“痹病”范疇。患者多由于正氣虛，外邪易入侵，氣血痹阻不行，關(guān)節(jié)閉塞或風(fēng)寒濕熱之邪留自筋骨，久之關(guān)節(jié)損傷，肝腎溢血，筋骨失養(yǎng)。屬風(fēng)寒濕證者，在治療上，常用的藥物有同仁堂，其處方包括三十味中藥材，與活血散寒、行藥勢白酒合用，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥等引起的風(fēng)寒痹痛、筋脈攣急等癥有著較好的治療作用。需注意，關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、灼熱時(shí)不適合使用該藥物。
關(guān)節(jié)腫痛是什么原因
關(guān)節(jié)腫痛的原因主要有疾病性關(guān)節(jié)腫痛、外傷性關(guān)節(jié)腫痛等。1.外傷性關(guān)節(jié)腫痛：如關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷以及關(guān)節(jié)骨折脫位等，外傷后周圍組織會(huì)出現(xiàn)充血水腫，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，并伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。患者日常應(yīng)注意多休息、可口服或外用活血化瘀和止疼的藥物。2.疾病性關(guān)節(jié)腫痛：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)滑膜炎等，通常起病緩慢，但容易反復(fù)發(fā)作；從中醫(yī)的角度講，屬于“痹證”范疇，由于風(fēng)、寒、濕等外邪乘虛侵襲機(jī)體，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸脹、疼痛的表現(xiàn)；屬風(fēng)寒濕證者，臨床上，常用祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物進(jìn)行緩解，如同仁堂，該藥處方是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等30味中草藥組成，其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；枳殼、烏藥等能行氣止痛；當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)；牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；再加上麥冬等能養(yǎng)陰清熱；此外，是以白酒浸制，酒有通血脈、御寒氣、行藥勢的作用，可有效緩解風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)酸脹、疼痛等癥狀。
扎馬步膝蓋疼怎么辦
針對扎馬步引起的膝蓋疼，可采取的措施有一般治療、物理治療、藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。1.一般治療：患者首先要暫停扎馬步，讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息，還要避免長時(shí)間的行走、奔跑，避免疼痛感進(jìn)一步加重。2.物理治療：長時(shí)間扎馬步，也會(huì)對膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉軟組織造成的一定的牽拉，還會(huì)造成膝關(guān)節(jié)韌帶等其他軟組織水腫。上述情況下，可以遵循醫(yī)囑選擇局部熱療，來改善局部血液循環(huán)，改善肌肉的張力，從而緩解疼痛。少數(shù)患者熱療效果不佳，還可以進(jìn)行經(jīng)皮神經(jīng)電刺激，來達(dá)到止痛、消腫的目的。3.藥物治療：扎馬步引起的膝蓋疼如果影響到日常正常生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚、布洛芬等，嚴(yán)重者可以使用阿片類藥物，如曲馬多等，起到止痛效果。4.手術(shù)治療：扎馬步引起的膝蓋疼，患者未及時(shí)進(jìn)行處理，關(guān)節(jié)腔內(nèi)部出現(xiàn)積液，可以進(jìn)行穿刺引流術(shù)。少數(shù)患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨磨損，也可以在關(guān)節(jié)鏡下，進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，來改善關(guān)節(jié)功能。由于扎馬步引起的膝蓋疼痛嚴(yán)重程度不一，則治療方案也存在一定差異性，建議患者及時(shí)就醫(yī)。服用藥物治療的患者，需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
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膝關(guān)節(jié)疼痛用什么方法可以治好
關(guān)節(jié)疼痛的治療方法如下：一、藥物。非甾體抗炎藥物治療，如布洛芬，可有效抗炎、解熱鎮(zhèn)痛等。但是此類藥物帶來的不良反應(yīng)較多，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸氨基葡萄糖膠囊，可有效緩解疼痛癥狀、改善關(guān)節(jié)功能等，并且對胃腸道刺激更小，可長期服用。二、康復(fù)治療。如坐姿腿屈伸，做此動(dòng)作可增強(qiáng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭和股直肌的肌肉力量，從而提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減輕疼痛。三、手術(shù)。大部分發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的患者都不需要接受手術(shù)，但少部分患者需要手術(shù)治療。同時(shí)也應(yīng)控制體重，戒煙戒酒。這些都將有助于改善膝關(guān)節(jié)疼痛，減輕關(guān)節(jié)疼痛對患者帶來的痛苦。
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手肘關(guān)節(jié)痛是什么原因
引起手肘關(guān)節(jié)痛的原因如下：一、外傷，尤其是手肘關(guān)節(jié)部位在損傷以后，引起韌帶關(guān)節(jié)囊以及軟骨、骨質(zhì)損傷以后，就會(huì)出現(xiàn)明顯腫脹、疼痛和活動(dòng)受限情況。二、退變，多發(fā)生于老年人和從事重體力勞動(dòng)者。三、勞損，多由于手肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊長期反復(fù)的受力牽拉引起。四、各種疾病，如風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等。如果出現(xiàn)手肘關(guān)節(jié)痛，輕型患者可做主動(dòng)肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，加強(qiáng)肘部保暖。同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，如硫酸氨基葡萄糖膠囊。長期服用硫酸氨基葡萄糖，可延緩骨關(guān)節(jié)炎疾病進(jìn)展，延后關(guān)節(jié)置換時(shí)間。
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封閉針的作用及危害有什么
封閉針是治療慢性軟組織損傷或勞損疾病常用的治療方法，如網(wǎng)球肘、狹窄性腱鞘炎、腰疼等，皆可通過封閉針來治療。封閉針若打的準(zhǔn)，疼痛幾乎會(huì)立刻消失，作用較持久。但能否發(fā)揮永久作用或長期作用，取決于兩個(gè)因素，一針是否真正能打準(zhǔn)，二，封閉針實(shí)際不能解決根本問題，局部的肌肉、肌腱勞損反復(fù)，可能會(huì)復(fù)發(fā)。危害方面，一若是有糖尿病，封閉針可能使血糖猛得上升。第二是局部的浮腫，局部可能對軟組織，會(huì)造成慢性傷害，即局部軟組織可能變得非常薄，營養(yǎng)不良。
關(guān)節(jié)痛怎么辦
臨床上導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，有一些關(guān)節(jié)疼痛，需要進(jìn)行一些特殊的檢查，才能夠診斷。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以后，要回顧一下關(guān)節(jié)疼痛是怎么出現(xiàn)的，如果是受傷了，需要判斷一下是不是肌肉或者韌帶的拉傷，或者關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨的損傷，這種損傷通過核磁檢查可以了解受傷的程度，對以后的治療有很大的指導(dǎo)意義；如果沒有受傷，逐漸的出現(xiàn)關(guān)節(jié)的酸痛，年齡又比較年輕的話，有一種原因，就是平時(shí)沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，造成關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)的酸痛，如果是這種情況，建議每天適當(dāng)有規(guī)律的進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，可以口服一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，關(guān)節(jié)酸痛就能明顯的好轉(zhuǎn)；另一種情況就是出現(xiàn)過量的運(yùn)動(dòng)，過量運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨或者滑膜產(chǎn)生急性的炎癥，這種關(guān)節(jié)疼痛，需要休息局部做一下熱敷，很快就能好轉(zhuǎn)。
跑步膝關(guān)節(jié)痛怎么辦
在跑步的時(shí)候，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，有可能是由于骨性關(guān)節(jié)炎所誘發(fā)的，又或者是滑膜炎引起的，要注意一下充分休息，避免長時(shí)間行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，此外，需要注意加強(qiáng)保暖，避免受累，還需要口服一些藥物來進(jìn)行消炎處理。
手指關(guān)節(jié)腫痛怎么治
手指關(guān)節(jié)腫痛要分情況來進(jìn)行治療。倘若屬于運(yùn)動(dòng)受傷，那么可以涂抹一些紅花油來緩解疼痛；倘若屬于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)痛，那么建議中醫(yī)治療；倘若風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，那么建議針灸；倘若屬于骨質(zhì)增生，那么建議通過手術(shù)來緩解疼痛。
膝關(guān)節(jié)脹痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)酸痛的常見原因有膝關(guān)節(jié)退變，膝關(guān)節(jié)滑膜炎，膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，半月板損傷，也可引起膝關(guān)節(jié)酸痛。服用雙氯芬酸鈉抗炎和鎮(zhèn)痛，局部熱敷按摩針灸理療，口服藥珍寶丸，活血止痛藥，注意休息，避免疲勞。
大拇指關(guān)節(jié)疼是怎么回事
大拇指關(guān)節(jié)疼痛會(huì)影響到正常的工作，也會(huì)影響到正常生活的開展，還會(huì)給患者帶來比較大的心理陰影，應(yīng)該要結(jié)合原因來進(jìn)行應(yīng)對，可能是因?yàn)榇嬖谕达L(fēng)疾病，可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有可能是因?yàn)榇嬖诖竽粗盖熘讣‰烨恃住?/div>
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膝關(guān)節(jié)痛艾灸有用嗎
艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、溫陽散寒、化瘀止痛的作用。很多患者的膝關(guān)節(jié)疼痛是由于受寒、受潮引起，用艾灸可以治療膝關(guān)節(jié)疼痛。對于該疾病可以選擇溫和艾灸，方法是用艾條直接點(diǎn)燃一端，對著膝關(guān)節(jié)周圍的穴位，如內(nèi)膝眼、犢鼻穴、足三里、陽陵泉、膝關(guān)等穴位進(jìn)行艾灸。對于膝關(guān)節(jié)疼痛也可以選擇隔姜灸，方法是把艾柱放在姜片上，把姜片放于所要施灸的穴位上。需要注意的是，艾灸時(shí)要控制施灸穴位處的溫度，不要過燙。如果發(fā)生化膿或艾灸灼傷后，出現(xiàn)疤痕會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
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肩膀疼是什么病
肩膀疼最常見的病因是肩周炎，關(guān)節(jié)軟組織損傷，頸椎病等。除此之外，冠心病、心絞痛的發(fā)生，有時(shí)也會(huì)反映在肩膀上。如左側(cè)小指的疼痛，有時(shí)大腦可能無法分辨痛覺纖維來自胸骨還是心臟。一、肩周炎就是由于肩關(guān)節(jié)勞損、外傷，或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或長時(shí)間磨損而出現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)疼痛，范圍主要是三角肌區(qū)。二、肩關(guān)節(jié)疼痛的常見原因是由于關(guān)節(jié)部位的損傷、外傷引起，如被撞擊摔倒，軟組織損傷，但骨組織沒有發(fā)生改變。三、常見原因?yàn)轭i椎病，這種肩膀疼痛一般會(huì)向上肢、手部放射疼痛。
老寒腿的初期癥狀
如果我們感覺到自己腿部關(guān)節(jié)，經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，遇冷疼痛，遇熱疼痛減輕的情況，可懷疑是自身患有老寒腿導(dǎo)致的。老寒腿主要原因還是寒氣入體導(dǎo)致，體內(nèi)殘留過多的寒氣，就容易對關(guān)節(jié)和血管造成淤堵現(xiàn)象，不能夠幫助血液流暢，長期下來形成疼痛感，造成老寒腿。
