去黃褐斑有什么好辦法
發(fā)布時間：2020-08-2856354次瀏覽
我想如何才能夠有效地去除黃褐斑，這是很多愛美女性想問的問題，其實黃褐斑不單只是一種斑，還是一種病，除了一些外部的治療，還可以通過調節(jié)身體內部來達到淡化色斑的效果，下面我跟大家分享一下有關的食療去黃褐斑有什么好辦法，希望對大家有所幫助。
金針云耳魚頭湯。原料有：金針菜，云耳，生姜，去核的紅棗，鳙魚頭(黑鰱)1個，精鹽。具體做法如下：首先將金針菜和云耳放到水里浸泡，使其發(fā)脹后將其洗凈，將魚頭剁成兩部分后洗干凈，先放進鍋里煎一下，然后將金針菜、云耳還有魚頭一起放進鍋中，加適量的水、紅棗、生姜，在火上煮一個小時，最后用精鹽調味即可。
每天吃一點西紅柿。西紅柿中含有豐富的維生素，對祛斑有不錯的效果。所以每天可以喝1杯鮮榨的西紅柿果汁或者吃西紅柿可以減少黑色素的形成。
羊奶羹。這個羹有滋潤肌膚的作用，可以用于治療面部的黃褐斑等。具體做法如下：采用羊奶，雞蛋，冰糖，清水適量。首先將冰糖加水煮成糖水，然后倒入羊奶一起煮沸，再打入雞蛋，攪拌均勻后煮沸就可以食用了。這個羹可以長期食用。
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