牛皮癬患者春季如何保養(yǎng)
發(fā)布時間：2020-08-2850795次瀏覽
春天是冬夏轉(zhuǎn)換交替的季節(jié)，冷暖氣流互相交爭，時寒時暖，天氣變化無常，再加上空氣干燥，風(fēng)沙大等，有可能導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。那么日常生活中，牛皮癬患者該怎么保養(yǎng)呢？
根據(jù)天氣變化加減衣物
春天早晚溫差大，如果不注意加減衣物，很容易受涼，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。感染、抵抗力下降都是牛皮癬的誘發(fā)因素。所以為防止疾病復(fù)發(fā)，牛皮癬患者要注意保暖。
注意個人衛(wèi)生
春天風(fēng)大，空氣中有很多沙塵，加之氣候干燥，牛皮癬很容易復(fù)發(fā)。所以建議牛皮癬患者在風(fēng)沙大的時候盡量少出門，少去人多的地方，勤洗手，注意個人衛(wèi)生。
節(jié)制飲食
春季天干，很多人喜歡吃火鍋，但是牛皮癬患者應(yīng)盡量少吃一些牛羊肉及海鮮，不吃辛辣有刺激的食物，忌酒；另外多喝水，多吃新鮮的蔬菜及水果。
加強(qiáng)鍛煉
適度進(jìn)行有氧鍛煉有助于增強(qiáng)抵抗力，但春季鍛煉的時候，不能一熱就把衣服脫了，防止著涼；鍛煉后洗澡宜用溫水，禁用強(qiáng)堿性肥皂、洗發(fā)水洗??；洗完后更換干凈柔軟的衣服，并定時更換床單，防止感染。
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