黃褐斑是色斑？怎么治？
發(fā)布時間：2020-08-2857102次瀏覽
黃褐斑是色斑，事實上，黃褐斑是色斑的一種，臨床上色斑是指和周圍顏色不同的斑點，包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病，由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性，損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。
為黃褐斑患者推薦3種有意康復的飲食：
1、西紅柿汁
西紅柿被譽為天然的維生素C倉庫，其豐富的維生素C可有效抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，進而減少黑色素的合成，建議黃褐斑患者每天飲用1杯西紅柿汁，對消退黃褐斑、促進皮膚白嫩有良好功效。
2、胡蘿卜汁
胡蘿卜經人體消化后，會產生豐富的維生素A，具有促進皮膚滑潤、強健的功效，對黃褐斑的康復有很好的輔助作用。
胡蘿卜汁的制作：將新鮮胡蘿卜研碎，取10毫升-30毫升的汁液。
3、黃瓜粥。
黃瓜是一種富含鉀、磷、鐵、維生素C、維生素B的食物，建議黃褐斑患者經常食用黃瓜粥，可以有效消除黃褐斑，并增白皮膚。
黃瓜粥的制作：
原料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
方法：將黃瓜洗凈并切成薄片，將生姜洗凈拍碎。將1000毫升水與大米、生姜一同放入鍋中同煮，煮至米熟爛后放入黃瓜片，再煮至湯稠即可，根據(jù)個人口味加入精鹽調味。
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